1樓：骨感
長期孤處會產生一系列病態心理》
人是社會化的高階動物，有強烈的社交需求，乙個人如果長期不與外界接觸，獨處時間過長，無論心理強弱，都會受到影響，尤其心理比較弱的人，影響更大，一般會出現如下心理問題。
一，逃避心理。乙個人獨處不與外界接觸，遇事就會逃避，遇挫折就會怨憂人，社會功能會降低，以致不敢承擔責任，對社會及人際適應性差，對於別對自己的態度極度敏感，不敢到人群中去，一旦到人多的地方，會有自己成為眾矢之的的強烈感受，此時主觀意識逃避是第一反應。
三，乙個人在家呆久了容易孤僻，會變容易胡思亂想，會變得膽小，小心翼翼，神經緊張，以至於有人經過自己的房門前都感到不安，不願意與別人接觸，只想自己「安安心心」的度過。
四，猜疑心理。長期的獨處，也會封閉思維，也就是會封閉性思考一些不切實際的假想目標，這就是猜疑。因為不切合實際，所以常常歪曲事實，對別人產生懷疑。
因為獨處，會與他人相互之間缺乏了解和信任，表現在心理上總有一種對別人不信任感，逐漸會心胸狹窄而無法容納別人，使自己更加孤立。
五，悲觀心理。長期乙個人，不與外界接觸，心理也會逐漸變得灰暗，對處理事物會採取忍讓、退縮、避免麻煩、息事寧人的態度。對自己評價也是自我指責為主，不安全感和對未來的恐懼如影隨形，也會常常覺得對自己的言行不滿意而產生心理不安的情緒。
六，迷信心理。長期獨處會在認知上更加偏見和無知，進而對事物變化進行錯誤推理，當主觀意識增強時，客觀認識就會減弱，就會產生以主觀意識去推導和解釋客觀現象的迷信心理。這也正體現了缺乏技能和知識的人遇到困難挫折時，為追求心理平衡，更願意選擇迷信這種非理性方式。
除此之外，長期獨處不與外界接觸，還會產生社交恐懼心理、病態懷舊心理、自私心理等，會嚴重影響乙個人的心理健康。六`智商下降，腦子就是我們人體運作的機器，常年不用就會生鏽。我們經常處於安逸狀態不去動腦子想問題，不去動手處理困難，那麼我們解決問題的能力就會變弱。
有一種人整天在家待著，生活日夜顛倒，不是打遊戲就是看電影，不是抽菸就是喝啤酒吃泡麵，整個人不修邊幅，渾渾噩噩。當你心中沒有寄託，整個人就沒有方向，更不提有動力了。而且當你不願意跟人接觸時，你的語音表達能力就會退化，當你整天躲在房間或者家裡時，視野也會變得狹窄，思維自然就容易堵塞。
要是活成了這種人的狀態，智商會下降是必然的。總的來說，無論上班與不上班，人最好都能有乙個心裡寄託，好讓自己有目標有方向，不至於整天渾渾噩噩的過日子，虛度光陰。
2樓：
半個二次元迷。雖說喜歡二次元的都是宅，但也不一定吧！有點宅，一方面是二次元，另一方面我媽媽比較寵我，每天都能給我做飯。但是最長也就週末兩天，疫情除外。
我是獨生女，碩士，工作還算穩定，幾年了也不啃爸爸媽媽。反而媽媽還「白嫖」我哈哈。在家裡就是可以追番追劇，睡褲可以從早上穿到晚上，一件NBA球衣當連衣裙穿。
雖然自己的房間有點亂，書經常堆著，被子不疊，化妝台亂放……但是我媽會收拾哈哈，她也不怎麼管。可能我離開時房間很亂，一回來就整齊了
家庭氛圍，倒一直很和諧。目前27，母胎solo。沒怎麼和媽媽吵過，51了也看不出更年期。有時我爸看不下去會叫我自己收拾(真不願意)。從小到大也沒打過一次
至於說什麼交流障礙，沒有點，一直語音交流(滑稽)。更親近媽媽，沒有媽寶，朋友反而羨慕的
3樓：Cyber speed
我這麼說吧，你除非自控力極強，在家裡能賺錢，把家弄成工作室的，其他人，不要長期宅。
特別是！天天在家看小電影和打遊戲的人！
不要再給自己找各種理由了好嘛？
你除非真的在家能學個技能（可能性也很低，自律問題，遊戲問題），不要一直宅著。
而絕大多數人，在家宅著就是越來越胖，越來越成迷網路，遊戲，小電影，電視劇集，也就這樣了。
斷網斷電一天都很焦灼。
不是人人都適合宅的，不用上班，不用掙錢，不用生活的嗎？
還有，坐久了真的會腰突，我就是。
4樓：張呔火
