1樓：珍峰冬蟲夏草
炎熱酷暑的夏天到了，適合夏天吃的食物又佔據了人們的眼球，大家出門時不僅要注意防暑防曬，在飲食上更是不能馬虎，天熱喝粥很有好處，可以補充人體所流失的水分，天氣炎熱時容易胃口不好，粥更利於人體吸收，促進食慾。今天就給大家介紹幾種適合夏天喝的粥。
第一種綠豆粥，綠豆作為一種粗糧，消暑解渴的好東西，有些人認為它是好東西就天天喝粥，一周喝兩到三次即可。
第二種皮蛋瘦肉粥，說起這款粥，有人喜歡有人恨，喜歡吃鹹口的人們，會非常喜歡吃，清淡可口，開胃消食，既養胃又有營養，最後放入香菜和蔥，色香味俱全的美食。
第三種紅豆薏公尺粥，夏天天氣比較炎熱，但是空氣裡的濕氣也比較重，紅豆薏公尺也是人們除濕氣的首選，是美女的首選，雖然好處多多但是空腹不能吃，但是對腸胃不好。
第五種燕麥粥，燕麥，很有飽腹感。
夏天說長也很長，說短也很短，切記不要長期呆在空調房裡面，多喝溫開水，也不要長期在室外高溫下工作，做好防暑防曬工作，身體是自己的，忙碌的日子也要照顧好自己。
2樓：梅溪小寒
涼皮公尺皮擀麵皮，加一顆茶葉蛋或者滷蛋。
炒酸奶（尤其是香蕉炒酸奶，非常好吃）。
冰淇淋，冰酸奶，自己榨的冰鎮果汁。
涼的蕎麥麵，同樣加一顆雞蛋。
烤肉拌飯，雞排飯。烤冷麵。
小餅乾，麵包。
素包子。滷麵。豆漿。檸檬水，綠豆沙。
飯糰。冷盤。涼拌牛肉。
以上建立在沒有空調的住宿情況下。有空調的話吃什麼都好啊！哈哈哈(ˊˋ*)
有沒有什麼適合脾胃虛寒的人吃的東西，脾胃虛寒的人平常要注意什麼？
老周 脾胃虛寒首先得治，調理到一定程度再考慮食療。一開始光靠食療用處不大，不會惡化而已。你這個脾胃虛寒誰給你下的結論？最好有舌苔看看。 加貝baby 脾胃虛寒是指脾胃陽氣不足，失於溫運，陰寒內生。主要表現為脾胃不喜涼食，怕冷，喜溫喜按，腹通綿綿，大便清稀或完谷不化，大便次數多，每因進食生冷或油膩而加...
有沒有什麼適合摘抄的句子？
小丸子不吃肉 1.困苦中的人，應該讓心中公升起十個太陽！乙個落下，還有十個輝煌！九個落下，還有乙個閃亮！過了這個坎，前面有希望！沒有什麼，能把您對美好幸福生活的嚮往阻擋！放飛夢想去成功，腳踏實地圓夢想！2.人生如儲蓄，你能支取什麼，取決於你儲蓄了什麼。沒有儲存友誼，就無法支取幫助 沒有儲存學識，就無...
有沒有什麼適合聚會的電影？
遠方 片名 一次聚會 一般人們會在非常放鬆的情況下，漸漸的脫口而出一些曾經埋藏在心底的秘密。這種非常放鬆的場景無外乎這幾個。醉酒時刻，因為人們在這個時候是沒有太大的心理防線的，很多人都會在這個時候暢所欲言，然後不斷地吐露心聲。自己一點點的將從沒有示人的小秘密和盤托出 再有乙個就是乙個人被激怒後失去了...