1樓：一公尺六大人
咖啡和茶
coffee tea
還三個咖啡只有黑咖啡才提神我個人觀點
平時喝的飲料是咖啡，然後早餐配的飲品是咖啡。
沒錯我是魔鬼
之前每天都喝美式
現在寬容多了喝馥芮白了
個人覺得星巴克好貴有瑞幸就喝瑞幸
不行就速溶、掛耳 、手沖、
還有喝加糖的會有點困因為碳水含量過高.
2樓：總有一天要禿頭
對於我自己而言咖啡的效果是十分明顯的，記得高中有一次乙個女生下午五點送了我一杯咖啡，我那天晚上直接通宵，在床上完全睡不著，從那以後我只敢在晚上喝咖啡，但是茶的效果就沒那麼明顯，可以用來短時間的提神，但是，想要一天擁有好精神，早睡才是王道
3樓：樂誠
如果你對這些東西敏感度不高，那提神效果並不好！
我之前特愛喝濃茶，後來做了咖啡師，這些東西我覺得都不會影響睡眠，但是有的人白天喝了晚上也睡不著。你可以試試濃茶兌咖啡攙著公牛。棒極了
4樓：修仙的鹹魚
不管咖啡還是茶，都區分於人的體質，有的人下午一杯茶凌晨還醒著，有的人兩瓶咖啡加一罐紅牛睡得也賊香。
題主既然強調了提神效果好，那我預設屬於不那麼敏感的吧。高咖啡因飲料或濃茶其他答主已經有相關回答，不再贅述，此類飲料可以應急，不推薦長期喝。另外咖啡需要在清醒時候喝，而不是在已經犯睏的時候喝，或者喝完後小憩半小時也可以。
如果對這些都不那麼敏感，並且腸胃允許的情況下，像我期末那種情況，可以嘗試含著薄荷糖喝礦泉水，還比較有用的。
5樓：漁父歌
提神是短期方法，應付期末考試沒問題，但是考研是個長期的過程，光靠提神是不行的。
比起推薦提神飲料，我更推薦好好睡一覺，調整一下作息。
6樓：坎塔科斯塔
這吊玩意，東鵬特飲
怎麼講呢，上次喝了個大的發現中了獎，花一塊兌了個小的，中午全悶了。
一直到半夜三點都睡不著。
真的，從十二點多躺那閉著眼，過了仨小時，睡不著嘗試聽各種助眠催眠，最後終於在四點左右，睡了然後第二天早上八點被拽起來去考了試
然後今天中午，它，又中了
…怎麼說，就，賊頂
7樓：
同考研，姐妹信我！
這玩意兒真的是提神又實惠。
淡淡的苦澀伴隨著我從高考到研究生考試。
其他的也試過，但是黑咖啡，絕對上榜（功能性飲料如某牛，總感覺太甜了）
8樓：
提神的話有挺多俺之前上高中的時候試過的：
咖啡：雀巢不太行，舊街場和G7還可以，感覺舊街場好一些吧大概？其它的沒喝過，太貴的買不起。
飲品：紅牛，Sleek can藍的那個，聽當時學霸說很管用。我的話喝過樂虎、體質能量、黑卡、魔爪還有東鵬特飲。
提神效果的話，個人感覺：體質能量（黑）>體質能量（黃）>黑卡》樂虎、魔爪、東鵬特飲。我印象中黑色的那個體質能量好像挺好用的，基本上能乙個上午不困，就是喝多了感覺心臟「砰砰」的跳。
好像這些提神的飲品對心臟都有負擔吧？大概。。。。咱也不太懂。
總之要適量就是了。
9樓：Anna
紅茶，用紅茶包煮，加奶，不要空腹喝不加奶的純紅茶，容易心悸咖啡咖啡因片
紅牛，高咖啡因款
國外有很多，monster. rockstar，有無糖款紅茶加咖啡加奶，鴛鴦奶茶
提神飲料換著喝
咖啡豆各個品牌換著用
10樓：美食參謀
先說飲品，推薦奶茶。由於茶燈飲品中含有茶的成份，使得飲品具有提神效果，優點是飲品可以製作成奶與茶的混合物，由於茶底的不同，比如伯爵紅茶、錫蘭紅茶、綠茶、烏龍茶做為茶底，，口感也具有不同的風格，奶茶成為年輕人的最愛。
再說咖啡，咖啡具有明顯的提神功效，但咖啡相對於飲品來說，口感相對單一，對氛圍的要求較高。自己想喝的話，推薦三合一咖啡，簡單方便。
茶葉類，如果要說提神效果的話，那得數鐵觀音。濃鐵觀音茶提神效果很好。
11樓：阿勉讀書
首先，咖啡中所含有的咖啡因有很好的提公升效果。這種提神作用既與大腦興奮有關，也與心理依賴有關，而且具有因人而異的明顯特徵。有些人對咖啡因比較敏感，提神效果特別明顯，甚至會造成失眠或入睡困難。
