1樓：Sara
UPD昨天隨手答了題後很好奇自己的速度是多少，用keep記錄了一下，最快24公里，最慢13公里，快慢跟路燈有關。FYI。想換公路車啦哈哈哈
2樓：zlbvanctor
首先我覺得不太可行。我通勤單程10公里，時長半小時左右，疫情期間一周兩天去公司。覺得不太可行有兩點。一是天氣熱容易出汗，二是騎車需要專注，每天騎車太花時間了。
3樓：讀讀寫寫更健康
主動回答…先說我的答案，對現階段的我來說一周一兩次可行，常態化做不到。
因為限號，上周五騎了個來回，國道20公里+市區10公里，單程30公里，乙個來回60公里。沒有專業服裝鞋子配件等，用的是已經閒置了兩年的永久QJ066鋼架旅行車。之前一周時間都在為這次騎行做準備，找專業人士除錯車子，學習騎行姿勢，胎壓，踏頻，試騎…曾經嘗試每天單次騎行7公里、11公里、23公里到一天上下班來回共計60公里。
4樓：嘻嘻哈哈嘿嘿
我是單程24.2公里，路況不錯（因為繞遠路），時間1小時~1小時10分。我每週騎四天，每天乙個來回，大約50公里，每週200公里不到。
現在這情況騎了有大半年吧，身體沒太大感覺了已經。就是週六要用筋膜槍弄弄。其他沒有太大感覺。
車況：我是鋼架旅行車，上下班要帶東西，冬天要帶衣服，所以，我必須有後貨架。至少你要帶電腦，冬天要有羽絨服吧。這是極端情況，確實要考慮。
騎行：我個人覺得，空曠的高速路輔路，35km/h是極限，否則要麼太累，要麼就是很危險，畢竟有路口。或者就算沒有路口，是個小區出口，你也要擔心進出汽車和行人。
再快，也沒必要了，因為你從乙個紅綠燈起步，再加速到40km/h，基本上就要考慮下個紅綠燈路口了。
天氣：我下雨不騎車，颳風騎車。如果6級左右風，側風，或者一半路程頂風的話，時間延長半小時。
路況：如果紅燈特別多，顛簸路特別多，咱們不說大坑，就是那種龜裂的柏油路，需要延長10分鐘。如果公路車，再延長10分鐘。山地車估計和我的旅行車差不多。
夜騎：我這裡夜騎會有的，畢竟冬天五點天就黑了。所以，你需要大號的手電，我這裡都是大路，不是小路。
手電的作用就兩個，第一，讓開車的能夠看見你；第二，讓逆行的看見你。路上最大的殺手是逆行的電動車，電動三輪。其他都基本無害。
總結的話，我覺得每週騎一兩次，就別換車了，不夠佔地方的，土豪可以無視。先騎一騎再說，再看自己的需求。
5樓：Hook
每天都騎車四個小時，而且是在路況不怎麼好的情況下，根據我的經驗，不建議這樣長期通勤。
單程兩個小時，路況不好，就需要精神高度集中，這樣下來，身體和精神都會疲勞，對安全是很大的隱患。
考慮了疲勞因素後，如果每週騎一兩次，還是可以的。想換車的話，要看你預算多少了。
預算足夠，就買一輛最貴的，可以鎖前叉的，雙盤XC，然後換成城市通勤用外胎，有些類似旅行車外胎，兼顧了防滑，耐磨以及速度。這樣的配置，可以做到速度，制動，操控性和安全性都有足夠的保證。
預算不多，那就換個通勤外胎吧。車就不用換了，公路車通勤，綜合安全性太低。
6樓：駐足月下
建議先用現在的車連續騎三天試試看，我因為疫情買的車，通勤單程19，一周騎三次135這樣，第乙個月每天回家都半死狀態，因為原來不跑步不做有氧運動，健身房只做力量訓練，平時共享單車騎回來沒什麼感覺，因為騎的慢身體能接受，騎了乙個月自己的車之後就適應了，單程沒風45分，有3級風55分鐘，4級65分鐘，趕上過一次大風6級順風的30分鐘到家，換不換車其實對體力影響不是特別大，主要還是速度，你現在車的齒輪比速度上不來，如果換車的話或者換個塔輪，應該1個半小時能到，主要還是你的時間成本，來回早晨起的來不，晚上回家趕得上吃飯不。
7樓：LiangPing
常態化難度比較大。一周一兩次差不多。
我通勤這7-8年，10-23公里都有過。23公里用時65-70分鐘是公路車或者平把公路車，騎的算比較猛的。單日最多騎過210爬公升2000公尺，騎過川藏。
單位有浴室，所有都是穿騎行服的，還有鎖鞋。即使如此，最多也就是一周三次，不然會太疲勞。
首先把車換了吧，山地車胎阻大，車沉，前叉卸力，通勤騎行效率不高。
其次，從一周一次開始，乙個月以後增加到兩次，之後看情況可以隔天一次周一三五。
如果只是當做通勤的方式，不喜歡騎行，那麼偶爾騎一兩次玩玩，別投入了。
8樓：heckery
依照自己的經驗，32公里距離、路況及頻度，車型足夠應付。
更需要考慮的是上班預留的時間，初期(2-3周)體力是否可以支撐，可以假日裡做下嘗試。同時到公司後，做好補給，回程不會非常累。
9樓：小鄭小鄭鹽值超正
這個還是根據個人情況決定，要考慮的是第一，你覺得騎車32公里你可以接受嗎？第二，你的身體素質允許你騎這麼長時間的車嗎？
這種都比較具有主觀性，最主要的還是根據每個人不同的想法和感覺。自己開心就行，沒什麼不可以的
10樓：
這個問題不大。
之前我單程是21公里左右，但是有一半路是在綠道，沒有太大影響。
如果你對自己技術放心，時間掌控好，就沒有問題。
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