1樓：海闊天高任鳥飛
我曾經看過心理醫生……你可以試試
每天寫日記今天又想他了想到了和他一起的什麼什麼事然後補上自己的感悟，我當初寫了二十多天就不想寫了，就慢慢淡然了
2樓：
1、實在不行找乙個新的ta，都說忘記乙個人最好的辦法就是開始一段新的戀情。
2、轉移重心，找到自己喜歡的事情，並為之奮鬥，將目光轉移到其他事物上你會發現還有比愛情更值得你做的事，先遠離愛情一段時間。
3、實在放不下就追回來，反思一下兩人之前的原因，並改進，如果還是不行就給自己放個假吧
3樓：千上藍下
那個曾讓我奮不顧身的青梅竹馬，我從來沒有忘記他，也從來沒有思念他。他就在我那段勇往直前的時光裡活著。
該工作就工作，該聽歌就聽歌，該吃飯就吃飯，該睡覺就睡覺，哪怕吃著飯都會想起曾經而哭泣，哪怕夜晚思念成疾，但是一點也不妨礙時光流逝啊。想哭的時候找個洗手間開啟水龍頭哭一場，哭完了洗個臉繼續投入生活。
時間一天天過去，你會發現再想起來，可能會心酸，可能會遺憾，卻再也不會因為那份未達成的心意而哭泣了。
有些人是不可能忘記的。
只是，ta與你往後的人生再無關聯。
怎樣告訴我的抑鬱症室友我已經受夠了她頂著這個病整天矯揉造作和打遊戲到半夜呢？
心理諮詢師wang 首先你可以仔細想想，你為什麼這麼生氣？他不戴耳機打遊戲打到半夜，影響你睡覺是乙個方面。另一方面似乎是，你覺得他不夠堅強，沒有辦法自律，自己改變過來。這個就是你自己的部分，你的憤怒來自於你的一部分觀念。一方面你可以多去跟他聊一聊，看一看他的抑鬱症的內心感受，你多理解了以後，你的感覺...
親人去世已經很痛苦了，為什麼喪儀還要折磨活著的人？
另外，失去親人一定需要乙個哀傷的過程，這個過程能讓人和逝者更好地離別，喪儀其實就是乙個哀傷的過程。逝者生前對是否舉辦喪事有明確的決定，尊重逝者。如果沒有，也給乙個所有人和他告別的機會，這很重要。 椒鹽石鍋貓 辦喪事是為了幫助活著的人接受，步驟越繁重越好，在你置辦東西的時候，你的很大一部分注意力會被牽...
怎樣能忘掉一段記憶 我太痛苦了？
Cherry core 記憶是沒辦法忘掉的，只能盡量讓你的生活不要經常想起這段記憶。比如努力的工作，努力的學習，多和朋友待著，盡量不要讓自己乙個人，這樣你就沒空想這些事情了 宸琛辰 忘不掉的，只能在時間裡一點一點消耗自己，把自己磨沒了，就把回憶隨著自己磨沒了，再回頭想想覺得像是別人的故事了，就過去了...