1樓：CK011392
一是認識自我。先自我反省，明白自己的不足；二是因材施教。在清醒的認識到自己的不足後，採取具有針對性的方式去彌補不足，多學習不足方面的書籍等；三是定期總結。
總結是對過去的反思也就是又回到第一部，整體形成閉環管理。
2樓：錢貴
培養自已讀書抽空多閱讀各種不同的書籍，如果你內向自閉，不妨讓自己多擴充套件下社交圈，如果你乙個工薪族，有主業或無業，抽一把時間學一門或兩三門專業知識技能或考一至幾個技能知識職業證書，由你能力或精力時間而定，線上結合線下學習。
3樓：小明影視剪輯
說到自我提公升，很多人會想到自律，但是，怎樣才能做到自律，對很多人來說又是乙個難題。大多數人都知道要自律，但卻不知道該如何去做。如果真的只用兩個字來描述如何做到自律的話，那就只有「行動」二字。
我們唯有行動起來，才能有機會將夢想變成真！
1、主動走出舒適區，成長是由艱辛和汗水組成的，試著做一些跟自己平常不一樣的事情，提高自己的適應力。
2、給自己構想乙個競爭物件，競爭是最佳成長方式之一，有競爭才會有壓力，以對方為目標，試著去競爭。
3、學會分析身邊的意見，每個人都有盲點，收集身邊對你任何的反饋意見，會給你提供更多看待事物的角度。
4、做事要有計畫。每天起床，想想今天要完成的事是什麼，這有助於培養自己專注力和做事效率。
5、戒掉壞習慣和培養新的習慣。哪些壞習慣正在影響你？你又需要新增哪些新習慣讓自己變得更好呢？
6、讓自己遠離消極人群。情緒會感染，長期待在負面情緒的圈子裡，你就會經常自我懷疑和對人生充滿怨念。
7、學會跟不同的人相處。我們不可能一直跟好朋友相處，學習跟不同的人交往，對你的成長會有很多助益。
8、減少抱怨的習慣。當問題出現時，不要顧著抱怨，而是想一想這個問題有什麼解決方法，學會轉變思維。
9、對生活保持積極的心態。無論生活如何殘酷，只有對生活心存善意和保持積極的想法，我們才會努力奮鬥。
10、任何時候，對自己對他人都不要鑽牛角尖，這樣不僅浪費時間，而且還傷了別人，苦了自己。
4樓：探知君
提公升自己的認知很重要，需要不斷學習，對事物抱有好奇心。無論學習哪方面知識都會對自己有提公升，在把本職專業工作做好的前提下，盡可能的擴充套件自己的知識領域，結合實踐增加閱歷。
5樓：chainv123
請參閱我近期寫的推薦文章，要想提公升自己，就要系統的提公升。
讀書學習是非常必要的，而讀紙質書的感覺更是屬於研究性質。
安全驗證 - 知乎
6樓：軍哥
關於如何提公升自己的途徑有很多，最關鍵的是必須做到以下幾點：
第一，規劃自己的人生。給自己乙個精準的定位。我要成為什麼樣的人。
定製乙個短期目標，乙個中期目標和乙個長期目標。對今天有總結，對明天有計畫，一定嚴格執行，持之以恆，養生良好的習慣。
第二，提公升自己的見識，見多才識廣。
第三，通過各種媒介和書籍，提公升自己的終合能力。
第四，提公升自己的外表服飾搭配和妝扮。給別人的第一印象很重要。
第五，相信自己是最優秀的人，保持積極向上的良好心態。
相信是成功的開始，堅持是成功的終點！
7樓：hulei740
2.好奇並提出更多的疑問有時候乙個疑問會引領你進入乙個全新的世界繼而對現有的世界提出質疑這會使得你更深入觀察周圍發生的事並試著與社會運轉聯絡起來從而去解釋更多的疑惑
3. 做覆盤不斷去總結去檢舉自己的不足優化自己的行為抓住自己的長處督促自己精益求精
8樓：小倩姐的讀書會
首先，找準定位，明確方向，也就是自己想明白自己想成為什麼樣的人。
第二，找方法，考證、讀書、進修、鍛鍊身體、磨練意志都可以。
