1樓：上元教育考研輔導
1、尋找有氛圍的環境
想要有比較高效的學習效果，那就得先找乙個比較安靜的學習環境。比如圖書館、考研自習室，周圍的環境還是非常重要的。尤其是有很好的學習氣氛的，對自己複習效果會很有幫助。
當你看到大家都在學習的時候，不自覺會被氣氛感染。
2、排除干擾
學習之前先把自己的桌面清理一下，只留下自己需要的東西，其他與複習無關的全部清除掉。把你的手機靜音放到自己看不到的地方，否則你會不自覺的去玩。
另外，學習的時候不要總是胡思亂想，有很多同學總是會想一些沒有意義的問題，比如考不上怎麼辦之類的。想要提高效率，就不去想這些!
3、花15分鐘，讓自己靜下來
想要進入複習的狀態，大概需要花費15分鐘，因此開始學習前，先把心態調整好，讓自己靜下來，然後堅持學15分鐘，慢慢就進入狀態了。不要還沒開始，自己就開始煩躁，尤其是有些科目，我們本身並不喜歡，很多同學還存在牴觸心理，都需要你自己去調節!
4、列好計畫，按部就班
大家都知道要列計畫，最重要的是計畫的執行。列計畫是告訴自己做什麼，不至於漫無目的，列好計畫後就按部就班的執行就可以了!
5、每次只做一件事
不要總想著我英語沒看、專業課複習的不好，告訴自己，每次只做一件事，做好了再說下一件。不要複習著數學還惦記著英語，專心做好一件事，效率才會提高!
6、專心致志，心無旁騖
所謂的專心致志，心無旁騖就是要自己全身心投入考研複習中，達到忘我的境界。等你達到這個境界，你會忘卻環境、忘卻時間，心中只有學習，這時候也是效果最高的時候!
7、學會休息，主動休息
不要逼迫自己一直學習，要學會主動休息，也就是在自己還沒有覺得累的時候就主動休息。通常學習1個小時就會有疲憊感，因此建議大家，學一小時後，主動趴在桌上休息10分鐘，或者接杯水活動一下。
8、勞逸結合，保證睡眠
保證好睡眠才能有精神，精神好了效率才會高，因此即便是壓力很大也要好好休息。此外也要適當運動一下，學累了或者學不進去的時候，乾脆不要強迫自己，去外面跑跑步，回來之後效率會很高的!
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