1樓：曾德燦
這個問題的完美答案就是用記憶宮殿法，題主之所以這麼問，肯定是沒有聽說過記憶宮殿法，同時我看了另外幾個回答也都是沒有回答得太到位。
那麼這一答我從記憶大師的視角，將記憶和記憶宮殿方法做乙個科譜
本次回答按照以下提綱，方便閱讀。
1.引用百科，解釋記憶定義
2.引用大家名作，解釋記憶現象
3.引用他人之言，解釋記憶宮殿
4.從自身經歷，談記憶經驗
1.引用百科，解釋定義
記憶是人腦對經歷過事物的識記、保持、再現或再認，它是進行思維、想象等高階心理活動的基礎。
我每次給學生講記憶時，大概都會這樣去解釋，文字「人腦中經歷過事物」，就是你要記的內容，用到學習上就可以狹義地理解成你想要背誦的知識點，
「再現」和「再認」就是考察你有沒有記住的一種方式，
可以簡單地理解成「再現」是填空題，不給太多提示，要你把關鍵的東西寫出來，「再認」是選擇題，在多個關於記憶的知識點裡面，「認」出哪個是你記憶過的東西。
僅此而已。
2.引用大家名作，解釋記憶現象
早些年我在學習記憶法的時候，翻閱過不少關於記憶的一些心理學著作，其中印象比較深的有澳洲神經心理學研究教授喬納森·福斯特。
他在一部著作裡提到過：
「按照通常的理解，記憶無非是兩個字，記和憶，假如把大腦比作乙個儲存器，記就相當於儲存資訊，憶就相當於提取資訊。
但是，心理學家研究發現，記憶的過程不只這麼簡單。記憶除了儲存和提取之外，還有乙個重要的步驟，叫做編碼。」
古希臘有句諺語，大概意思是，我們的大腦就像乙個鳥籠，記憶就是籠子裡的鳥，雖然它們都被關在籠子裡，但是想抓到特定的某乙隻，卻有點費勁。
這個比喻非常的貼切。意思是我們把東西記下來了，想要憶卻不是件容易的事，「再認」還容易一點火，「再現」更難。
喬納森教授還指出，人們在回憶時，並不是再現了已有的記憶，而是運用想象力對記憶進行了重構。人們在回憶時會對自己看到的事情賦予一些意義，這會影響他們對這件事的記憶。對於記憶中的模糊地帶，人們在回憶時會把記憶重構一遍。
這解釋了為什麼我們一段內容中，有的能記起來，有的卻不能，有的只是記得模糊。
了解以上內容，對理解我下面有講的記憶方法有好處。
3.引用他人之言，解釋記憶宮
西方有一本著作叫《西國記法·明用篇》，裡面介紹了一位記憶大神——利瑪竇老前輩，他說記憶宮殿就是「以本物之象，及本事之象，次第安頓於各處所」。
什麼意思呢？簡單地說就是把要記的事物跟有順序的地點串聯起來。
說來簡單，但是沒有體驗過記憶宮殿的人，還是一頭霧水，不明白要記的東西怎麼就跟乙個地點串聯在一起了。
我教書一向堅持一條信條，講不清楚的東西，通過故事來啟示學生，是時候講乙個故事了。
不知道是看的過程中太投入了，還是你被問得太突然了。但當你女朋友跟你說，男主在「海邊」牽了女主的手的時候，你豁然開朗，接下去的情節全部順暢顯現在你腦海中，於是你開始濤濤不絕講起來，女友對你很滿意，而你非常慶幸女友提示了「海邊」。
這個海邊就是乙個地點，也稱為乙個記憶宮殿，你的大腦把你要記的內容全部跟這個地點串聯了起來。
分析，我們之所以有時候背的東西很熟了，但回憶時卻怎麼也想不起來，那是因為缺少了乙個回憶線索。
記憶宮殿的方法主要就是針對，「憶」做文章，給所有要記的東西安排了乙個回憶線索，通過回憶線索，你便能將想要記憶的內容全部從大腦中提取出來。
但是聰明的你肯定又想到了乙個問題，如果每個東西都去安排回憶線索，那不是增加工作量嗎，那麼麻煩還不是如死記硬背，乙個東西讀上N遍總能記住。
別急，發明這方法的人也不是傻子，你能想到的東西，他也想到了。既然每個要記的內容都要安排記憶線索，也就是都要找乙個「地點」跟他串聯起來，那很多「地點」的時候，本身記地點就是件麻煩事。這時，我們想到有乙個詞叫「以熟記新」，我們每個人總有一些地方本來就是很熟悉的，比如自己的家，姥姥家，學校等，這些地點並不需要額外去記憶，所以你只需要把要記的內容跟這些「地點」串聯起來，自然就不會忘記了。
