1樓：靈半仙
我已經戒擼18天了⊙ω⊙
理由是跟寶貝寒假分開了
然後他說，擼一次就少做一次
我不想騙他，就忍過來了
還有就是我在打寒假工，有時候加班到半夜，所以也沒精力想那個。
2樓：刀鞘君2.0
多找事情做，別閒著，就可以了，
不是沒用，是真的，沒事做就會想擼，
還有，性這種東西，只有自己能控制，
別人幫不了你，難道你還想擼的時候別人出手阻止你嗎？真心想擼都肯定不會被人發現啦。
3樓：肚肚
是不是覺得自己是種馬？ 很多人都是這麼想的！所以冷靜點告訴自己你沒什麼特殊的，比你還強的大有人在，想找女朋友和慾望強弱一毛錢關係都沒有，首先你得有氣質品味能力，沒有這些，無論你是種馬還是太監都一樣悲催！
4樓：小汙咪
這個時候有性慾是很正常的，很多大學男生四年都是看片擼管過來的，這沒什麼可羞恥的，正常發育的需要。如果想克制一點，可以多去參加戶外活動，發洩下精力，分散下精力。
性慾這種事，不能壓抑，越壓抑會越想。如果實在是需要解決下生理需求，可以購買飛機杯或者名器，安全優雅地解決問題。
5樓：西檬之家的小婊妹
既然你已經決定了，下面就是漫長的執行時間，可以從各種好習慣的養成開始，比如說早睡早起，不熬夜久坐，不喝酒抽菸，孝順父母，多做善事，不懶惰，多吃蔬菜水果，少吃葷，多運動等等，還有就是一定要多在學校學習。
只有學習（不僅要學習戒色知識，中國傳統文化知識也要多學習，戒色即修心）才能提高覺悟，定力，才能戒色成功，平時學習的時候要做筆記，也要多溫習筆記，溫故而知新，切勿強戒盲戒，可以看看飛翔老師的《戒為良藥》，相信自己，你可以der~
大學生需要禁慾嗎？
浪知知人 你得先明白，欲要到什麼程度才能談禁。無論什麼事，凡是過度了都不好。我將此話奉為圭臬，因此我總是告訴自己，但凡碰到某種事物被大眾鼓吹至上，毫無缺點的話，那我是必須要避開這件事物的。禁慾是必須的，如果你一天手淫或性生活三次，為了不讓 槍桿 磨損壞了 頭頂變禿，那你必須得禁慾幾個月來調整身體。看...
大學生如何充實大學生活？
ND仰苫沙 大學要以學業為主，每天都要按時上課，提高課堂學習效率。多去圖書館，在學習專業知識的同時，豐富自己的知識儲備，讓自己變得更加優秀。努力完成學習，不能掛科，雖然大學很輕鬆，我們不必像高中時候那麼努力，但正常的學習考試還是要有的，所以不能荒廢學業。參加自己喜歡的社團 宿舍生活 讓宿舍生活變得充...
大學生如何生活？
達達 回顧我的大學生活，心裡總有些這樣那樣的遺憾。分享一下，希望大家不要再有同樣的感受 首先積極搞好專業知識，畢竟這可能是大部分人立足社會的基石 其次，就是好好發展一種或多種興趣愛好，多結交有著相同興趣的朋友，最後，向優秀的人看齊，鍛鍊各部分能力，使自己在各方面不斷精進。並且，如果有時間，多參加社會...