無意義感(虛無感)總是洶湧而至,有沒有什麼辦法,讓它下一次,繞開自己?

時間 2021-05-10 14:19:58

1樓:

我只說我自己用的方法。去尋找意義或者說去尋找值得你停下腳步的東西。簡單來說把眼光放小一點,比如偶然看到的花,偶然看到的天空,這些風景都會讓你心情愉悅,心裡被喜悅填滿的話虛無感自然就不會光顧了。

還有一種方法是買乙個聽診器吧,去聽自己的心跳,被自己的心跳塞滿大腦的話也不會再感到沒意義了。當然這兩個只是我自己用的方法,對你可能沒用,不過何妨一試呢

2樓:北冥孤煞

要麼繼續重複你曾今做過的那些不要停下來。讓你自己沒有空閒時間瞎想。要麼就直接面對這種虛無感,了解它,然後承受它,最後習慣它。

3樓:星空

說實話我也有這樣的經歷,覺得自己啥也不是覺得自己好渺小,找不到意義,然後伴隨著而來的是情緒不穩定對生活失去信心,做事情無精打采。我覺得這很真常每個人都會有,情緒從心裡學來說是有週期的。如果太普遍,你可能需要重新定義自己了。

去尋找新的生活的意義比如你要努力去讓自己過上想要的生活,或者去努力幫助他人找到存在感。其二你要改變心態相信未來可期,積極面對生活。

我怎樣面對內心對世界的無意義感?

麥子縫紉機 我也常常面對這種 一切都沒有意義 的感受有時候它會被我遺忘在乙個角落在我鬆懈下來大腦放空的時候浮出來 可能唯一驅散它的方式就是找點任務去做 躺在陽台涼爽的石板上和貓一起看被吹動的掛起來的衣服想到中學躺在草地上一直一直看著頭頂的藍色天空覺得啊原來世界是這樣一切都不過是太陽底下發生的事我現在...

你是如何克服人生的無意義感的?

陽光點津 這種狀態持續多久了?這種人生的無意義感有沒有和其他人聊過?家人了解你的情況麼?以前有沒有過類似的無意義感?還是第一次出現?你的年紀多大了?如果持續較長的一段時間,並且試過一些辦法都沒有改善,建議你去做心理疏導。 張有救 如何克服?其實是沒辦法可服的,人生來就是無 意義 的。我小時候時常站在...

無意義感與理解能力有沒有相關性?

靈則君子 瀉藥 題外話 剛去知網搜了下,並沒有看到很多關於 無意義感 的文獻,研究 意義感 的倒不少。大概總結下題主的想法。如果無意義感的定義如題主所說,那麼可以簡單推斷出無意義感和理解能力有兩種關係 a.我無法理解這篇文章,因此我產生了無意義感。假設a是題主對無意義感的定義,而題主想要研究的是假設...