1樓：一葉蔽目
報警吧，再給自己找一些事情做，忙碌起來就不會想那麼多了，我也被騙了，幾天幾夜睡不著，那又如何，錢也拿不回來了，總不能天天怨天尤人吧，把心態調整好，相信正義必勝
2樓：軒甜
我上個月也被詐騙了十幾萬，傷心難過，，，肯定難免的，但事情已經發生了，盡力彌補吧，希望你能早點振作起來，好好規劃一下，好好奮鬥
3樓：澍滲
現在網路詐騙很猖狂，被詐騙的人是很多的，有的人被詐騙了幾百萬幾千萬，你這30萬都不算什麼事。既然問題已經發生了，你就應該走出這個陰影。及時報案，及時向家人和朋友匯報。
報案後或許會收到部分退款。這樣你的心裡就會好受一些。必要時可以找一些心理醫生進行疏導。
畢竟錢被騙了還可以再掙，人不能出現問題，因為你是社會的人，是家庭的人，不是你自己的人。希望你很快走出陰影，振作精神。再賺取更多的財富。
4樓：秋冬一彎明月
被網路詐騙30萬元，一方面說明詐騙犯的可恨，另一方面也說明被害人因貪婪、輕信、無知而上當受騙，自己是有錯誤的。
怎麼辦？
一是帶上被網路詐騙的各種證據，到公安機關報案。報案後，就靜心等待吧，案件可能會被破獲，但是錢能不能追回來，那要看你的運氣了。如果錢去了境外賬號，這錢就追不回來了；如果錢還在國內，這錢就可能追回或追回一部分。
網路詐騙是高智商犯罪，他們設計的作案流程複雜，細節繁多，把犯罪的風險全部分散到多人、多地、多個環節，很多是跨國境的犯罪，反偵查的能力很強，至今公安機關沒有成熟的「打法」，此類案件的破案率很低。
錢能不能追回？不要抱有太大的期待，唯一的方法就是耐心等待，追回了最好，追不回來也沒有辦法。
二是振作起來，盡快投入到正常的工作中去。我很理解題主的心情，對一平民百姓來說被騙30萬元，不是乙個小數目，需要很長一段時間省吃儉用的積累，出現懊悔、自責、心疼、憤怒的情緒，慌恍恍惚惚都屬於正常。
但是，每天都恍恍惚惚，長期影響工作生活就不正常了。
你靜心去想，被騙既成事實，再難過也都是毫無用處的自我折磨了。日子還得過下去，需要做的是接受教訓，增長智慧型，把壞事變成好事，更好的工作生活下去，而不能沉溺於這種悲觀失望的情緒之中，每天恍恍惚惚。
讓自己忙起來，就連掉眼淚的時間也沒有了！
只所以你的30萬被騙走，是因為你擁有30萬，這證明你有掙錢的能力，大不了再努力的幹幾年嗎！你要找回自信，你的自信就是你掙錢的能力。
在適者生存的世界裡誰能沒有曲折背運的時候呢？在人生的長河之中，你遭遇的這點兒事連傷筋動骨的「災難」都算不上，充其量是個傷風感冒類的小癢而已。
俗話說，破財免災！你就不要再糾結恍惚了，權當是花錢買教訓，付了學費吧。
看完我的建議，你微微一笑，瀟灑的一轉身，投入到你掙錢的工作中去吧！這才是最珍貴的氣質！
網路詐騙30多萬，要做幾年牢？
嶽高傑律師 嚴格從法律規定上講，已經屬於數額巨大，刑期在三到十年的區間。詐騙罪以非法占有為目的，虛構事實隱瞞真相騙取公私財物較大的行為。詐騙罪的構成要件要求必須是非法占有為目的，其次虛構事實隱瞞真相，被騙者陷入錯誤認識，然後基於錯誤認識處分財產，最後受騙者遭受財產損失，詐騙者取得財產。關於量刑，乙個...
被網路詐騙了六百多塊錢走不出去了怎麼辦，每天都好痛苦，腦子裡都是那個被騙的過程，真的好可怕，難受死了
乙個笨蛋 也許600對你來說很多，但是我想你應該不大，600給你買了一輩子的課，要知道將來的你可是會掙不知多少600呢，比我這好多了，想開點，加油 狸子 嗯.就600不要太傷心，和你家人聊聊天吧，你會發現沒什麼的，調整心態，吸取教訓才是最重要的，或許你覺得你自己很蠢為啥會相信，但可能是你太善良了沒經...
被網路詐騙後，你們過得怎麼樣？
傻子 感覺走出來很難，每當空閒下來就會想到被網路詐騙這件事，每當想起來心裡就空蕩蕩的，本來可以去做很多事，但是想到這事就什麼都不想做，我該怎麼辦 傷心 我過的生不如死，身無分文，恨不得自己一下撞死才好，不敢哭不敢和家人坦白。整天做噩夢，不知道怎麼去還這麼多的債。無法呼吸就想死了一了百了 燕子 生活一...