1樓：阿元
被嫌棄，「尤其」是「智力」這方面，自然來說，我會覺得「受傷」。
先拋乙個點出來，諮詢心理學裡講，我們所體驗到的都是「自己」的感受，是自己感受的感受。情緒感受的產生，更內一層是我們的認知，是我們接收到對方聲音頻號後經過自己的大腦加工處理後拿到的多於語句本身的資訊後，對這部分更多的資訊的認知，帶給自己的感受。所以，感受和我們的過去經歷、心理結構等息息相關。
比如我自己來說，曾經因為家庭教育原因，很在意別人的「評價」，尤其對考試成績相關的「智力」「能力」方面的評價尤其在意，即使現在反思很多可能是別人的無意之言，在我聽來也是「刺痛的」，那是因為，我「心裡」有這個痛點。而現在再來看，雖然還有感知，但淡了很多~
所以，綜上，每個人在被「嫌棄笨」的時候，感受應該是很不同的~
2樓：kn櫻
曾經有過一段時間經常被人嫌棄笨，這既不是學習也不是工作，而是在考駕照的時候碰到的實習教練，你會感覺怎麼自己這種事情都做不好（但是實際上那是我第一次了解到車這個東西，不了解很正常，反倒是教練太急功近利了，想速成）還有就是當自己到陌生環境了解新事物的時候抱著一種學習的態度去接觸時，他總是說你不行，你不行，會對自身產生否定自己的態度和消極情緒，對自身的行動也是束手束腳的，不過我覺得在經歷過這些被人否定的事情後反倒有點看開了，還是需要你自己去培養讓自身能抗住這些的能量，不能一點失誤就把自己擊倒，多去看看那些名人傳記，他們中遇到各種挫折的有的是，從他們那裡可以得到一些積極能量，總之，別太陷在這種情緒裡頭，每天對自己說自己能行，我很好，然後多鍛鍊，多學東西，不知道是不是題主遇到什麼事情了才發問，希望可以給你點幫助吧
3樓：螞蟻
想開懷大笑
「你行你自己來啊~」
然後轉身離去
哈哈哈，開個玩笑。我對這類看法是不在意的，因為我知道自己擅長的東西，對於別人的評判很多時候對我沒有意義。
4樓：心理諮詢師若水
如果你總是活在別人的眼光中，那麼你已經在耗費你自己的生命。別人的肯定可以讓你上天堂，那麼那個別人的否定也可以讓你下地獄。
我們在很多方面都可能是笨拙的，因為我們來到這個星球是來學習的，而不是為了去貶低別人來抬高自己的。
我們需要學習如何真正不受外物的干擾，如果綻放就只是綻放，不是為了讓別人誇讚自己，而是讓自己活得不迷茫。
再小的花朵，綻放，都會有強大的力量。它不在意別人如何看自己，它只是綻放，它沒有和其他的事物去比較，它不自卑。
我們總是會遇到一些人，他們非常在意別人對他的看法，他們活在別人的眼中，如果別人是友善的眼神，他們就會比較舒服，如果別人是惡意的眼神，他們就很難受，甚至整晚都睡不著覺。有乙個念頭一直都在困擾著他：我一定是做錯了什麼？
我還是不夠好？那個人為什麼用那樣的眼神看我呢？我好難受。
我們很少看到小狗小貓會睡不著，它們好像隨時隨地都可以睡著，而我們總是能看到或聽到有人說：我失眠了，我沒睡好，該死！有人看我不順眼！有人不喜歡我！
我有乙個學員曾經這樣告訴我：我很難不在乎別人的看法，我所做的一切都是為了讓別人說我好，肯定我，認可我，這樣好讓我感覺我是有價值的。是的，很多人通過在乎別人的看法和認可來確定自己的價值。
與此同時人們開始有乙個很瘋狂的念頭：我要讓所有的人肯定和認可自己。每個人開始欲求成為比爾蓋茨、扎克伯格、馬雲、李嘉誠。
而所有價值的要求背後，無非是為了讓自己感覺到被愛。這是最終極的需求。而每乙個在乎別人眼光的背後，都有不被愛，不被接納的創傷。
