1樓：林三金
三十歲一切才剛剛開始，
現在，請閉上眼睛想象一下，現在是2023年，你已經七老八十了，坐在空無一人的房間裡，你臃腫老態，沒錢沒勢，生活不能自理，你向老天許了乙個願望，說「求求你，再讓我年輕一次吧！」，於是，你睜開眼睛一看回到了2023年的今天，那這次，你打算怎麼活？
2樓：從頭開始
作為乙個即將三十的人來說，沒有焦慮是不可能的，最好的辦法就是充實自己，保證在社會上能有一席之地
或者和我一樣，當條鹹魚，隨遇而安，可以去看看風景，可以攢錢去旅遊，可以攢錢去吃大餐，過好自己平凡的一天
3樓：Kira
多吃點，多鍛鍊身體，吃的健康乾淨點，鍛鍊的勤快些，一周至少鍛鍊兩次，每天至少定時定餐定量的吃，作息也規律些，思想上該暗示暗示自己該是時候著手未來一些大事了。身體上做好了已經可以消除部分焦慮，因為三十後的你的身體指數的曲線是開始往下的，首先是身體上的，如果不去積極維持，會發現三十前後的落差直接讓你沮喪，更不用說，焦慮是自然而然的了，有乙個好的身體才能更好對抗焦慮感。
4樓：從支每聲
漸入30，打敗不了。會焦慮是因為你會拿周圍的人來做比較，我們只要跑贏昨天的自己一點點，就是在進步。人生各自起點不一樣，放過自己才是真的
5樓：叢懶
不只是三十歲有焦慮啊……
現代社會不斷內卷，不管年薪百萬的職場老人，還是月入幾千的年輕人，都越活越焦慮，越過越不安。焦慮不安的情緒和現狀，真的無法改變了嗎？
暢銷書作家李尚龍說：「打敗焦慮最好的辦法，就是去做那些讓你焦慮的事。」
行動力是打敗焦慮的最好方式，只要你永遠在出發，主動去挑戰，再多不安的情緒都會消失殆盡。
多數人的焦慮不是外界的壓迫所致，而是內心深處對現狀的不滿但又不知如何改變的迷茫與無力。
絕大多數人的生活是平淡的，工作是平庸的，甚至因此覺得自己是乙個毫無閃光點的人。也總想著做點什麼，但卻一次次告訴自己：這就是命，沒有改變的可能。
就舉生活中最常見的事兒來說，穿衣打扮是每個人每天都在經歷的，有的人覺得這件小事微不足道，有的人卻能把它做到極致。
王蓓，乙個喜歡買買買美美美的辣媽，每天的日子無非就是職場家庭間穿梭，偶爾和朋友參加聚會，時不時出去度個假，和大家的生活也沒有什麼兩樣。
可就在這樣的生活裡，她總結出了涵蓋職場、約會、聚會、獨家等場合的實用穿搭寶典，給出無數即學即用的穿搭心法，不僅讓自己的生活波瀾不斷，更帶著廣大女性一起變美。
在她看來，衣服是女人最好的名片。穿衣服這件小事，只要做到極致，就一定能收穫所想。因為只有穿得講究，才能活得不將就。
如今的王蓓年過40依然愛穿、會穿，跟兒子站一起總被誤認為是姐弟倆。她還創辦了百萬女性成長平台「私席seaty」，分享高價效比的穿搭理念與方法。
這樣的人會焦慮嗎？必然不會。她把日常的生活過成自己喜歡的樣子，又把這種美好傳遞給更多的人，生活只有源源不斷的能量。
6樓：
不知道，反正每次想到我要奔三了就很不敢相信。
以前怎麼吃都不胖，現在稍微不控制就長膘了。以前夏天可以吊帶、露腰、小短裙，現在我怕腰痛怕老寒腿。以前熬夜照樣精神抖擻，現在一變天就偏頭痛。
超級養身，定期護理。不敢喝酒，偷偷擼串～最近腳踝連續扭了三次，稍微轉下腳都疼，現又特擔心以後會不會瘸了。
哎～一想到要65歲才能退休。就很絕望了啊～所以誰告訴我怎樣打敗焦慮，我也很需要。
7樓：老舠
做所有你想做的事，不管你覺得那是該二十歲做的事還是五十歲做的事～
時刻記得自己的美麗不是因年歲的增長而衰退而是三十歲有三十歲的美麗，二十歲時在二十歲的姑娘中排名第二，現在在三十歲的姑娘中依然排名第二～
不要去對抗時間，去享受每一刻，把每一刻都過得精彩值得，便不會太去在意時間的流逝～
但是不對抗時間你卻可以對抗身體的衰老，健身護膚，和二十歲的姑娘比不過，但是時間跑得賊快的時候你閑庭信步，你超酷的～
生活壓力的話，理性的分析局勢，誇張的相信自己，然後踏實的努力前行就好啦～
其實用一句話說就是要自信呀，全世界你最棒呀姑娘，到八十歲了也要覺得老娘最棒～耶～
8樓：一葉扁舟
在我們的印象中，人們常說：三十而立。但是有的人，三十歲了還在讀書，還沒有成家立業。
因為他們比平常人有更大的目標，像鴻鵠一樣，有著燕雀不知道更不能理解的遠大目標，可就算是燕雀不了解，抑或是嘲笑，鴻鵠也不會跟它們解釋，因為解釋也它們也聽不懂，而鴻鵠更不會浪費時間去跟它們解釋，因為時間寶貴，用這些寶貴的時間去提公升自己，難道不香嗎？
其實每個人都有不一樣的人生，他們在各自的人生賽道上：
有的人25歲才畢業找工作，有的人25歲已經結婚生子了；
有的人一生下來就有長輩贈的好幾套房子，有的人40歲才通過自己的努力付了一套房子的首付；
有的人60歲了就覺得自己的人生快要走到盡頭了，有的人60歲才開始創業，覺得人生剛剛開啟新的征程......
