1樓：扶搖
不可以，不然下午會精力不集中，事半功倍，如果你需要的話，也要睡20分鐘，或者眯一會，你眯不眯真很大區別。所以午休很重要。休息，休息一下。
希望你心想事成
2樓：
千萬不要。如果實在緊張。也要睡個半個小時。不然幾次中午不睡覺。下午幹一些累的事情就會特別困。比如學習。正所謂中午不睡。下午崩潰
3樓：了一
偶爾可以，但不推薦，人的大腦等各個器官勞累了半天了需要休息，勞逸結合，睡眠是最好的緩解疲勞，休息的方式，一定要堅持午休，下午晚上才有精力體力更好的學習
4樓：瑛傾淇昔菌
沒什麼必要，你中午好好休息，也可以晚修回家後不學習……相反，你犧牲中午休息時間，下午沒精力，學習更有可能出問題。
晚上不想學就不要學，沒必要犧牲什麼補回，不然可能適得其反。
講真，學生早7晚10的學習，真的把時間利用好，什麼都夠了，放過自己那可憐的休息時間吧。
5樓：bibbodi
不能，我高三的時候為了學的比別人多放棄了午休時間，結果在一次月考中反而成績下降了，比起熬著比別人學的時間長，不如上課的時候好好聽做好筆記，下課認真反思總結回顧，充足的睡眠是擁有良好記憶力的前提
6樓：千尹
這個要看自己的精力。比如我午睡後一下午都沒精神，不睡卻好的多，我就不睡。有時我會準備一點可樂、咖啡、巧克力之類的以防犯睏。
7樓：樅江
可以適當調整，不能完全拋棄。如果是課程輕鬆，又不至於損失太多精力，可以自己安排；如果當天課業緊可以利用中午時間趕進度，如果是長時間高壓（比如高三）一定要有，下午如果打瞌睡損失的可不止睡覺時間。
8樓：有點餓也有點困
感覺還是最好午休一下下午上課什麼的有精神，如果沒有午休的習慣好好利用午休時間背背單詞複習功課刷刷題也挺好的，看自己的作息習慣和身體素質量力而行，加油呀
9樓：張小張同學
看個人！！！！
如果你中午不午休下午上課精神仍然倍棒的話！你可以選擇中午不睡覺，把這乙個多小時的時間花在做題覆盤！
如果你中午不午休下午困的不行的話！你最好！還是睡覺吧！
10樓：初遇
看你們一天的休息時間有多少吧，一天的休息時間如果長於八個小時，犧牲午休時間也沒什麼，但是如果你們和我們一樣，加上午休時間，一天只能休息七個半小時的話，真的不要不午休，如果你是時間管理大師，不會困的話就不說了，我個人認為，不午休的話，下午的學習效率很低
11樓：Ms.J
要看自己的精力和身體狀況，身體和精力最重要
我現在一高三生，本該熬夜的時候，我不行，超過十二點半我就困得要死，但我有的室友，可以凌晨兩點再來套理綜卷子
12樓：巴拉幹
最好別這樣做，午休是對大腦神經的乙個階段性放鬆，尤其是對學生黨來說，上了一早上的課，使你的大腦神經高速運作，這時午休便是乙個不二之選。如果犧牲午休時間，那你下午上課的效率將可能大大降低。
13樓：劉文
其實睡眠時間是算總和的，把中午的時間挪到晚上，長度一樣，你做出改變的原因是什麼呢？晚上更困嗎？
其次，對於午睡，有些人需要，有些人不需要。如果你沒有午睡，下午不會困的話，隨意，可以改變。如果因為中午沒睡，下午的效率沒有跟上，那就得不償失了。
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