1樓：問世間情為何物
…，不請自來，請多見諒~
我也不知道，我，但是我現在真的好想去上學啊，儘管難一點也沒關係了，嗚嗚嗚嗚在家裡面待得快要廢了，對什麼事情都提不起興趣，更別說學習了，好吧我承認我就是懶，但是我真的，鹹魚躺，感覺沒啥事可做…無所事事的就特別無聊，…漸漸地人就廢了，但是我還是要去上學的呀，人滿十八歲了，就應該勞動以換取價值
但是我在家裡，就完全沒有勞動起來的動力呢…感覺在慢慢喪失了什麼…好想去學校啊！好想有個競爭力與我比較，好好學習，天天向上
…實在是，我呆在家裡面我也不知道有什麼意義了，唉，想去學校，但是也去不成，別指望在家裡學的下去，連個聊天傾訴的人都沒有，談什麼進步，一年真的太長了啊啊。
而我也察覺到自己正在與社會脫節，…原來學校裡的發小都有新的小夥伴一起走了，感覺去了學校會變得很陌生的感覺，也沒有向上的動力。。
感覺一下子失去了很多東西呢…
…2023年9月還是10月是乙個轉折點，…到今年慢慢的慢慢的丟失了很多東西…同學…朋友…從前的學習成績，社會地位…還有家庭經濟的損失…
一年過得太快了，之前我總是想太多，我現在根本就是，想沒啥感想。
…一年原來這麼長，又這麼短！！！
好像去學校啊哈！！！！！！！
反正我也不知道，我只能說，你不去工作自己吃自己嗎！！
…啊，反正我覺得，這是生存問題！
2樓：
我從19宅到24歲，每天醒來睡前第一句，不能宅下去了，你都沒見識過這個社會真正的樣子。
在我宅在家這些年，我爸他除了激勵我並未給我施加任何壓力，他定在為我的恐懼我的迷茫而憂心！！
我也是利用了父母的愛，主動把自己變成了個被保護者，這樣就不用面對惡意，成長是個嚴峻的考驗，我害怕長大，不願以成年人自處，一直躲在保護下，一直當自己是個孩子，不敢拿起利劍與外界對抗，不願面對自己的一貧如洗，甚至以人生目前一團糟的藉口，拒絕交男朋友，拒絕社交。
我還有個姐姐，她對於生活的物質小要求，都通過自身努力慢慢得到了，她的動力是不能比別人差，也見不得別人好。她最看不起我這種生活狀態的了，可以說從小到大，我從她身上承受了大部分的惡意，而對於我內心的恐懼，老爸反饋給我的是激勵，當我被激勵做出些什麼勇敢的事情後，親姐行為是隱隱的嘲笑，她可以說是整個社會世界的縮影。別人的打擊我傷心但會反擊，而她我無力。
我不害怕與陌生人交流，唯獨害怕與低頭不見抬頭見的人尤其是女人相處。
我發現，我只要出了門立刻會變成智障，腦袋當機的那種，心裡的雜念非常多，壓得我喘不過氣，心在悲鳴，這是跳出舒適區的過程。
我無法找到我的目標，我只是知道，我不要入世，而我真的一生都不入世的話，必會後悔，理智要我選擇，入世。
3樓：花博士
人在社會中前行，一邊是家庭責任和社會期許，另一邊是規則和困難。那一邊過於強大，都會阻礙前進的步伐。逼得人原地踏步，沒有勇氣去突破，縮在自己的圈子裡，去迴避這些痛苦和困難。
宅得越久，就越容易心安理得，勇氣只夠用來維持現狀，並不能去突破。宅在家裡，只是人應對這種事情的反應之一，但是宅並不是都因為如此。
但是，如果是自己本身也處於消極，有融入社會意願，而不知如何處理的人，才需要去重視和鼓勵。
將外界壓力和困難想得越強大，就會感覺自己的圈子就會被壓縮的越小。把自己想得越差，又是主動的去縮小自己的圈子。焦慮，孤獨，自卑，抑鬱，恐社，在一段時間裡，都會在自己這個圈子裡迴圈。
想走出來，並不容易，確實會喪失進入社會的勇氣。
作為旁人，也很難去體會當事人的感受，從自身價值觀出發的勸導和建議，往往是被拒之門外的。因為在他們看來，你只是另外乙個圈子，對他並沒有吸引力。
先融入他的圈子，試著讓他開啟心扉，了解到是對外界太恐懼，還是對自己太悲觀。才能引導他走出這樣的圈子。說個不是那麼恰當的例子，就像是教盲人按摩一樣。
教的人引導，周圍的人去光顧。在他性格的基礎上，找到適合他的路，而不是告訴他光明有多美好。
