我媽媽很愛我,可是她的生活習慣讓我很受不了,我覺得壓抑痛苦,不知道該怎麼辦

時間 2021-05-11 23:29:29

1樓:微笑

如果你的內心足夠強大,你會發現這一切都不是事。

人與人之間的衝突往往是想法、意願的衝突。

你媽媽執著於自己的想法、意願,控制慾強,給家人帶來痛苦,自己也痛苦。某種意義上,她的想法、心理生了病,給自己和家人造成了痛苦。

你執著於自己的想法、意願,不願受到你媽媽的控制,總想逃離,但又逃離不了,所以痛苦。

雙方各不相讓,就會一直痛苦下去。

你埋怨你媽媽的很多地方,覺得她做得不好,不符合你的期待。但是再埋怨她也不會改變。

大多數讓你難受的事情,都是雞毛蒜皮的小事,只是「我覺得不應該這樣,應該那樣」。

如果你放下對自己的想法、意願的執著,就會發現海闊天空、自由自在、痛苦消失。真正束縛你的是你對自己的想法、意願的執著。這有點難,大多數人都習慣於執著於自己的想法、意願,都習慣於爭一口氣。

但是也不難,只要你多體驗幾次徹底放下執著後的快樂。

有些人以為堅持自己的想法、意願是強大的表現,其實能夠放下對自己的想法、意願的執著才是真正內心強大的表現。

媽媽的行為跟自己的期待不一樣有什麼關係呢?被嘮叨、被罵有什麼關係呢?又沒有什麼實質性的傷害,當作沒聽見就可以。

真正內心強大的人,別人對自己吼叫的時候,並不感到羞辱、憤怒,而是感到憐憫,因為知道對方吼叫是內心脆弱甚至生病的表現。對於別人的強勢,並不會感到不滿、不快。順從別人,不是因為懦弱,而是因為不執著於自己的想法、意願。

你真正需要的不是改變環境,而是改變自己對環境的看法和心態。你媽媽心理不成熟,你只有讓自己盡快成熟起來。

2樓:歡喜自在

父母一輩很難改變,自己壓抑痛苦是自己的感受,你可以從自身下手去體會自己為什麼感到壓抑痛苦,有時表面的感受是內含著沒有被滿足的需求,找到自己沒有被滿足的需求才好解決問題。

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