這只是記憶宮殿的基本原理，現在世界腦力錦標賽上的所有選手無一例外都用的是這種方法，知名的記憶選手，八屆世界冠軍英國的多公尺尼克用的也是這種方法，2023年的時候第27屆世界腦力錦標賽，我跟他同台競技，2023年的第28屆世界腦力錦標賽我做為賽事的道德監察委員，見證了記憶的全過程。
賽後交流，他提出了關於記憶宮殿不少新的想法，也出版了相關的書箱，有興趣的都可以去查閱。記憶宮殿法用得好，理論上可以記無限量的東西，而記憶的速度也是相當驚人，中國選手鄒璐建以13.956秒的速度完整記憶了一副隨機打亂的撲克牌，中國選手韋沁汝5分鐘準確無誤地記憶了628個隨機數字分別創造了快速撲克和快速數字的吉尼斯紀錄。
4.從自身經歷，談記憶經驗
可能也是最強大腦節目的原因吧，無意間接觸到了腦力運動，好奇心驅使去了解了記憶宮殿法，接受了系統的記憶訓練，也獲得過世界記憶大師的稱號。之後也把記憶宮殿的方法用在了背國學上，成功背了《道德經》和《大學》。記憶宮殿的方法就可以做到題主問的」如何順便把順序也記下來，把自己背過的知識一條不落地背下來」還可以做到任意的抽背，點背，這其實不是太難的事。
但是記憶宮殿的方法跟以往我們學習的方法要較大不同，需要轉變記憶的思維，所以僅知道記憶宮殿的原理作用不大，要熟練使用需要系統的訓練。
據我所知，現在市面上有不少號稱超級記憶法的課程，就只是收取高額的費用，教了一點記憶宮殿方法的原理，這是一種資訊不對等的前提下給不少人帶去的賺錢的機會。
沒有經歷，何談經驗。從我自己這幾年記憶的經歷來看，我大概得出這樣一點經驗，記憶宮殿法很無敵，原理也簡單，但運用卻不易。
掌握大致需要三個階段，
第一階段，記憶內容與地點串聯，不習慣這樣記憶東西的人，是很難轉過彎來去這樣記憶的。這個階段需要訓練比較長的時間，最好的訓練方法就是拿沒有意義的數字與地點進行串聯，這個階段練的是串聯記憶的習慣。
第二階段，記憶宮殿的存量確實是個大問題，很多人想記很多很多的東西，但是沒有很多的「記憶宮殿」，「記憶宮殿」在於積累，只有經過大量的積累才會有大量熟悉好用的「記憶宮殿」。
第三階段，實踐。最好的方法是去記憶一些你原來完全陌生的東西，這樣可以測試出你的記憶方法的問題，不會因為以前的知識積累來影響記憶的效果。比如《易經》相信大多數人本來認知程度不高，如果你用記憶方法能很好的記憶下來，那說明這種方法你已經熟練掌握。
我曾經用乙個禮拜用記憶方法教會我乙個四年級的小侄子，倒背如流《大學》。小孩子接受的快一點，這是真的。
好了，這篇回答有點長，主要給對記憶方法有一點了解的人看，或者想要接觸記憶方法的人，可以通過一些調研，去自學一些方法。
僅供參考！
記憶宮殿是個好東西，但想要打造一座屬於自己的記憶宮殿卻不是件容易的事，
參照下篇文章，一次讀不懂沒關係，儲存下來，反覆學，大有裨益。
如何建立乙個自己的記憶宮殿？祝好！
2樓：Obey
1.順序記憶：標好記號，如：1、2、3，按照標好的數字，記憶，背誦的時候也按照此順序；記憶、理解、背誦、默寫，迴圈個3-4遍。
2.空間記憶：要想一條都不漏，必須樹立空間思維，比如知識點出現在哪些角落，在哪兒，根據方位來對應知識點；最好的方式還是默寫，因為默寫出來，你才真正知道哪些掌握住了，哪些遺漏了。
3樓：安惠顏
你可以試著找一下每乙個記憶點的特點，比如你在記歷史時間的時候，就可以找在這個時間時發生的事件，然後按著這個思路慢慢就記住了
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