4樓：羅天凡
看你的描述感覺你很有愛心，你在幫助乙個不想被幫助的人。
關於你的堂姐，都是你的主觀描述，並無她本人的真實感受，你不知道她怎麼想的，她並不希望得到外界的幫助。對於這樣的朋友我的建議是，只需要關注她是否安全就好，她和她母親過著這樣的生活並沒有對旁人和自己造成多大的傷害和影響。她們的狀態需要她們自己去突破，你無法幫助乙個不想要幫助的人。
或許你能做的只有潛移默化的影響而已。
倒是想分析一下你，聖母情結？不能幫助到她們你很難受嗎？
5樓：平教經
人習慣呆最舒適的地方，所以，一腳踢開門，衝上去啪啪啪耳光打得要響，最好一記過去，抽回來再來一下。讓他覺得家裡最可怕，收走他的錢，讓他不至於去網咖住。直到他找到相對舒適的工作地方。
6樓：王愛平
宅在家裡實際是逃避社交關係的體現，更深入的說是害怕你內在攻擊性表達出來。
其實從人性角度，宅無可厚非，不殺人不放火的，只要自己覺得舒服，那就做吧。
千萬別看別人又不宅，覺得宅不好，那就容易有心理問題了。
7樓：[已重置]
能感覺你對姐姐的擔心。姐姐這麼久沒有出家門，也沒有對以後的具體計畫，或許可以判斷已經是很嚴重的退縮狀態，繼續這樣很可能會惡化。建議尋找專業機構和專業人士來幫助姑媽和姐姐。
8樓：劉婷心理諮詢師
看了你的描述，首先，我想更正一下你的標題，不是宅久了，喪失進入社會的勇氣。而是，根本不具備進入社會關係的能力，所以只能宅在了家裡。人的心理發展水平在一切社會關係中得到檢驗，而你的堂姐顯然不具備足夠的能力（假如你的描述是基於相對完全的客觀描述）。
你堂姐不僅僅在找工作上，可能在親密關係、要好的夥伴、同學關係都有問題，這些都是社會關係的組成部分，包括和她媽媽的關係，和缺席的爸爸的關係。不找工作，不回老家，宅在【租來的房子裡】。你的姑媽每個月給的費用夠你堂姐生活，你堂姐不需要長大。
她們共謀著站在了各自的位置上，乙個付出的母親，乙個被餵養的孩子。這種關係雖然不健康，但是很平衡（對她們來說），自然，她們都不著急。有問題的是兩個人。
9樓：海闊天空是夢想的顏色
量身定製的問題，我現在也是一樣的狀況。但是我應該比你堂姐要好一點，我在上培訓班，準備出來工作了。16年12.
25號出大專校門迎接實習期，然而因為懶和沒興趣，聽家裡人的上了三年的土木工程，自己又沒有好好學，畢業了出來走了一圈發現自己沒有技術，沒有實力。就只能跑跑銷售或者是上工地那種。我就從12月份呆到現在。
畢業證是拿到了。而我連我自己什麼時候得上的社恐都不知道，剛出校門那段時間非常憂慮，明天我會在哪？以後怎麼辦，沒有技術，怕出門上班被領導罵，被客戶刁難，沒有技術只能做和人接觸非常多的銷售業，覺得做服務業會被客戶罵的很慘，我自己長得也很瘦，別人看著感覺我還是個高中生，所以有些地方會被輕視，覺得你這個人很好說話，故意給些難題給你。
所以我想到這些就覺得上班很可怕，很恐懼，可是這樣拖著也不是辦法。看了很多雞湯試著鼓勵自己走出去，然而沒有什麼卵用，腦子裡一直有一句來自以前一篇課文：爸爸的花兒落了裡面的一句話：
「闖練！闖練！英子！
」。我告訴自己：天天窩在家裡等死也沒什麼用的，只有鼓起勇氣面對社會，才能改變。
最近看了很多知乎上的人們回答的問題才發現難過的不止我乙個人，只是人家都在努力的走出去，我卻在原地輾轉反側，所以最近打算還是堅持自己以前想學的專業平面設計在外面找了乙個培訓班，學好了出去工作，說到底像你堂姐這類問題就是：心懶了，人也有點放不開了，怕與人交流。最終還是要面對這個社會的風風雨雨，就好比需要有個人在前面幫他撐一會傘，再把傘給他告訴他你要怎麼去用，怎麼去面對前路，而不是無腦的把他推出去，讓他面對突如其來的風雨手足無措。
