1樓：暴躁Kettlebell
同80後，即將40，該吃吃該喝喝，唯獨鍛鍊不能馬虎，堅持才是王道，不管你什麼追求什麼目的，多小的強度，堅持下去會碾壓同齡人…
2樓：「已登出」
健身一年，業餘跑馬拉松6年。
練的咋樣呢？
這是乙個深刻發話題，
要從我健身的目的說起。
我健身是為了增肌，目前來說健身增肌效果不錯，計畫繼續進行增肌到75KG。
練的咋樣，三大項依然很渣。
日常做功能性訓練，沒有衝大重量，所以絕對重量並不高。
以上，溜了溜了～
3樓：公子小白
健身這東西吧
從長久看，
不過是個興趣愛好，跟下棋，廣場舞，跑馬
不忘初心的練下去，只是個習慣
該擼串該擼串，該溜達就溜達
不會讓乙個興趣愛好，讓自己失去人間的其他美好的事物也不會為了某些人和事，放棄自己的興趣愛好
如果說對健身還有什麼追求的話，看看明後年業務好點之後，換辦公室的時候，搞個自己用的健身房，約幾個朋友，萊維貝貝
ps.除了剛開始那幾年，後面健身真的不是為了追求大，每個人的天賦就那樣
你打桌球，總不會覺得自己再努力一下下就能打過大魔王吧爭取在小區七八十歲的大爺裡面稱雄就很厲害了ps2.象棋就算了，甚至沒有上場一戰的機會
4樓：是個98年的大叔了
見過82年的大哥，再忙也來健身房一小時半小時進行訓練，晚上五六瓶啤酒，83年的表姐夫，上班下班，偶爾有酒局，都是普普通通的生活，談不上多糟糕也談不上多自律
80後的你，現在生活怎麼樣？夢想還有嗎？有什麼經驗分享？
抱著嫦娥烤玉兔 夢想已經被現實打的體無完膚，現在的生活只不過是沒有靈魂的軀殼而已，我們把錢看的太重了，我現在才明白其實真的很多事情不是錢能買來的，中年的年紀，至親至愛的離開有的是永遠，有的是老死不相往來。至於當年的夢想就讓它隨風散了吧，機會只留個有準備的人希望你能繼續堅持最終實現夢想，而我要用餘生和...
作為80後的你，有沒有想過未來怎麼和兒媳 女婿相處呢？
莉莉和貓 80點尾巴，看到這個問題，覺得遙遠又實際。首先說一下我自己的情況，未婚未育，如果我又孩子的話，保守估計是在四五年以後。我自己都是這麼晚婚晚育，估計我的孩子，結婚要孩子也不會早，甚至結不結婚都很難說。不結婚的話這道題就死了，沒辦法回答了，所以我假設，他 她是要結婚的。第一種情況 運氣好，年紀...
健身的男生怎麼樣？
知乎老文盲 過度健身吸引同性，健身這麼久認識的同性朋友越來越多健身第四年了，健身給我帶來的好處就是不管去哪都會因為身材而結識很多朋友，這是最開心的。健身的男生對於自己喜愛的事物一定很有毅力，畢竟幾年如一日的訓練。而且健身的男生一定沒空去搞一些花裡胡哨的東西，錢都用來買蛋白粉和補劑了。但是我很反感那種...