到什麼地方通過什麼途徑可以做高質量的心理諮詢?

時間 2021-06-01 01:04:14

1樓:

可以來北京的心之愛心理諮詢機構諮詢試試,朋友之前推薦我去的,感覺心理諮詢師的專業性很高,環境也很讓人放鬆,而且這個機構成立好多年了,還挺靠譜的。

2樓:盧微

「高質量的心理諮詢」,「比較看中這次諮詢」。

這些話聞著有股濃濃的理想化的味道啊!

首先,國內的大趨勢是,醫院以精神科醫生為主,他們主要是開藥的,心理諮詢方面並不專業。發達地區好的精神醫院或精衛中心除外(比如武漢市心理醫院、上海市精衛中心、北京六院等還是有一些能很好勝任諮詢工作的精神科大夫的,但是比較少,而且供不應求)。想要體驗高品質的心理諮詢,首選可能是心理機構。

其次,心理諮詢不是一次兩次就能見效的。問題的形成有過程,問題的改善也需要時間。心理動力學(或精神分析)取向的諮詢,頭4次左右屬於收集來訪者相關資訊、培養諮詢關係的階段,隨著地基打好了,後面會慢慢出來有意思的東西,但是要想第一次就有良好的體驗,可能比較難。

而且這一派的諮詢師會保持中立、節制,並沒有非常多nice的互動和共情給到來訪者,像按摩一樣讓來訪者感到舒服。你或許需要好好定位一下「高質量的心理諮詢」是乙個什麼樣的期待?越具體越好。

最後,心理諮詢可以進行線上的和線下的。如果能做線下面對面的諮詢,建議直接做面對面的。如果不方便,也可以考慮線上的。效果和感受就因人而異吧~

在香港買書到什麼地方好?

globe theater 特地趕到旺角,整個下午晚上把旺角能找到的二手書店全都轉了一圈,結論是哪個店裡的擺的都大同小異,幾乎都是暢銷書 那些被和諧的也能算被逼成歷史暢銷書了 要買還是得找孔夫子。當時看到連郭廷以黃仁宇的隨便一本都放在有特定色彩的書架裡,當時的心情也是複雜。因為要麼早就翻完了,要麼早...

什麼地方可以寄存行李?

有點東西 當然是自助行李寄存櫃啦,機場 火車站 高鐵站都有。根據存放時長收費,不同牌子的寄存櫃收費可能不一樣哦。火車站自助行李寄存櫃 你好,現在很多地方都有寄存的哦,火車站 地鐵站附近 景點服務中心都可以的,可以根據自身情況選擇一下哦 火車站 存知己 景點服務中心 樂趣 好像很多地方都可以啊,火車站...

什麼地方可以放聲大哭?

涼白開 你可以去乙個空曠的地方 田野也是可以的 我上次就是有很多的煩惱就去喊了,我相信你去說了煩惱,你就會成為更好的男孩子 女孩子 加油 不知道題主具體遇到了什麼困難摸摸頭 要堅強啊 想要發洩一下也是OK的會感覺好很多的!首先獨自一人在家的時候是最佳場所 有安全感而且不用顧忌些什麼 如果家裡有父母或...