就挺爽的。換了工作以後，可以soho。可以說是除了必要出門拿快遞，外勤，去醫院，不得已的社交之外。
都在家裡宅著。本來這個世界就挺危險的，減少出門減少危險，資訊這麼發真的有必要一定要出門才可以看到全世界嗎？不宅的人就會不孤單嗎？
不一定啊，內心世界豐富的人宅在家或者出門都很有意思的事情。我們天生都需要安全感，對於與外界的關係常常感到迷惑。至少在家裡，與自己相處，不會那麼疲勞，更能坦然接納自己。
5樓：翼丶
我的話，疫情期間，待在家裡簡直太爽了。。。平時在單位幹一周的活，在家一天全搞定，然後就想幹啥幹啥，最多上線開個會，遠端下公司電腦。
在家工作效率高的原因就是沒有什麼干擾，我可以集中精力幹一件事，單位裡，去了上兩小時就得下樓吃飯，磨磨蹭蹭吃完回來睡覺，下午起來也不能立馬進去狀態，等有狀態了，下班了。。。
不過在家的最大問題還是自律，單位的事兒還有任務壓著，在家學習真的難。
6樓：
宅著的忙碌程度簡直不亞於工作的時候……因為要玩的要看的太多了感覺每天都排不過來（當然是木有壓力很放鬆的）……如果有一段時間很忙然後突然能宅下來，那完了，這段時間積累的各種沒看的綜藝沒追更的文啊劇啊up主啊沒跟上版本更新的等等需要理個小本本，這種時候我的鬧鐘會定得比忙的時候還早（屬於起晚了會不舒服，懶覺沒用只有午睡有效果的人），有時還得鬧鐘備註提醒自己有什麼線上活動今天截止啥啥的……
還有就是我宅著的時候容易錯過訊息。因為忙碌的時候巴不得和朋友多來找我緩解壓力，但沒事宅的時候沉浸在自己的小世界裡，感覺一直不開社交軟體也無所謂……
7樓：
最後一次出門是1月22 ，逛街吃飯，現在是2月24，乙個多月一次門沒出過了。之前也有過長期宅在家的經歷，但基本每週還是會出去一次，吃飯、看電影、和朋友聚會什麼的 ，這次是徹底不出門了，感覺整個人越來越抑鬱，很容易流淚，很容易煩躁，雖然經常有朋友找我聊天，但是我現在居然不想和人聊天了，感覺已經憋出毛病了
8樓：「已登出」
我就經常宅家裡，宅多了就宅出一些經驗。
怎麼宅能宅的不無聊呢。
一定要早起，可以在小紅書啊抖音之類的平台學習一些簡單又很健康的早餐操作一般都賣相挺好的，在晨光下不慌不忙的吃著自己做的早餐幸福感滿滿。吃完早餐一定要開開窗戶通通風哦。
本人是美術生，所以空閒時間經常是在畫畫，畫累了就玩會手機，基本一天就是這樣的，傍晚想出門的話就去外面街上自己走走，看看城市日落，不想出門就開啟keep，拿出瑜伽墊，做半小時或者1小時的運動。這樣可以保證自己身體素質不會因為長期宅家而下降太快。女生一定要準備運動內衣，原因不細說了。
如果沒有什麼事情做可以學習各種感興趣的技能，反正網上資料都那麼全。隨便找找一大堆。或者你就乖乖學習吧，做點讓自己有充實感的事情。
不過總宅著確實是不太好的，實在不想出門可以請個好朋友來家裡陪你一天，讓她嚐嚐你多年宅出來的廚藝，和自己宅還是完全不同滴。
補充一下，推薦去看看電影小森林春夏秋冬篇簡直宅出了高階感。
9樓：z菌
對於愛獨處的人來說不會怎樣，唯一需要擔心的就是要時不時閉閉眼，看看風景，出去走個10-20分鐘，還有就是通風換氣等必要措施。
10樓：aaa恩
放寒假了，基本都帶在家裡
我宅在家裡喜歡搗鼓，什麼都搞
比如自己壓的水晶頭
伺服器網路攝像頭海康威視200萬畫素新的，準備上牆上牆之後
再來壓水晶頭，由於網路攝像頭只用四芯，所以八芯的網線一分二，不浪費。
然後這是我的交換機，海康威視網路錄影機，台式電腦等等，，，有點亂我可能是個多動症
本人在校大二學生，辣雞準程式設計師
11樓：一木滴
嗯？？！？我。我會增加一些手工方面上的技能吧。
首先，我自己是獨生子女，父母也比較忙，一般由爺爺奶奶照顧。
我感覺我自身是宅在家裡的宅，也是那種平時被人說是二次元死宅的那種宅了在家，不玩電腦，不看書，就喜歡搞模型（咳咳，也不是專業的，就玩玩）喜歡刻章，然後送人