在我看來，你才三十而已，正是人的一生中的大好年華。如果把生命比作一棵花樹，30歲就像含苞待放的花骨朵兒，還沒有綻放你的美麗和精彩。
你大可不必焦慮，好好提公升自己，多讀書讀好書，多和正能量的人交往，學習一技甚至多技之長，保持好盡情，與好友相聚旅遊，與大自然接觸，徹底放鬆，給自己滿滿的正能量。
與其焦慮，不如行動。思考得再多，焦慮得再多，不付出實際實行，什麼都是零。
希望你注意休息，提公升自己，永遠向前，所向披靡！
9樓：
過完三十歲生日都好幾年了，還恍惚覺得自己二十多，只要沒人問我確切年齡，我就永遠十八。
除了找工作的時候深切體會到了年齡的侷限，工作時老擔心自己啥時候被迫退休。生活中沒啥感覺。
多和年輕的小夥伴玩耍，以包容的狀態多接收新鮮事物，年齡就被淡忘了更何況三十才多大呀～人生還長著呢～
10樓：lulu
今年也步入三十歲。恍恍惚惚，一轉念發現竟然已經三十歲。
回想起來，三十歲的焦慮完全不匹及二十五歲的焦慮。
二十五歲的自己，因為父母的壓力，著急結婚，組建家庭，生兒育女，相夫教子。
三十歲的自己，沒有完成二十五歲時希冀的任何一項目標，但坦然了許多。因為三十歲的自己，比二十五歲的自己更堅強了。經歷了更多，所以會更加平和地去看待挫折和矛盾，學會了和自己、和現實妥協。
也許臉上不再有二十歲時的嬌嫩，但眼中多了乙份溫柔。
每個年紀都會有屬於這個年齡段的焦慮，學著去包容這一切，接受自己的不完美，才能善待自己吧。
11樓：little more
1.焦慮不可怕，可怕的實在焦慮什麼
2.年齡永遠不是焦慮的原因，而是其他的
3.提問越具體，得到的答案越詳細，不然，其實自己也不知道自己想問什麼
12樓：一支可愛的小布丁
其實，你才三十而已呀，前半生看父母，中間看自己，後面靠子女，你要努力掙錢，更要培養好小孩（如果有孩子的話），你要相信，一切會更好，我父母以前也是很窮，我媽三十五歲轉行才把我家慢慢發展起來，所以，你看，三十真的還很年輕，你還萬事皆有可能，加油！
13樓：Momo
沒有能力過上自己理想的生活，又不能踏實的努力或者努力了仍舊抵不過現實才會焦慮。接受吧，接受這種焦慮，然後按部就班的工作，踏實下來偷偷的努力或者偷偷的培養自己興趣愛好，如果能因此為你增加收入就更好了。為自己努力不應該有藉口，也不要假裝努力，不然還不如當條鹹魚，坦然的那種，不問後事，今朝有酒今朝醉。
畢竟，努力很辛苦，躺著多舒服呀？
三十歲的男士都喜歡二十歲的女生，那三十歲的女士應該怎麼辦？
樂觀少爺 如果你是三十歲的單身女，那麼你如果漂亮沒問題，如果你能力不錯，參照二線城市月薪一萬也沒問題，如果你家庭條件好也沒問題。如果三者都不具備，請在三十歲前結婚！不然九成的可能你的下場會比較慘。不要拿自己的幸福開玩笑！我從來沒發現過乙個沒能力沒長相也沒家庭優勢的女孩在三十多歲以後能找到乙個好人家，...
到三十歲的人都會有焦慮症嗎？
韻兒 肯定會有的。只是程度上不同。有的表現輕微，有的則很嚴重。焦慮的原因有很多，比如還沒結婚，還沒買房，父母在慢慢變老，關於孩子的教育，關於養家餬口，關於如何讓自己的的事業做的更出色等等，三十歲的人，三十歲是乙個人成熟的分水嶺。三十歲的人有焦慮症是正常的，沒有的話我反而會覺得不正常。嘿嘿 有焦慮，說...
那些三十歲月入4萬的人如何看待三十歲還在借債的人？
Storm 先說結論 三十歲，如果你稍微想活得好點 主要是想買房 特別是在大城市，不借債是不可能的。除非你家是富二代。我在上海工作，年收入大約60左右。現在欠債一百多萬。現在，欠房貸一百多萬。答主小鎮做題家，三十歲沒成家，工資在上海有點結餘，但是離在上海買房還差十萬八千里。你跟我說三十歲月入四萬如何...