1樓：心理諮詢師陳孝鵬
確實是需要先給對方一些時間的；
你確定對方愛自己，但是你也說了，對方現在壓力很大，說明你們之間的相處是有矛盾的；
也就說，對方對你的愛不足以包容你們之間的矛盾和問題；
所以先給對一些時間和空間，至少不會讓對方反感你，其次，還能夠淡化一些對方對你的排斥；
斷聯一陣子之後，自己可以嘗試寫一封挽回信，表明做朋友就好，讓彼此的溝通接觸不會讓對方有太大的壓力；
挽回的重點是你們之間的相處，而不是怎樣的關係；
如果你們當下的相處能夠相處的好，關係自然就能夠公升級了，如果當下相處的不好，就算彼此是情侶是夫妻，最後一樣會分開的；
挽回信的內容可以參考：
心理諮詢師陳孝鵬：如何寫一封挽回信？
復聯之後，也不要急著要求在一起，不要給對方一種目的性很強的感覺；
自己可以嘗試無目的性的溝通，但是在這個過程中，可以去展現自己的價值，比如情緒價值，也就是男人想要的：關心、支援、理解、信任、崇拜等等；
讓對方能夠在情感上依賴你、需要你，最後才會離不開你，所以想要和你在一起；
情緒價值的提供可以參考：
心理諮詢師陳孝鵬：如何提供情緒價值祝好~
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