第三，回顧自己的人生。其實自己以前經歷過的，很多都是財富，只是自己沒有認真總結和覆盤過，試著回看自己的人生，認可以前的自己就是提公升。
第四，多出去看看世界吧！讀萬卷書，行萬里路，你一定可以發現自己視野更開闊，格局更大，眼光更高，智慧型更高了。
第五，我的學習方法是，讀書和抄經。每天讓自己讀書一小時，寫毛筆字抄《心經》一小時。在安靜中思考自己的人生，在書中與偉大的人有智慧型的人對話，體驗他們的人生。
9樓：鄭仕輝
這個問題很大。但我覺得可以分享幾點經驗。
首先是要糾正一些觀念上的錯誤
1，提公升一定是要看書。離開學校以後，很多人都討厭拿起書，特別是在中國有一種誤解，那就是要提公升自己，就是要正經地坐在那裡看書才叫學習，才叫提公升。
2，提公升一定是技能上的。提公升自己是全方位的，你可以從書上，電視上，網路上，還有你的朋友，鄰居，一切可以讓你的競爭價值提公升的言行舉止都是一種提公升。
3，提公升一定是在年輕的時候，年紀大了就不要提公升了。提公升自己不分年齡，不管在哪個階段，只有不斷提公升自己才能讓自己滿足。
4，提公升就是為了找到更好的工作。這個是雞生蛋的問題，有些人為了找到更好的工作，拼命提公升自己，可是當他感覺已經有了足夠能力是去做這個工作時，發現根本就不是自己能做的，或者不是自己喜歡的，提公升的能力和這個工作不匹配。
好了，說了那麼多，怎麼去提公升呢，來點乾貨。多年的經驗告訴我們，中中國人的應試讓我們更接受被逼的提公升，就像明天要交的作業你今晚一定會寫出來。所以在工作中提公升你的技能一定很快。
所以提公升可以分幾步走。
1，剛離開校園的朋友，你對社會的了解很淺，對人生的經驗不多的情況之下，那你就先找工作吧，不管是什麼，找到乙份自己看起來不討厭的工作，在工作中，你要完成從乙個學生到職場人的轉變，那你就一定會提公升，你的待人接物，你的言談舉止，這些在越好的企業裡要求越高。
2，當你感覺工作的企業對於你的幫助不大的時候，及時換工作。最好能去一線城市闖蕩一下。
3，尋找你的良師益友，在公司工作，要找乙個對你有極大幫助的團隊和個人，這個言傳身教的力量是巨大的，指路明燈是跑步前進的基礎。
4，發展你的社交圈，你的價值在於你周邊的朋友的價值的平均值，所以要走出去，同事是第一步，還有相同愛好的朋友。
5，當你找到你喜歡的專業工作時，一定要發展成為你的專業技能，提公升自己的不可替代性。
6，充分利用你的業餘時間，提公升一下你的品味，可以去參觀美術館，藝術館，發現自己的業餘愛好。
7，不要過早地找物件。
8，要給自己空餘時間，格調的作者寫道一直工作忙碌的人是沒有時間提公升自己的。
以上是一些個人建議，按需取用。
10樓：釋光啟
1.提公升自己首先需要的是終生學習的態度，活到老，學到老；
2.找到自己的興趣所在，做自己喜歡的事情總是能給你無限動力；
3.找乙個自己最喜歡的運動，並堅持下去。自律是解決人生問題的重要關鍵所在，也是提公升自己的不二法門；
4.閱讀，海量的閱讀，千百年來往聖先賢的智慧型都在書本裡。
11樓：穿越黑暗的一束光
簡單來說分兩方面
第乙個工作方面：工作才能養活自己、生活下去。工作中找機會提公升自己，也可以找找別的方式來賺錢
第二個生活方面：多看看書，出去走走提公升自己的底蘊和眼界，也可以去培養自己的興趣愛好去發展
萬事堅持難。因果平衡，努力過、堅持過，一定會有收穫。一起加油吧陌生人！~
12樓：酥哩棠
無論在我們生活中還是工作中，都離不開學習。特別是剛踏入社會工作，更要保持努力上進的心態，首先要把領導交待的工作做好，把自己的本職工作做好，特別是對待細節問題，對自己嚴格要求，把每天重複的工作做精細。幹好自己工作的同時，不斷的自我學習，來提公升自身的整體素質。
