1樓：星知
控制情緒，扔掉所有和她有關的事情。
自己看書，去小飯店自己吃飯，獨自騎行，獨自工作，獨自遊戲。
而且請認清現實，你倆沒機會了。
2樓：曉恩
回憶和她在一起的點點滴滴，然後理性思考乙個問題：和她在一起這麼久，是她虧欠我，還是我虧欠她。
如果你虧欠了她…………
分手就是賺到錢有木有？
3樓：軼芷
如果真的愛過，就努力忘記，調整好心態，把自己的事業先弄好，然後，去尋找你最終陪你到老的那個人，不問男女，喜歡就去追。加油！
4樓：我超甜
我很同情你的遭遇，我希望你能早點走出來，如果我是你，我下一步會選擇出去散散心或者和朋友傾述一下心中的苦悶，這樣也能很好的抒發情緒。
5樓：光線
分手真的要慎重考慮，最好兩個人能溝通出問題所在，如果真的無法容忍且無法改變，再決定分手，不要意氣用事。
至此，分手後，該斷就斷，不要再去找對方了，畢竟你們已經慎重考慮過了不是嗎。
6樓：亂柒柒
下一步當然是嗨起來呀，和兄弟們，之前暗中喜歡但沒辦法搭訕的女孩們一起玩起來呀。好不容易單身，不趕快享受生活，難道要沉迷在痛苦中嘛
7樓：靜雯姐姐
如果是學生就全心全意學習，如果是上班族就打起精神在你的領域做出成績，有空就去進修公升公升級變的更優秀遇見更優秀的她。。分手不可怕，可怕的是頹廢下去。
8樓：阿蒙
首先確定這段戀情還有沒有可能，還有可能就去挽留第二戀情結束會出現很大的空白時間，努力找一些積極向上的事情去做，在過程中慢慢接受現狀
第三回顧總結這段戀情可取和不可取的地方，牢記在心第四開啟下一段戀情
9樓：Sensational
兄弟，我也才分沒多久，我和她在一起五年了，如果是真的不適合，我覺得現在的你，就要自己好好調整下，做點自己喜歡的東西，轉移下注意力，要讓自己快樂起來，男人就要灑脫點，過去了也就過去了
10樓：
1、看女友值不值得自己重新追求，她在你心裡的分量有多重？
2、購買合適的服飾，把自己打扮帥氣Sunny，無論是學習還是工作讓自己充實起來！
要相信沒有人會喜歡落魄者！！！
11樓：mimiga
無論如何，不管多難受，都不要乾用一段感情彌補上一段感情的事。因為這麼乾會影響你的判斷力，讓你看不清新物件到底是不是自己喜歡的型別。
總之就是要多想。以後找物件前得確定好自己到底喜歡哪種的。什麼？你說你就喜歡之前那個？嘿嘿嘿，那就來灌點雞湯，找點事做，提公升自己，以後日子長著呢，很有可能會有奇♂遇哦
12樓：幹了這杯波本
最開始的半個月你會覺得很輕鬆，時間久了，你會很想她，忍不住找她，時間再久一點，你會慢慢看淡，所以現在你要做的是讓自己變得更優秀，事業有成，終有一天，對的人會走到你面前
13樓：小維電影
剛分手之後我是整天泡酒吧，每次都要喝得爛醉，覺得喝醉了就會睡覺，睡覺就什麼事都不記得了，最後我才發現要努力工作賺錢過得要比他好，讓她覺得她失去的更多
14樓：
1.如果分手是因為自身條件（財富、學識、認知等）的不足，那麼作為男生也好女生也罷，若心有不甘，那麼就以此為動力，標定目標，去學習努力去完善提高自身價值。
2.如果因為雙方感情破碎，適當懷念，放寬心，向前看。
15樓：和莎拉
兄弟，我也才分沒多久，
我和她在一起五年了，如果是真的不適合，我覺得現在的你，就要自己好好調整下，做點自己喜歡的東西，轉移下注意力，要讓自己快樂起來，男人就要灑脫點，過去了也就過去了