咖啡能提神主要的作用是因為咖啡中富含咖啡因，咖啡因會影響人體腦部、心臟、血管、胃腸、肌肉及腎臟等器官的功能。適量的咖啡因會刺激大腦皮層, 促進感覺判斷、記憶、感情活動, 讓心肌機能變得較活潑,血管擴張, 血液迴圈增強, 並提高新陳代謝機能。咖啡因也可減輕肌肉疲勞, 促進消化液分泌。
這就是為什麼喝咖啡有提神作用的原因。 咖啡不過量對身體健康也是有益的。
除了咖啡之外，綠茶也可以提神，緩解疲勞，且有抗氧化抗衰老的功效。可以用綠茶代替咖啡，還可以在綠茶粉中加些蜂蜜，保健效果更好。
綠茶是世界公認的健康飲料，有明確的研究證據證明綠茶能夠抗癌。在中國，著名的綠茶包括西湖龍井、峨眉雪芽、黃山毛峰、廬山雲霧、都勻毛尖等。綠茶不僅以抗癌著稱，同時也有提神醒腦、抗擊疲勞的效果，因為不少人在熬夜工作時，不選擇咖啡也會選擇喝茶。
這是因為茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。除此之外，綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中樞神經、振奮精神，因此綠茶能夠達到緩解疲勞、提神醒腦的效果。
但需要提醒的是，對於一部分神經比較敏感的人來說，最好在上午喝綠茶，午後飲用綠茶可能導致咖啡因的作用持續，影響晚上的睡眠。同時，咖啡因具有利尿的效果，如果晚上熬夜時喝太多綠茶，有可能導致睡覺時不斷起夜，影響睡眠效果。所以早上開工前喝一杯綠茶，可以說是最好的選擇，晚上最好不要喝，
12樓：聖未茗
1.提神效果好但是一般人喝不慣的也是最經典的咖啡要屬美式咖啡了，除非你沒有對應的受體(喝了不起效果)，不然一杯下去肯定提神。
條件：吃過早飯(非空腹)上午八點半到十一點半之間喝。
2.提神的飲料首推紅牛，功能型飲料，尤其是加了冰塊的紅牛一罐下去嗨到爆。不建議多喝
3.茶，這裡有對應茶功效的排行https://www.
另外根據你現在的情況，平時應該多吃富含礦物質、維生素的食物，比如菠菜、金槍魚、香蕉、士多啤梨；另外也可以多吃豆製品喝個酸奶啥的。
注意事項：胃寒不能喝綠茶，能稍微喝點紅牛，能非空腹喝溫熱的咖啡。腸胃不適不宜喝紅牛不宜咖啡。尿酸偏高不宜吃豆製品。
13樓：Jingyucoffee
可以推薦你四種不同風味的掛耳咖啡，品牌也不一樣，看自己選擇吧。掛耳包和咖啡店現磨咖啡效果都一樣的，咖啡因高低區別在於咖啡豆的品種，一般阿拉比卡咖啡豆咖啡因都比較低。茶的話我自己在喝正山小種可以推薦給你，因為是在展會上買的，也沒有鏈結，找到一款同款桂圓紅棗風味的分享給你吧，這個挺適合冬天泡個下午茶什麼的。
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有哪些咖啡不苦但提神效果好？
該叫啥呢 純咖啡就沒有不苦的，可以自己加糖加奶調整口味，怕麻煩就喝速溶吧。咖啡提神主要是咖啡因，其實茶葉也有咖啡因，一杯奶茶的咖啡因含量不比一杯純咖啡少。 江蚊蚊 雀巢三合一不苦。其他無論意式美式手沖髮壓可能都苦 看你的萃取技術和你對咖啡本身複雜味道的耐受如果不耐受，可能酸都可以覺得是苦 半部春秋 ...
有什麼提神效果好的咖啡嗎？
咖啡小芝士 說白了，就是純粹為了提神，不談口味！這就沒啥好糾結的，咖啡提神就是咖啡因，就買速溶黑咖啡，凍乾的，大品牌的就可以，雀巢 麥斯威爾這些等等。先少喝點，覺得不行就再加點。自己開了10多年咖啡店了，在我看來，速溶凍乾都差不多，你都喝速溶了還談什麼風味口感？就買點大品牌的貴的，喝著放心行了！如果...
有哪些美白效果比較好的牙膏？推薦一下？
錢錢 作為一枚精緻的男孩子，每當看到別人擁有一口潔白美麗的好牙齒時，心裡真心的羨慕。奈何自己沒有這種條件啊，好生悔恨自己從沒沒有保護好自己的牙。上學時候貪吃，每晚吃完飯還要吃零食，要命的是睡覺前還不刷牙，這不就壞事了嘛。導致我的一顆板牙在某一天吃飯時掉出來一顆碎牙，給我的板牙都整了乙個大窟窿，窟窿裡...