1樓：夏了個夏天
所有的壞情緒都可以用乙個方法解決:轉移注意力和轉換環境。
原生家庭使自己不開心，那就盡量遠離，我不太提倡脫離，因為真的很難 ，但是，遠離還是能做到的，少聯絡吧，我們跟父母其實沒有必要坦誠相待的，不應該跟別人賣慘，應該跟父母賣慘。
談戀愛有所好轉但還是情緒不穩定……我的理解是，你或許對戀愛的期望太高了。又或許，你不夠自信。
之前看奇葩說，聽到席瑞講的一句話特別好，我們不應該把個人價值依賴於一段感情或者一段關係，哪怕脫離這些感情，我們依然是我們自己，我們不會否定自己也不會盲目自信。
最後，努力學習吧，不以物喜，不以己悲。
2樓：悠悠小草
3樓：如果雲知道
BPD患者，心理的痛苦比我們想象的更難以控制，它帶來的傷害也不是說散就散的，旁觀者的話語總是那麼輕描淡寫，他人言之輕飄飄但我卻做不到的時候，我會很有負罪感進而導致病情的進一步加重，第一步是要承認自己沒有走出來吧，慢慢的和解，這個過程可能長也可能短。
4樓：二月果
你可以看心理醫生。你的問題似乎是沉浸在這種情緒裡不能自拔。也許是這種情緒可以幫你自我逃避努力、自責，用原生家庭的問題代替你人生不如意的全部問題。
建議心理醫生疏導，走出原生家庭傷害，重構自我。
5樓：好好
人都是有七情六慾的，喜怒哀樂都是正常的，人不可能一直悲傷，也不可能一直開心，回憶過去也改變不了過去，但是你可以改變現在的自己。
你的童年回憶是什麼？
陽春 最多的還是，今天住我姑姑家，明天住我外婆家，後天住我小姨家，大後天還不知道什麼時候回家，然後長大點就是住校生，回家次數更少了，直接導致我活了22年到那裡都像是住旅館，找不到家的感覺。 存在 還有上山割豬草，放牛，在學校彈珠珠，兒童節表演節目是最開心的事，過年吃糯公尺餃子是最期待的事。一名貴州偏...
有什麼充滿童年回憶的玩具
發孖 小霸王遊戲機 上小學的時候接觸到的小霸王遊戲機還是最上面那種帶鍵盤的，當時也搞不懂它這鍵盤是幹啥用的，接著後面就更新成上面那種小型的了。遊戲機上面有個卡槽專門用來放黃色的遊戲卡帶，記得卡帶接觸不良的時候還會拿起來對著卡帶和卡槽吹一吹或者用橡皮擦擦下。當時玩得比較火的遊戲有 超級瑪麗 冒險島 雪...
你童年最美好的回憶是什麼？
瀉藥 o 童年最美好的回憶啊，當然是小時候騎在爸爸厚實的肩膀上啊，爸爸用手扶住我的腰，我則用手扯著爸爸的毛髮hhhhh每次爸爸說都說疼，扯輕點。我小時候家裡養有乙隻金毛，啊啊啊啊啊它放屁可臭了呢，每次它放屁都會腳打滑，我看見了就會笑，金毛可能認為我喜歡它的屁，每次都跑來我面前放屁給我聞，啊 可臭了我...