該怎麼充滿正能量的在日本生活。？

1樓：STbaqi

要麼疏：去幹一些散心的事，比如旅遊。

要麼堵：把自己每天的time table安排滿，忙到沒有空感到孤獨。

等心情正常後，保持適量運動，也可以養個寵物。

2樓：yang leonier

雖然我沒有資格做題主或者任何人的人生導師，但是我只知道我現在身邊沒有任何朋友，我也沒有覺得自己沒有地方發洩。因為我有自己的堅持，有自己已經投入了那麼多的東西存在。

3樓：

我在最痛苦的時候是吃讓我堅持下來。生活要有規律，這樣我才會覺得即使是我乙個人生活那我也是個人。晴天時曬被子打掃房間乾乾淨淨的然後去有生活氣息的地方看看，一般不會坐車，走著去看看這個城市。

然後自己做飯想著法兒的喂好自己的肚子，那時候再有突然的壓力時我會買一大包薯片。然後再就是跑步，跑著跑著那些煩心的也都沒有了，然後隔了一段時間看到自己的變化很開心，心情很重要。有些總要乙個人去面對，雖然過程很難熬，但挺過來後感覺自己又長大了。

我曾經也會經常想不開，後來就告訴自己如果我不是我，生活裡的我只是像遊戲操控的人物那樣，我會想要這個人物如何走下去。以乙個旁觀者的角度來去看待自己，然後就會覺得好多不想放棄啊，不去嘗試的話又怎能知道自己會到哪一步，遊戲會闖到哪一關。