1樓：咕嚕咕嚕
千萬不要學抽菸，連菸殼都印著有害健康。 碰了真的很難戒 ！！！
當你要戒菸的時候才發現並沒有你網路上看的答案那麼簡單。靠所謂的意志力戒菸，超級難。
2樓：一介閽者
瀉藥。我本身就是菸癮特別大的人，身邊也有一些菸癮小的人，只是偶爾抽一根，緩解一下疲勞之類的。
如果你還沒抽菸，那我就建議你不要抽了，你可以通過別的方式來緩解疲勞或者壓力之類的東西。如果你的菸癮很小，希望你能控制自己的菸癮，偶爾抽一根，也挺不錯的，當然了，如果能夠戒掉的話，最好還是戒掉。因為抽菸不僅對自己還是對自己身邊的人都不太好。
3樓：阿堂能84
首先你得明白什麼是癮？
大概，我只能說大概，首先讓你上癮的這玩意兒會讓你感到快樂，其次，這玩意兒讓你脫離痛苦，比如煙對吧。
哪麼菸癮來自哪，都說是尼古丁，尼古丁的癮是對身體起作用。但是戒不掉的癮更多的來自心理。
所以少年阿，你是不清楚為什麼這些人抽菸，我曾打算做過乙份調查，雖然沒做完，因為大資料收集不來，但我跟你略微談一下。
為什麼抽菸？
小學初中被人教的
小時候覺得酷
模仿電視或大人
失戀壓力大
被生活壓彎了腰
為了交際
環境逼迫的
等等……
我是第四條，私事不扯了，每個人都有自己抽菸的理由，大部分人無非是被眼前的苟且折磨的抬不起頭，明知道前方並不是詩與遠方只是將來的苟且罷了，所幸點上一根煙，至少這十分鐘屬於自己。
所以啊，我要告訴你的是，你也不小了，並不是不能判斷是非，也不需要模仿別人，也要堅定自己的立場，都說抽菸得肺癌，不過是機率更大罷了，有誰能說不在世的人生前沒有喝過水呢。當然有人會出來噴我了，說你在教壞孩子，說你沒有因為煙經歷過家破人亡blabla的，當然在這裡我宣告一下，絕對沒有讓你去抽菸得意思，生活是自己的，大家也都只活了一遍，沒有誰有資格出來說誰的對錯，我喜歡知乎是因為這裡人頭腦清晰思路明確。
一切都是自己的選擇罷了。
對於抽菸大家有什麼想法或者看法嗎？
夏日小雛菊 如果身邊有人不喜歡不能接受菸味什麼的，就真的不要抽了，真的特別減分。如果身邊的朋友不排斥，不反感。偶爾一兩根也就差不多了。至於對你自己而言，抽菸有害身體健康不是說著玩的，你自己能控制很好，控制不了，作賤的也是你自己罷了 大妞 本人不抽菸，可身邊有很多朋友抽菸，在社交場合中這是無法避免的。...
如果你不抽菸能接受乙個除了她都抽菸 的女人的家庭嗎
吳駿 抽菸對健康的危害，其實是很大的，而且這個傷害是日積月累，而且往往是不可逆的，當然也包括最近特別流行的電子煙。國家已經明令將電子煙等同於捲菸，因為電子煙雖然沒有燃燒，但其中的尼古丁絲毫沒少，而且因為要做出各種口味，新增的芳香劑也是化學成分，對身體也有傷害。言歸正題，自己不抽菸，物件她也不抽菸，這...
如果你的孩子抽菸，你會怎麼辦？
七星藍莓愛好者 首先要看是在什麼年紀開始抽。未成年的話肯定是不行的，嚴厲禁止 如果已成年我就問問她一天抽多少，喜歡什麼口味，交流一下。至於戒不戒我不會去勸 空木 我是青年，如果我吸菸，以後肯定後悔吸菸，肯定會想以前父母怎麼沒有狠狠打我。但是肯定不會說出來。如果我是你，我會捆起來，拿棍打，打怕 宋賢亮...