1樓：三日可成
多去鍛鍊，一段時間後人就會Sunny起來，也會更有精神。
有負面情緒控制不住的確是很煩人，實際上也不是很好控制。但你是否有特別去告訴自己別表現出來，當你心裡不斷去暗示自己時，你的言語和表情都會稍好一點。
記得當你有負面情緒時，千萬要少些抱怨，或則不要第一時間抱怨，多想想今天碰到的這些事、這些人，如果換個角度、換個方式去對待會不會更好？這個聽起來很難，也許歇斯底里地抱怨一場會更解氣？也沒錯，但一定要找到乙個充滿正能量的人訴說，多去接觸心態好的人。
如果你每次抱怨時，對方總是不斷點頭贊同甚至還跟著罵起來了，那麼你就找錯人了。
不要去過分解讀別人的言行舉止，越多慮越難受。
另外，每個人每天都會碰到很多負面的東西，你可有看到他們都是怎麼反應的？
要記得其實自己比自己想象的更能承受，你要做的就是逼一逼自己改變自己，每天從少抱怨開始，以對方或第三方的立場去考慮一下。千萬不要想著讓所有人知道你有多麼難受、多麼委屈，越少人知道越好，其實你自己就能消化的。
這是第一次提問，先感謝大家！我媽媽買了中脈的家用淨水器，但是沒有去除原有的水垢，是淨水器的問題嗎？
魚是乎 淨水器常用的有超濾型和RO反滲透型超濾型淨水器無法解決水垢的問題RO反滲透可以解決水垢的問題選購淨水器時，確定具體需求後，盡力選擇一些銷量好口碑好的品牌，後續可以避免很多不必要的麻煩。魚是乎 家用淨水器選擇需要考慮哪些因素？魚是乎 2021淨水器怎麼選？淨水器品牌推薦魚是乎 2021年，10...
第一次怎麼cos？
傅暻 瀉藥。第一次cos嘛 我認為還是要克服很強的羞恥心之類的 我記得我第一次被同學拉著去漫展上出了陰陽師裡的山兔 結果因為覺得自己c的不好又很羞恥所以一直瑟瑟發抖躲在角落裡x 後來被同學強行拽出來拍照 看著她自信的樣子賊羨慕 然後就嘗試的放開了一點 心裡想著反正又不是只有我乙個人出c皮一點無所謂啦...
哈哈哈哈，第一次提問想問問女孩子第一次和網戀物件見面需要準備什麼？需要脫毛嘛？ ？
哈哈哈哈這題我會。面基的時候我感謝沒脫毛，也可能只是簡單刮毛了一下。不過我見他之前就給他拍我極長的腿毛，他回我，是挺長的哈。然後也沒怎麼樣嘛，現在在一起兩年啦。 Beca se 脫毛，我覺得需要吧，畢竟第一次見面，而且女孩子出去肯定也會想把自己打扮的漂漂亮亮的，更不要說是見網戀物件啦。然後我覺得準備...