我性格是很奇怪，半生不熟的我能聊，遇到性格強勢的人或者不搭理我的人，我會有一種強烈的挫敗感，這種情緒導致的我現在都沒法面對客戶。你堂姐需要的是乙個旁人的鼓勵，和乙份暫時不需要太多和人交流的工作。原諒我的亂七八糟。
心裡亂糟糟，想到什麼說什麼。以後再補充
10樓：樣樣
有個栗子，一大媽，那會兒有政策三十幾就退了，現在五十多，在家待了快二十年。有一天她家隔壁搬去了新鄰居，愛打麻將。有天鄰居打到半夜12點。
你猜大媽怎麼招，她整夜躲在自己小被子裡瑟瑟發抖！第二天把親戚叫去說：哎呀，嚇死我了！
他們玩麻將玩那麼晚，會不會晚上來我家搶我啊！我去，要錢沒錢，要色沒色的，搶你什麼啊！而且他家只能鑰匙開門，因為無論誰敲門，有多急的事，她自己在家時都不會開門！
11樓：蘇打
畢業在家待了大半年，過著老幹部退休生活溜狗養花養鳥畫畫，很牴觸接觸社會接觸陌生人接觸工作，後來家裡託關係找了乙份很清閒的央企工作，下班就去健身，做到現在雙休覺得都很可怕，閒著太可怕了總是閒著的那段時間是怎麼過來的，人啊還是充實的日子比較好，逼著自己面對社會吧
12樓：本利BaneBone
沙啞嘆息清醒的人最荒唐，
荒唐無奈孤獨的人最清醒。
孤獨清醒活著，
冷暖自知麻痺欺騙喜怒哀樂。
羨慕、嫉妒、祝福，
遺憾、牽掛、不哭...
道理明白孤獨，
終於大徹大悟。
夜晚習慣來臨，
漫天往常星星，
不覺多少不知數不盡。
一閃一閃亮晶晶，
滿天孤獨的星星，
淚光荒唐的袒露著同情。
-----回答來自一位28年外向孤獨症，三年抑鬱症患者。
建議：是否能走出困境關鍵看自身內心和患者所牽掛人的態度，鼓勵、陪伴、關懷，樹立對生活的嚮往、追求，牽掛的人或事其實就是最後的稻草、沒了就真沒了，絕對不是危言聳聽、或許痛苦的根源不同但痛的過程和方式感同身受。
其實我想對你姐姐說一句話：上帝真的在人間，沒準就是個女孩，祝君好！
13樓：
真的，這種狀態很可怕，宅的越久，越覺得自己「不正常」，越害怕重新進入社會，從而更加的宅，還不斷的自責，從而產生焦慮，甚至抑鬱，惡性迴圈
其實她比你們都更希望找到工作，擺脫這種狀態，過上「正常人」的生活，但就是沒有勇氣踏出去。
14樓：劉思寧
有時候往前踏一步可能很難，尤其是從舒適區里出來，但是題主要知道，助人自助，你永遠喚不醒乙個裝睡的人。你能做的話就是跟你表姐談談，聊聊天，多約她出來活動活動，多出去走一走，參加參加一下室外活動，看電影吃美食啥的…然後側面跟她溝通一下，鼓勵鼓勵她找找工作。多說說你工作上的趣事，去引導一下，但不是炫耀啥的。
慢慢來吧，她家裡人都不著急，說明她還有退路，人各有命，人各有志，你做不了別人的主，盡乙份心就足夠了，每個人都有自己的活法！給題主讚乙個，你盡力了。
為什麼人在家裡會喪失鬥志？
清風孤月 因為家對每個人來說都是溫暖的港灣，是會讓人卸下所有防備和疲憊的地方，這樣一來就會讓人放鬆，壓力也會隨之縮減，沒有壓力自然也不會有動力 因為你在家裡並不會像在外面一樣面臨挑戰，試想你在家裡能讓你感到不舒服的只有家人和偶爾來串門的親戚，做 表現 不好的話看在家庭親戚的面子上也不能怎麼樣，在外面...
宅在家裡太久了，感覺出去沒意思怎麼辦。。？
外面顯然比家裡有更多的不確定性而人類都恐懼未知，在家裡宅久了，對出去自然會不適應甚至產生排斥，你說的感到無聊其實是恐懼的一種，但不是以戰慄感來表現的。這是原因。其次，我是堅決建議你出門的，人類終歸是社會動物，為了心理健康也好，機遇也好，都一定是要出門的。出門不適怎麼辦，保持出門頻率，而你的本能會讓你...
乙個人長期宅在家裡會怎麼樣？
骨感 長期孤處會產生一系列病態心理 人是社會化的高階動物，有強烈的社交需求，乙個人如果長期不與外界接觸，獨處時間過長，無論心理強弱，都會受到影響，尤其心理比較弱的人，影響更大，一般會出現如下心理問題。一，逃避心理。乙個人獨處不與外界接觸，遇事就會逃避，遇挫折就會怨憂人，社會功能會降低，以致不敢承擔責...