就感覺挺開心的_(:з」∠)_，我也不是沒有朋友，但是就是喜歡自己乙個人做事。而我家比較自由，一般由著我來。
不過我偶爾偶爾說想要出去旅遊的時候，他們都樂了_(:з」∠)_總之，怎麼說，如果宅著什麼都不做，真的很可能會宅出病。我建議就培養下興趣，看看書，找一點自己喜歡的東西做會比較好。
12樓：新穎星
誰都不喜歡工作，都想能夠每天呆在家裡，每天睡到自然醒。
其實，如果真的有條件，每天宅在家裡，也並不是最幸福的。
剛開始幾天，每天宅在家裡，的確很舒服，也感覺很幸福，但是，如果時間久了，變成了長期宅在家裡，那就可能真的把自己給毀了，更談不上什麼幸福了。
長期宅在家裡的人最後的結果通常是以下這幾種：
1、體質越來越差。
長期宅在家裡的人，生活一般都是不規律的。
每天熬夜到兩三點才睡，白天又睡到十一二點才起床，早餐也不吃。
一天的吃飯時間也不規律。
經常宅，也會懶得鍛鍊身體，甚至飯都懶得做，餓了就點外賣或吃泡麵，困了就睡，睡醒了就打打遊戲、玩玩電腦、看看電視。
這樣的生活，會導致體質下降得特別的快。
體質下降後，就容易生病，出去稍微活動下，都感覺大汗淋漓，年紀輕輕爬個兩三層樓梯都氣喘吁吁。
體質差，睡眠也會差，會失眠多夢，人的臉上會越來越蒼白，天氣一變化，可能就動不動生各種小病呢。
2、外在形象很差。
長期宅的人，是不會管理自己的形象的。
穿著很隨便，看上去也很邋遢，甚至幾天都不洗澡。
如果是男生，可能滿臉都是鬍鬚，鬍子很長了也不刮，頭髮很凌亂，眼神都是無精打采的。
因為作息不規律，常常熬夜打遊戲，眼睛是充血的、眼袋黑黑的、精神狀態很差，人也變胖了，而且屬於虛胖的那種。外在形象越來越差，讓人見了都有遠離的衝動。
3、長期呆在家的人，心態會發生巨大的變化，很容易憂鬱。
長期呆在家裡，社會屬性就會慢慢的脫落。
人一旦長期疏離社會群體，他的語言能力、行動力以及表現力都會全線衰退。
長期呆在家裡的人，情緒會變得低落，心理會變得消極。
長期在家裡，很容易產生孤獨。
長期呆在家裡，長期和外界失聯，就會成為個體意識的囚徒，更容易陷入迷茫，越來越看不清自己和自己未來的道路。
很多人在家並不快樂，是因為曬不到Sunny啊。
在國外，有一項研究表明，Sunny對於人體具有積極的作用。
Sunny可以讓人充滿活力、能夠讓人心情放鬆、讓人擺脫疲勞。
盧梭曾說：我只有在走路時思考，如果停下腳步，我便停止思考。
如果你想變得更加的優秀，就不要長期宅在家裡，多出去外面走走，多去做些挑戰自己的事情。
別把自己埋葬在溫柔鄉裡面。
長期宅在家裡，可能會把自己玩廢了呢。
乙個人孤單太久會怎麼樣？
大概就是乙個人去看病，醫生看我不方便的時候溫柔的幫我撩了一下頭髮，都覺得要心動了，其實對於醫生來說這只是常事，而自己卻因為乙個小小的舉動在心裡演了幾部偶像劇 有時候會覺得世界太安靜，太安靜了，安靜到想吐。這個時候來個蚊子在耳邊哼哼幾聲也是悅耳的。這份毫無生氣的安靜讓我覺得渾身冰冷。有時候覺得自己好像...
對於 喝酒 紋身 抽菸 但天天宅在家裡 乙個人住 沒有男朋友的女生有什麼看法？
講講我以前現在已經結婚了 偶爾和閨蜜出去約酒也抽菸但是抽的少 紋身有兩個乙個在手腕處乙個鎖骨對生活基本沒有什麼影響我到現在了都很懷念這樣的日子 這樣的女生有什麼不好能夠自給自足每個人的生活態度都不一樣 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈是我本人了 怎麼說呢很快樂啊打打遊戲抽抽菸無聊喝喝酒 出門還要洗頭化妝換...
如果乙個人沒有信仰會怎麼樣？
漁村暮火 有自己的想法，有自己的對錯評判標準就可以。沒有信仰的話現在其實不少人都是沒有的，可是也只能說是看起來沒有了。他們還在奔波忙碌著，在探尋著活著的目的理由。可是真正沒有信仰的人，你站在他身邊就能感受到一股喪氣，你能感受到他身上的負面情緒，反正就是一看就能看出來的。這種人空有肉體，可是精神和內心...