1樓：六月
先明確兩件事，一是在社會道德上當年你做錯了，時光不能倒流這點無法改變。二是生理結構決定了你與女友不可能忘記這件事，這不以人的意志為轉移，只能在心理上予以淡化。
結果從此以後女友每每在與你吵架時會提及此事，女友的心理不好多做揣測，只請你先好好想想:每個熱戀中的人都希望把完美的自己呈現給愛人，但很遺憾這只是個美好地願望，你不是個完美的人，其他人也不是。為什麼不把注意力放在那些能做好的事情上(比如分擔更多的家務、多陪伴她)而是一定要讓自己去做那些做不到的事呢(忘記你以前的不堪)並為之煩惱呢?
2樓：萬寶路ccc
你只要做個好老公就行了，無需其他的，或許以後生活的忙碌，會讓彼此淡化這件事。但這件事會成為你的把柄。且行且珍惜。既然愛你女朋友為什麼還怕留個把柄？
3樓：獨步清涼
如果她不懂得停下來重建信任，這段感情的已經成為定局，挽救不了，因為早晚有一天你還是會無法忍受這種完美主義的暴力。
她必須要學會接受這個世界是不完美的，愛情是不完美的，她自己也是不完美的，換句話說，她必須學會反省，學會敏銳地觀察，學會讓自己成長，而這一切不是你能用力量去解決的，是她自己願意去解決才可以，而這又取決於她想不想繼續痛苦下去。
所以最好的辦法就是保持痛苦的狀態，直至她想要改變，想要從這件事學習到什麼。
4樓：長開
如果你說的句句屬實的話，那我覺得你並沒有犯下彌天大錯。
錯在你沒有好好和她溝通。
你應該找個人跟她談談，當然是她信服的。
不要怕丟人。
或者你陪她去看個心理醫生，你們一起談談這個事情，對你們的傷害。
事情已經發生了，你也有悔過之心，殺人不過頭點地，還要怎麼樣？
關於發生關係這種事，你要好好溝通，而不是一味道歉。
我該如何度過這段灰暗的時光？
好似故人入夢 讓自己忙起來吧！不管做什麼，工作也好愛好也罷。去看一場電影，去坐一場過山車，去乙個沒有人的地方，好好的哭一場。然後放過自己迎接每乙個屬於自己的新的一天。每一天都是新的開始。 本回答是我處於乙個較喪的情緒下做出的判斷，請注意甄別你需要的資訊 是姐姐啊 我也感覺很難受。一潭死水的生活無論如...
我該如何對待這段黑暗難熬的時光？
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藍天 1 跟情人攤牌，告訴她你的真實情況，爭取獲得她最大程度的諒解，滿足她除了結婚以外的一切要求，然後結束這段感情，讓她重新擁有自己的生活。2 如果情人不能原諒你，你需要跟你老婆也攤牌，如果老婆提出離婚，你淨身出戶娶情人。如果老婆原諒了你，你們三人一起商量乙個最終解決方案。3 我真的不知道怎麼說了，...