1樓：心寬似海
只要不是涉及法律層面的事情，應當都不算得是壞事兒。你可以選擇性失憶，或者無所謂吧，可以想一想事情最嚴重的後果，是不是自己可以承受的，來調整自己的行為。
2樓：大熊
心裡內疚嗎？後悔嗎？如果內疚，後悔，就想辦法去補償，不要再做壞事，這就是乙個好人。
如果沒有內疚，後悔，那就是不知道錯，就不會認為自己做了壞事，還有什麼要調整的，就是乙個壞人要做的壞事。
3樓：16號月球
可能都會有過一次，但是做過一次就不要做了，換位思考一下，如果這件事，是發生在別人對你的身上，是什麼樣的感受，總的來說，壞事終究是壞事，不要做多了變成無所謂的心態，壞事倒不可怕，可怕的是自己不知覺成為壞人，及時收手吧，好好的看向自己到底是不是想做乙個不好的人，還是惹人喜歡的人。
4樓：「已登出」
什麼壞事。如果是整蠱別人，那就找個合適的時機說明白，免得產生誤會。
如果是發生關係的事情，那就多做幾次，心理就不用調整了，反正這都是人之常情，身體的正常反應，不必高興或悲傷。坦然面對吧。
不要驕傲，不要僥倖。
失戀後如何調整心態。
墨佳柒 親愛的，可能真的沒有失戀這一說！失戀從頭到尾都是乙個偽命題！是咱太在意自己了，覺得自己是最重要的，別人離開自己就找不到更好的了，就會產生如下的問題 為什麼他就不愛我了呢？為什麼會愛上別人？老生常談的乙個話題 愛情不是生活的全部，可咱 失戀 的時候，可以什麼都不顧，睡覺，喝酒等等折磨自己，折磨...
被當眾批評後如何調整心態？
天空華爾茲 說實話，轉移下注意力，時間會抹去不快。我沒遭受過，但是身邊同事有過，大多數就是當沒事發生，背後罵兩句得了，儘管如此心裡還是多少有些不快，但是時間一長大家也就不記得了。 Cynthia蘿蔔 首先你要冷靜的想一想，批評你的這些內容是否存在邏輯性。如果是很主觀的，那我可以說她前言不搭後語，又如...
親人過世後，如何調整心理問題？
疏於瀟瀟千行淚 你還有親人嗎？比如說父母一方過世應該還有一方健在，總結過往得失，把沒有盡到的孝心都用在還健在的父母身上，讓良性安穩些，就能很快走出心理問題 是的，你需要進行心理疏導了。這是因為現實刺激導致的焦慮的表現。你為了避免家人再次出現類似情況而反覆的去確認檢查，以便能保證家人絕對不要再次出現類...