1樓：重慶麓沁心理諮詢
和父母和解之路，首先是接納和面對。畢竟我們的父母並非心理學家，他們也並不完美，但是我們可以用已經長大的、成熟的自己來重新看待和父母的關係。
1.感謝他們賦予我們生命，因為他們我們才得以來到人世間；一旦開始接受父母親，也接受他們是普通人，這樣我們才能開始接納自已，開啟心門讓愛走入我們的生命中，也同時的走出我們對雙親的依賴。這是與父母和解的第一步，同時也是最艱難的一步，因為我們往往會拖延這個決定。
2.不為父母開脫。
當父母不愛你，嘲笑和侮辱你，甚至因為他們自己的問題而對你發火時，你不要說：「他們本來不想傷害我，他們是為我好，這些都應該由我來承擔。」反之，你要大聲告訴自己：
你沒有錯，錯的是父母，他們才是應該為這些事情負責的人。
3.學會發洩自己的憤怒。
成長在有毒的家庭中，你長年受到父母的壓迫，不敢發洩自己的情緒。但事實上，發洩才是最好的方式。
4.按自己的節奏生活。
有時候父母並不會管你的想法，依然像以前那樣對你。那你不要再想著去改變他們，也不要繼續難過，你要過自己的生活。
2樓：吉茂英
我有和你很相似的經歷，過去差不多十年我一直想不起來我小時候的事，但是我一直不開心，婚姻出現問題我開始療癒，療癒兩年我終於開始看見原生家庭，你說的經歷我差不多都有，但是我也發現我的父母是真的愛我的，只是他們不會愛，在愛里用錯了方式，你不需要和父母和解，你只需要和自己和解就好了，當你有一天可以感受到父母的愛的時候你的人生就開始幸福了。
3樓：佩瑜 小可愛
接納父母本來的樣子
感恩父母給了我們生命，讓我們有創造一切的可能。
感恩父母在每個當下給了他們能給的最高品質的愛父母對我們的愛，指向分離，只要我們過的好他們就放心和開心。父母是父母，我們是我們。
我們沒有辦法改變父母，只有接納和感恩。
人終其一生到了到底為何而活？
魂靉古惜 我想人不如死了好，不如不出生的好，不如壓根兒沒有這個世界的好。可你並沒有去死。我又想到那是一件不必著急的事。可是不必著急的事並不證明是一件必要拖延的事呀？你總是決定活下來，這說明什麼？是的，我還是想活。人為什麼活著？因為人想活著，說到底是這麼回事，人真正的名字叫作 慾望。可我不怕死，有時候...
人，終其一生滿是遺憾，對嗎？
優雅te頹廢 不是，人活的時間都一樣長，活在當下最重要，遺憾每個人都會有，有遺憾人生才會完整，沒有遺憾的人生是不完整的，其實別人說的再多都也只是別人說的，只有自己想清楚才是真的！ 誰特麼動了我的毛球 看個人的選擇方式，你選擇自己覺得對的，那就不算遺憾，畢竟人生短暫，不可能盡善盡美，做不到面面俱到。其...
我們終其一生，到底在追尋什麼？
凡非 在追尋什麼，需要弄清楚乙個問題，人生的意義是什麼。我問過很多人，各種各樣的答案 有的人說人生的意義就是讓父母過的開心並安享晚年 有的人說人生的意義就是找到自己的愛人，並一起過完幸福的一生 有的人說人生的意義就是一場接力賽，要給下一代提供好的生活，讓一輩更比一輩子強 有的人說想他幹毛，開心就好 ...