1樓：趙凡塵
人類總是喜歡把自己解釋不了的東西歸結於神靈。
可以解釋的叫科學。
不能解釋的叫宗教。
而佛法可以解釋一切，所以佛法是科學的頂峰。但佛法與宗教無關。
是佛教學了一點點佛法。
但是佛法超越宗教。
既然佛法是科學的頂峰。那我們就用科學來解釋一下，夢的產生原理。
比如，白天領導冤枉了我，使得我很委屈，然後晚上我回家做了乙個夢，在夢中，我把領導打了一頓。第二天早上，領導向我道歉:對不起昨天我冤枉了你。我會說沒關係。
為什麼我如此寬巨集大量的說沒關係？因為在夢中我已經報仇了，這件事情就放下了。如果我沒有做那個夢，我會一直記恨領導。
所以，做夢是一種釋放，是一種減壓，是一種睡眠質量很好的表現。
夢又分三種:
我們醒來之後不記得自己做了什麼夢，以為自己沒有做過夢。那就是你的睡眠質量太好了。
我們醒來之後記得自己做過夢，而且能把夢講出來，說明你睡得也不錯。
我們的大腦很活躍，人睡心不睡，腦袋一直想東西，睡眠質量很不好。
那夢又是什麼科學原理？夢就是海馬回記憶的釋放。
佛陀說，一切有為法如夢幻泡影。
夢與真實世界都是我們大腦的一種訊號，神經的傳導。
如果多學一點科學知識，尤其是腦科學，就會明白，我們看到，聽到，想到都是大腦裡面神經遞質的傳遞，如果這種傳遞稍微改變一下，我們就變成精神病，看到別人看不到的，聽到別人聽不到的。
所以，做夢就是大腦的放鬆。每個人都會做夢，區別只是你記得自己做了夢，和不記得自己做了夢。
真正從來不做夢的人就是睡眠質量很差的人，遲早瘋掉。
佛陀在傳法過程中發現:
很多人先修內觀，而不修定，結果觀到一些畫面，由於定力不足而崩潰，發狂，甚至瘋掉。
所以佛陀說，先修定，再修慧。
先修數息法，定力夠了，再修內觀，不管觀到什麼都不會得神經病。
所以要先證初禪，只有初禪的修為，才能再修內觀，證二三四禪。
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