16樓：south
好好提公升自己。作為乙個女生，和男生分手是因為覺得男生不夠優秀。如果你是學生，就好好學習，提公升學歷，如果是工作人士，就努力工作，公升官發財。
這樣你的前女友就會後悔。這時候就不要想前女友了，身邊的都是任你挑選的優秀女生。
17樓：酥酥
我覺得剛剛分手難免會傷心，最需要的是下一段感情的開始，但是找物件也不是一件容易的事，所以我建議2988來一套，不夠的話那就多來幾套。
18樓：羨羨
如果還愛她，請挽回！如果不愛了或對方不愛你了，那請先空窗一段時間沉澱一下自己，專注工作學習或其他興趣愛好，別急著進入下一段感情！
19樓：惘絡
兄弟！不要說什麼愛不愛的，分手了說什麼愛不愛都是狗屁。感情是兩個人的事情。你有感情只是你的事情。多轉移注意力。別給自己找不快樂。引用知乎上看到的一句話。
「三個奶子的難找，兩個奶子的到處都是。怕什麼？」
20樓：去均碼的
其實挺多感覺痛苦的遭遇都是因為自己的不習慣而已，讀讀書，變自己生活充實起來，其實過去了之後，再想起來往往都是笑一笑，再遇見她，也可以自信的笑一笑。
21樓：小發發
如果你們是因為外部條件真的沒辦法在一起了（比如兩人異地、父母不答應、或者是你目前的條件讓她看不到未來這類的），那你就好好努力工作掙錢吧，畢竟對於男人來說事業我覺得是要凌駕於愛情之上的。
如果是因為你們兩個之間發生了什麼矛盾而分手的話，如果你確定她也還愛你，那就去道歉挽回。
22樓：小魚幹
但是我從女生的角度來說，如果你還喜歡她，她也不是那種很明顯的拒絕，而且也沒有鬧的很尷尬，相信我，她也在等你。
只要有感情，不是千難萬難，一定可以的！
再說一句自己很喜歡的話，所謂愛，山海皆可平。
如果只是單純的分手，想問問自己接下來要做什麼的，當然是，把自己變得更好，更優秀，未來的她，也在某個路口等你。
23樓：風吹散了七分眷念
回憶一下這段感情的得失，總結一下你自己的不足，因為下一段感情，你仍舊是你，但她卻是另乙個她。
感情裡的甜蜜就別回憶了，會讓你更難過，你需要的是自己在這段感情裡所呈現出的不足，比如她不開心時你哄不好，比如你太懶惰，比如你太卑微……都是弱點。
24樓：
經歷讓人發省和成長，反思對的和錯的，然後做更好的自己。剩下的，是人緣、機緣。努力的人總是不會運氣太差的，兜兜轉轉，未來可期。
25樓：perhaps
可以做很多東西啊，比如說分手前想做卻沒去做的，反正最終的目的是調整心態，把心態調整過來，然後自己盡力變得優秀，優秀的人身邊永遠不缺異性。
26樓：
先考慮考慮自己確實是想分手嗎，如果是，下一步就是該怎麼過就怎麼過，想找物件找物件，不想找就算了，不過為了以示對前任和下一任的尊重，還是等乙個月之後再進去下段戀情吧。
如果是不想分手，趕緊就追回來啊。
27樓：水原小阿丸
如果你覺得還有機會復合，那你趕快找她去復合。
如果你覺得沒有機會復合的話，那麼就要尋找釋放悲傷的合法途徑去釋放自己的情緒。
祝你成功復合或者成功進入下一段感情。
28樓：九面蘇摩訶
當然是調整心態，盡快回歸正常生活，大步向前啦你要這樣想，你變得更好了，或許錯過的人會再回來，如果她不回來了，你也能遇到更好的人
最重要的還是自己，你要先能夠愛自己，才能夠愛別人(這只是我自己的想法，僅供參考哦
29樓：
