1樓：十一
我個人認為還是自己燉的好。工廠都是統一在滅菌鍋裡燉煮，因為他們需要達到出廠和商業無菌的要求，溫度一般都是比在家裡燉煮的高，這樣一來即食燕窩的營養就會流失30%-40%。第二，即食燕窩的保質期較長，口感也不如自己在家燉的好。
第三，工廠挑毛環節說實話肯定也沒有自己挑的好。（不要問我怎麼知道的）所以有時間的話還是自己燉煮的比較好。
2樓：喔喔的蝸牛
我一般都選擇自己燉。
主要是我自己燉的話，更放心一些。
吃燕窩已經有很長時間了，拋卻有沒有效果暫且不說，我通常都是買回來以後自己燉煮。
因為能夠很好的控制燕窩燉煮的時間，避免對燕窩的營養造成浪費。
因為燕窩的燉煮也有很多的注意事項，比如時間不能夠多久，或者是隔水燉煮等一系列的注意事項。
因為我們吃燕窩就是為了營養，如果營養被破壞的話，那我們吃著也就沒什麼意義了。
3樓：小富
燕窩肯定自己燉的好哇！
新鮮！料足！衛生！營養！
其實方法得當就像自己做飯一樣簡單方便，營養第一就夠了，別想那麼好看就行了
最後一句話，不推薦即食，內幕咱都懂的哈。
4樓：許鑫520520
你要是有保姆就自己燉
沒保姆，沒時間，你就買鮮燉，注意是鮮燉！
不要買大牌，因為量產的東西只是標準，不是精品，可以找盞逸燕窩問問
5樓：蘋果
幹燕窩自己燉或者即食燕窩，都是有營養的，至於哪個好，答案並不是絕對的，還是看個人的情況的。
先說一下各自的優缺點
優點：自己燉：價效比高、放心。幹燕窩會比即食燕窩划算，並且你自己燉的，原材料啥樣子的你能看到，心裡有底。
即食燕窩：方便快捷，即食燕窩相比於自己燉來說，就是方便。如果你要是工作和其他事情非常非常忙，那麼你還是選擇即食燕窩吧。
缺點：自己燉：麻煩麻煩麻煩。自己燉燕窩咋地也得四五個小時，想吃啥口味的還得加佐料
即食燕窩：有新增劑、原料看不見。雖然說新增劑少吃點對人體是無害的吧，但是吃燕窩本身就是為了補身體呀，同時還吃些新增劑，心裡不舒服罷了。還有就是工廠是用啥材料給你燉的，你看不到。
所以呢，即食燕窩好還是幹燕窩自己燉的好，還是看你自己的，你要是時間多，動手能力強，自己燉唄，便宜又放心。要是工作非常忙，下班了就想休息下，那還是買即食的吧。
吃幹燕窩好，還是即食燕窩好
東阿燕窩招商中 我一般都沒有時間自己燉，所以我會選擇即食燕窩，其實只要選擇大的牌子的即食燕窩，就不用擔心這麼多因素，像東阿膠原燕窩就不錯 小汀 如果從滋補效果和實際操作角度排序的話，其實鮮燉更好，然後死幹燕窩，最不推薦即食，保質期長而且也沒有什麼 乾貨 即食燕窩屬於罐頭工藝，營養留存也是問題。幹燕窩...
燉燕窩用養生壺好還是電燉鍋好？
型男生活 兩種裝置都是可以用作燕窩的燉煮的。但是我們在選購的時候需要注意一些問題。因為燉的是燕窩，所以一定要選隔水燉的燉鍋或者帶有燉盅的養生壺。再者就是密封性一定要好，這樣可以避免營養物質隨著蒸汽的流失。還有就是養生壺沒啥好考慮的，燉盅一般都是玻璃材質的，電燉鍋的話需要考慮隔水燉的燉盅材質，建議選全...
除了燕之屋，什麼牌子的即食燕窩好？
食宜鮮燉 市場的即食燕窩越來越火，對於我們這種上班族是比較不錯的，因為天天沒有時間燉煮燕窩。即食燕窩是乙個很方便快捷的選擇，開蓋即食。想吃燕窩又怕燉煮麻煩可以選擇即食燕窩，如果條件允許的話，更推薦鮮燉燕窩，因為鮮燉燕窩的更新鮮一些。選即食燕窩的話，認準3個標準 首要標準就要有溯源程式碼，有溯源程式碼...