1樓：寶媽小姝
如果這些抗餓的食物或者零食你沒吃過，那說明.....
你真好，沒餓過！
1：士力架
不用多說，那個魔性廣告，相信你肯定看過。
餓貨必買呀！
必須承認，的確是抗餓！分量足，甜而不膩，味道好，比超市優惠太多！
2：麥麗素
一桶大概有70粒左右，巧克力味道濃郁。吃起來脆脆的，口感很好。後來又立馬買了一大桶。味道還是那個味道，白天辦公有飢餓感的時候，拿幾個拆開當小點心正好！！
另外小孩子特別愛吃，我姐家的孩子，一會跑過來吃乙個，一會又吃乙個，相比棒棒糖這個不是很甜，包裝也很好，乙個乙個的，還能有效防止他多吃，哈哈哈，一般都是給他一兩個我就收起來了。
2樓：吳塗塗
燕麥，一直吃桂格燕麥，巨划算，便宜量多耐吃，飽腹感強，聽說燕麥對身體好。做法多，直接泡，水煮，放烤箱，放微波爐，放糖放鹽放牛奶，放豆漿煮都可以，又能做小點心，燕麥餅乾之類的…
3樓：風之夜舞
炒公尺……最近一段時間起床晚，來不及早飯，就帶了一袋子炒公尺，抓一把放杯子裡，加上熱水，一遍喝水一遍吃……就一把啊，一上午不餓。
4樓：壯青
有，那就是冰，在極端嚴寒的環境裡，冰是最容易儲存的，而且很便宜，只要有水的地方就會有冰，而且冰的口感也超級好，肚子餓的時候來一杯冰沙，哇～！已經凍死了
5樓：石少人二
魔芋了解一下。
這玩意幾乎全由膳食纖維，果膠等膠質組成，能量值超低。
容易烹調，宜甜宜鹹（可做成魔芋果凍或者香辣魔芋啥的，更可以做成像凍豆腐一樣的口感，可以說是相當百搭多變的一款食材）。
由於果膠等膠質以及膳食纖維相對比較抗酸蝕，大大延長了它在胃袋裡的時間，飽腹感超好。
去皮雞胸肉。
不管怎麼說，雞胸肉都屬於肉類！高蛋白質低脂肪低能量，絕對是塑形者哄嘴填肚子的不二之選！
但是乙個不小心就容易做得木木的，不好吃。
那麼把它做成肉鬆絕對是你的不二之選！
具體做法不多說了，自行搜尋。
千頁豆腐
理由同上，口感嫩滑彈牙，咬下去有明顯切削感。容易加工。
想到的暫時就這麼多，回頭慢慢再補
6樓：現磨五穀養生粉
飽腹感強的也就是說可以感覺當時吃飽了的，但是不建議作為主餐來食用，很多五穀雜糧都能滿足題主的要求的，不要過於追求便宜，食物確實是一分錢一分貨的。
有沒有什麼食物很耐吃一直嚼？
町芒評測 町芒評測 町芒評測 真情實感大塊吃肉，10款牛肉乾評測出爐！町芒評測 町芒評測 越吃越胖！10款全麥麵包5款都是 假全麥 huihui 白薯幹，牛肉乾，魷魚絲，嚼的你懷疑人生。每次吃完腮幫子都疼，不過你老吃，咬肌會變大的哦。然後一直嚼的話那你說的只有口香糖呀，刷劇建議手撕牛肉，一根夠吃一下...
有沒有一些很溫暖的故事？
楚墨 姥爺精心打理的茶花開了我誇了誇 姥姥張口就來了 花月令 裡的那句 蠟梅坼茗花髮水仙負冰梅香綻山茶灼雪花六出 她眸子裡甚是欣喜似乎還婉轉著小女孩的光暈 姥爺望著姥姥笑說起年輕時他倆與茶花的故事 我伸手去摸花姥爺阻止了說手上的鹽分會弄壞花瓣兒的姥爺喃喃道這花要是可以永遠開下去就好了 我知道的 姥姥...
有沒有一些很戳心的句子？
電車男 別人幫你，那是情分，不幫你，那是本分。容不容得下是你的氣度，能不能讓你容下是我的本事。人是活給自己看的，不是他人的一句話就能左右自己，讓自己活出瀟灑活出自我。甄嬛傳 不要因為你的環境不好，你就不敢放心去愛乙個人。有一天你會發現，犧牲一切去愛乙個人，是很幸福的！夏天協奏曲 茅戚 別人幫你，那是...