瀉藥，分手了，說明你們不合適，如果還是放不下，可以通過其他事情轉移注意力，比如鍛鍊，學習，成迷其中，時間會消磨一切，或者可以展開一段新的戀情。最後送你一句話，這也是我一直和我女朋友說的，愛的多深，合不合適，感情能否長久，時間會證明一切。
30樓：竹二
我和前女友相識七年，戀愛六年。
因種種原因，今年四月我提出分手，五月才意識到自己失去了她。
有人說男生談戀愛如同上學，每經歷一段，男孩子都會變得更加成熟，前女友便是優秀導師。
我以前都不相信，不相信男孩子就那麼幼稚，明明女孩子更加天真可愛。
但我徹底的錯了，在柔弱的表面下，你不知道女孩子有多麼強大的承受力。
她默默地關注呵護著乙個男孩子的成長。
分手後，要做的能做的有很多。每個人的性格不同，處理方式自然不同。接下來的回答只是我正在做的以及計畫做的。
1 收拾自己的情緒
無論在這段感情中你是受害方，過錯方，還是沒有誰對誰錯。你的情緒肯定會有極大的波動(當然也有可能你本身就沒有投入，自然可以沒心沒肺)。
情緒出現極端變化的時候，千萬不要抑制它。如果難過，你就大聲哭出來，不用覺得自己是個男的就不好意思。如果你很慶幸你結束一段不幸福的感情，請你開心的笑出來，不要在乎並沒有參與到這段感情中的他/她對你的品頭論足。
只有釋放情緒，才能是自己盡快回歸常態。
2 審視自己
即使作為充滿稚氣的男孩子，也應該有男生應有的氣度與擔當。
永遠不要去貶低和詆毀自己的前女友，即使她有萬般不對的地方。因為你幾乎不再會有機會和她再度過餘生生，既然這樣留些美好的回憶不好嘛;如果哪天破鏡重圓了，你對她的種種負面評價不是在打自己的臉嗎。
我們能做的是去剖析自己在這段感情中的心態變化，行為變化以及感知變化。
最終很中肯的告訴自己，分手的原因是不合適？不夠愛？不夠成熟？緣分太淺？
3 過往不忘，既往不咎
美好的東西，回憶起來的時候可以嘴角微揚。
痛苦的糾纏，學會選擇記憶，淡化怨恨。
時間會沖淡過去的一切，有一天你會什麼都記不清楚的，只不過內心深處會有微波掠過的痕跡。
當然時間也會蹉跎了歲月，所以未來需要靠自己去爭取把我。
以上是我這乙個多月來正在做的事情，願大家都可以安然度過每一天
31樓：
回答一下：
我分手那陣，只想著怎麼把自己變得更優秀。因為是我的不優秀失去的她。
然後，我天天去跑步，學習。
一定要上進，不要墮落。
不是為了在和她一起，而是當下乙個人出現的時候，你可以更好的和她相處
32樓：花小稲
熬唄，運動，看書，提公升自己，實在不行就哭一哭。時間只渡願意放過自己的人。題外話：我以為男人都是沒有心的，分手了你們也會難過麼
33樓：小老頭
兄弟，我也才分沒多久，我和她在一起五年了，如果是真的不適合，我覺得現在的你，就要自己好好調整下，做點自己喜歡的東西，轉移下注意力，要讓自己快樂起來，男人就要灑脫點，過去了也就過去了
崩壞三作為新手下一步如何發展？
卡歐斯 你先把白夜肝到3s。星環別公升了，越公升越虧，因為星環的被動是固定的。然後把太虛肝到50。至於冰卡，我很負責任的告訴你冰卡單s很廢而且很吃聖痕，沒有抽出濃姬套的信心就不要先養冰卡。能肝的元素c推薦熾翎，單s能用雙s質變，而且配合樂師套 太虛傷害挺可觀的，至少我單用他只要不是火抗天氣基本可以苦...
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