1樓：久孤健身
什麼是健身？健身是提高體質，提高抵抗力和身材肌肉美觀等方面，為了達到效果採取適當的體能訓練。
每個開始健身或者正在健身的朋友，都有這自己想要的目的，有的是想通過健身來鍛鍊自己的身體體質；有的是想要健身來塑造自己的肌肉，而獲得自己想要的體型。不管如何，當走上健身這一條道路的時候你就需要熱愛上健身，因為只有對一門非常熱愛，才能夠在裡面獲得成績。
健身給自己帶來了什麼？
健身不僅能夠讓自己放鬆心情，還能夠讓自己擁有健康的體魄，同時還能獲得難得的意志品質。健身能夠讓自己得到乙個好的體型，更重要的是引導自己養成乙個好的習慣，合理膳食，適當運動。
而健身給我帶來最大的收貨是心態！幾個月的減脂到幾個月的塑性，再增肌階段，我所感受到的不僅僅是外表上的改變，還有著內心中的變化，耐心學習健身知識，能夠耐心的度過從減脂到塑造肌肉的這麼長時間，其中就是需要不斷的調整自己的心態。
健身的本質？
好多人認為健身的本質就是通過運動鍛鍊來獲得自己想要的體型，其實這些並不是健身的本質，而是你健身的目的。健身的本質是對待生活的一種態度，讓你修身養性，擁有積極的心態和習慣！
2樓：[已重置]
健身行業本質是服務和引導，服務健身人群，引導人們健康的生活，健身行業依靠的是生活水平比較高的人，發達國家對健身追求甚眾，中國算是已經邁進，更窮的地方就難說了，吃不飽穿不暖的人沒有時間想這些的，只是中國國情特殊，目前健身行業的服務做的好的太少了，大多數都是以賣卡為主，畢竟需要生存，但願未來會有改觀！！！
溫柔應該是什麼樣的
ACPINK 抄一段話 溫柔是一種非常吸引人的東西，不是輕聲細語慢條斯理的講話，而是不給你一點難堪的機會，最自然妥帖地對你好，哪怕以後我們再也不會見面了，被溫柔對待過的感覺我也會一直記得 涼月 我覺得溫柔 就是能用言語讓別人感到如沐春風。能發現別人的感受並照顧別人的感受。比如三個人一起聊天，突然發現...
朋友到底應該是什麼樣的？
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高階手機應該是什麼樣的？
現在的知乎，只要沾上手機倆字，立馬會引來一群有志青年市井潑婦般耍賴撕逼，企圖以自己不及格的語文水平把別家廠商拉進18層地獄的煤窯裡掏下水道。這場面，真比貼吧熱鬧好幾個微博。 腐草為螢 高階手機都是沒什麼太多槽點的 插上耳機不會聽見什麼電流聲 不會被稱為暖手寶 甚少的卡頓流暢的體驗 網路訊號的穩定性 ...