小提琴怎麼練習左手靈活度？

1樓：

手指操沒用。

找感覺，多摁摁指，一開始往死裡摁，賊大力，要快，親測有效。

練音階，音質音準基本功練好以後往死裡練，有多快拉多快。

2樓：

對於成年人練小提琴，我覺得限制左手靈活度度檻在小指。

做個實驗，雙手握拳，把大拇指按住無名指，小指伸直和手背成一直線。一般性，右手很容易做到，左手小指就只能到90度，但是可以掰到180度，就是收回來之後，又伸不到180度了。這個情況會導致，234指切換比如，243這樣順序的，就擰不過來。

這個小指現象是左手用的少的情況，也是擰回來的。自己體會一下右手小指怎麼運動的，強制掰著左手小指練。。韌帶練開。。然後再結合針對性樂譜練。很多樓有推薦不贅述。

3樓：Zoey

方法很重要，特別是要有好的老師用正確方法對準個人指導，其次就是多練習，通過手指練習和音階雙音都是很好的渠道，如《舍夫契克》和《卡爾弗萊什》都是很棒的教材。

4樓：

如果你是從小練起，小=5歲以前，手指靈活度不需要練習。我的左手現在也比我的右手或一般人的手靈活得多，雖然我已經多年不練琴了。如果你是大了以後才練的，開始就練音階和爬音，從慢到快。

快可以快到節拍器180以上，前提是要保持每個音都清晰，打指充分，你的手指力量就會不斷加強。靈活的先決條件是力量，看看人家帕爾曼的小胖手。音階爬音練習，每天不能低於15分鐘，每天堅持，你會看到效果。

推薦卡爾.弗萊什音階體系，這個是我最喜歡的音階練習譜，巨厚一本，放在譜台上很帶感。

最後，學一切樂器的誤區，不要拉歌。如果實在想顯擺，就拉乙個。花時間在基礎練習。

每天都應該按順序練習音階，爬音，練習曲2-3首，小品，協奏曲，如果時間不夠，從後往前減。練得火侯到了，拉歌什麼的都是浮雲，聽見什麼都會拉的。祝學琴快樂。

5樓：HWWH

每日堅持多練克萊采爾第九課，這個是十分重要手指練習。盡量左手手指指抬高，右手放鬆。

剛開始可能堅持不了多久，但隨著慢慢練習，最後可以十分快速的拉完整個練習曲。

注意，初學不可求快。剛開始時，一定要盡量把左手手指抬高，否則在以後較為快速的練習中，音會含糊不清。

6樓：

只能多練...

練琴這個事還真是靠童子功。七八歲小孩不怎麼練也很靈活（或者我天賦好），大上幾歲的哪怕十幾歲開始練就已經生硬不少。

既然天分已經落後於孩子了，解決辦法還是只有多練多練多練。不知道題主的練很久是什麼概念，真正苦練是以每天練琴七八小時為準的。成年人了要工作自然不會有那麼多時間，不過起碼也要三小時每天堅持上一段時間才會有所改善。

至於方法，我覺得最好還是音階和練習曲。有的回答提到的功能性的鍛鍊，作為輔助練法是合適的。但是主要還是得靠音階和練習曲，因為功能性鍛鍊雖然能讓手指肌肉更靈活，但是不能讓手指更「聽話」。

要拉熟，再拉快（一定要先熟，切忌盲目拉快），手指的動作應當練到不需要思考或者是反應時間才算得上是入門，對，手比腦子都還快才行。

7樓：豆花小火鍋

⊙▽⊙只有我是每天靠轉筆嗎，左手有沒有靈活不知道，倒是get到了各種各樣的轉筆姿勢和技巧。

正著轉倒著轉單指轉五指連軸轉，轉到老師都受不了了下來把我的筆沒收了。(┯_┯)

8樓：

以前乙個同學教的：把手放在桌子上，中指和小拇指定住不動，無名指在兩隻手指之間來回移動，漸漸的，無名指能活動的範圍越來越大

乙個很蠢的方法，不過閒著的時候可以用用，學琴到現在差不多八年，不知道說練琴多還是每天這樣做的原因，反正手指挺靈活2333

9樓：李小桃

我建議你可以用克萊采爾第二課來練習。

先分弓練習，然後一弓兩個音，四個音最後到八個音，節拍器可以打60的速度。

其二是音階與琶音，分弓練到最快的速度，然後連弓，效果會好很多。

其三，變換節奏練習。

10樓：WENN

繼續練，別總以為自己已經練很久了。

當然一定要注意方法，適當的練習曲，只要不是很邪門的教材其實都可以，一點一點耐心往後走。