1樓：
練習短跑，沒有比這更實用的了。格鬥搏擊術對於絕大多數女生來說都是扯淡，國內女生的身體素質普遍很差，沒有力量基礎用意念去打嘛。
萬一不幸遇到突發事件，邊跑邊喊，千萬不要抱有僥倖心理上去反抗。
2樓：一把沾血的劍
小姐姐我是學自由搏擊的
怎麼說呢入門很久之後才發現乙個道理
你在市面上看到的，各種各樣的什麼女子防身術，其實如果碰到體格比女生大的，力氣比女生大的其實就相當於沒用了
你可以，去學一下正規的自由搏擊散打或者柔道當然如果你真的非常非常沒有時間或者有其他原因學不了很久的話我還可以就是說教你幾招很簡單的那種
（我自己也沒有練多久，希望不要嫌棄）
3樓：孫超
遇事就跑為什麼不練習跑步呢？如果是喜歡格鬥的話看你喜歡什麼就練什麼就好了啊！你不是要當運動員，也不是為了和誰幹一架，而且知道有事情逃跑比面對重要，那麼你已經有了基本的自保能力了！
然後你要學格鬥就只剩下你自己的意願了！看你周圍都有教什麼的道場，然後去上一兩節體驗課，自己喜歡那個就報名那個就好了啊！
興趣才是你能堅持下去的動力，為了所謂的能打，所謂的這個比較帥而強迫自己練不喜歡的最後肯定會放棄的啊！
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