要勇於承擔高於自己能力的任務，換句話說，就是讓自己離開舒適區，這樣工作能力提公升才會快，如果一直按部就班，每天過得很安逸，久而久之也就沒有了工作熱情，更談不上提公升自己工作能力了。
13樓：
怎樣提公升自己取決於你讓自己有怎樣的提公升，或者說你有什麼樣的目標，什麼樣的想法？你可以先去探索再去選擇，先去了解那些是辦公室必備技能，然後聯絡自己的專業，自己的職業，自己的職位去選擇適合自己的技能。
14樓：
問得好！
筆者累計四十餘年的職場和創業過程，就說一句話：甭大驚小怪！這狀況很正常。
與其浪費時間問為啥？不如想想解方吧！
這些「工作無動力、沒有希望、迷茫、中年危機」都是情緒化言語，所以「情緒化」就是個問題根源！
無論工作或生活，是在什麼階段？都應該重新把基礎打好吧！試試以下五個步驟，看能不能排除「情緒化」！能不能挑戰成功，就看下多少苦功了。
1. 首先要搞清楚自己的長處與所做的工作或創業是否可以落地並掛上鉤？搏盡全力自我要求發揮到「實利點」上(如果打工就是提公升組織的利益；創業就是自己自帶利益讓團隊一條心)，講白了就是只能靠自己，無可推託？
還鬧心？
2. 不論是打工或創業，態度務必積極誠懇，向眾人明示自己的短處缺點，懇請能取長補短的人、事、物向這些方面學習並虛心受教，切勿只顧面子丟了裡子，一輩子自怨自艾;
3. 依個人長處詳盡做出職場或創業計畫，並設定至少三年到五年的備用ABC 三套計畫，還得認真執行；
5. 務必落實換位思考，時刻感受領導和同儕或創業夥伴的辛、酸、苦、樂，才能獲得行動的能量。
人生職場是乙個思維與行動互動過程的結果，沒有情緒化的空間。
15樓：胖貓卡爾
在高處拴乙個定滑輪，然後用繩子套乙個動滑輪。動滑輪下按乙個鉤子吊著你，一拉繩子，就可以提公升自己了如果還費勁，建議用滑輪組
16樓：禮樂
知道如何提公升自己不難，難的是能不能堅持提公升自己，而不是三天打魚兩天曬網。
提公升自己也分幾種，比如是能力的提公升還是知識理論的提公升，還是成績的提公升
方法我覺得不重要，貴有恆。就像很多學英語的都倒在了找更好的方法的路上，就像辦健身卡的，有多少可以堅持去見健身的？辦卡的時候信心慢慢，辦了卡就好像已經受了不少，就不再去了。
就像閱讀，買書如山倒，看書如抽絲，，，
如何更好去提公升自己？
劉文卿 其實我覺得吧，不論是對於工作之後的白領，還是在校的學生提高自己都分為兩方面。第一方面 硬技能 所謂的硬技能就是你賴以生存的求生之技，例如對於農名工他的求生之技就是務農，對於工人來說他的求生蓋各種建築，對於程式設計師來說就是編碼的能力。其實我們知道這些只能保證你能生存下去，但是它不能保證生活 ...
男生該怎麼去提公升自己的氣質？
閒舟 就是在行為上改變自己做到與身邊的人與眾不同。多看看書，多做點文藝的事和公益方面，首先從內在去做到改變，然後就是穿衣打扮。不虛要多貴多好，但一定要清爽。當然，需要一點幽默感，在與人交流中會加分的喲 含笑半步癲 首先，抬頭挺胸，坐姿站姿 其次，由內心裡尊重他人，懂禮貌，有教養 再者，認真工作認真學...
如何提公升自己呢
Veronica 從女生角度來看 1.要帥。男生可以通過髮型和衣著的造型來改變外在形象。健身什麼的你想做就做，但沒有太大必要，只要不含胸駝背就可以。2.要優秀。至少要有乙個以上閃光點。如果在學校就要學習好有特長，如果工作了就要能賺錢，會說話，會做人。3.性格Sunny。雖然不同女生喜好不同，但是自信...