事實上，如果乙個人療愈了自己在乎別人背後的創傷，他不會想要去成為別人，他會選擇做自己，真正的自己。不管別人如何評價自己，他都不會因此而失去自我，那個評價可能是很大的肯定，也可能是很大的否定，他都不會受到影響，因為他找到了自己，而歸於中心。
看看你是否會很在意別人對你的看法？看看自己內在是否有他人不接納自己，不愛自己的傷？那個不接納有可能來自於最初的父母，有可能是在成長中遇到的其他人。
做個深呼吸，靜靜地和自己呆一會，如果有情緒，允許它自然的流動，你有可能會因此而被療癒。每次創傷的療癒都是一次綻放！
5樓：韓楓
如果你的心理狀態穩定，內心能量很足，那麼你就會發現，對方嫌棄你笨，其實是在嫌棄他自己；
因為他所有討厭你的東西：嫌棄你的笨，反應遲鈍，不靈活，都是他的內心不能接納自己的東西。他不允許自己這樣做，討厭自己有這樣的特質，所以才會轉嫁給你；通過討厭你，嫌棄你，實現討厭自己。
人的感情很複雜，人性又夾雜著光明與黑暗並存；
當乙個人內心很排斥自己，感覺難受時，他就會很需要把這種難受轉嫁給別人，讓別人難受，自己才會舒服；
這就是對方嫌棄你的發生過程；
他其實是通過嫌棄你，而讓自己感覺舒服一些。所以，此時你可以不那麼挺身而出，而是平靜自若看待對方的嫌棄，甚至幫助對方去發現他沒有意識到的感受和情緒，給予安撫，撫慰，讓對方冷靜下來。
而如果你的內心裡面也恰恰對自己有很多否定，很自卑，心理狀態不穩，那麼別人稍微一點點的嫌棄，否定，輕視的情緒就會瞬間點燃你對自己的否定，你會立刻覺得天昏地暗，沒法活了；
有的人會立刻啟動反抗，反駁，也就是「你憑什麼指責我？」的心理模式，作為防禦；而有的人則會開始自卑自責，責怪自己不夠好，開始自己嫌棄自己很差很糟糕，痛苦和糾結就產生了；
以上兩種截然不同的反應模式，來自不同心理狀況和內心能量，而面對的現實都是一模一樣的；
所以我們總說互動技巧，了解別人，了解自己，就在於此。我們只有深度的了解別人的內心，並且自己也擁有一顆情緒穩定，自我認同的內心，才能準確把握事實的真相，找到那些不被察覺的背後原因，一劍封喉，不傷害自己，也不傷害對方，良好的解決問題。
6樓：思想家
人與他人的關係，其實就是內部關係的反映。如果乙個人內心存在乙個不能接受的小我，就會在潛意識中產生強烈的自我暗示，即使別人的無心之舉，也會過度敏感地認為對方嫌棄自己。正如契科夫筆下的那個小公務員，某種程度上就是自己害死了自己。
感覺自己被人嫌棄時，不要指責別人，不妨先問問自己，看看自己的內心，是否藏有乙個自己也厭惡的「自己」。一般來講，我們容易接受積極Sunny正面的自己，卻難以認同消極負面灰暗的自己，然而，事物都是辯證的，人格也不例外，乙個勤奮的人也有什麼都不想幹的時候，這時候，我們與其拒絕承認，不如靜下心來，接納自己的另一面，讓人格完整健康地呈現。當我們不再排斥自己時，你就會發現世界依然Sunny燦爛，並沒有什麼人嫌棄自己。
7樓：
想讓他吃屎的感覺，偶爾笨拙是正常，或者有個固定的偏弱的一點也正常，自己都知道，不需要被提醒，能幫我改了還行，不能就不要煩我
8樓：金黃橙子66
再說你笨不笨，不是由別人說了算的。有些人總低估別人的智商，說到底他自己不見得有多聰明。因為他缺乏基本的對人的尊重。這種人，我見多了。
所以，提高自身實力，同時要接納自己，自信。這樣，才不會被別人不客觀的評價帶走。再者，上面有一位回答，我贊同。
你有什麼樣的思維，就會帶來什麼樣的體驗。不管這個思維，是不是由於原生家庭，經歷的原因，他都會影響你。
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