1樓：管心營-和本博士
說實話，我們管心營接受很多厭學症的家庭，大部分孩子都有抑鬱症或者其他的心理問題，但是我們不建議休學。
不知道大家有沒有想過乙個問題，為什麼往往是孩子抑鬱，而不是大人抑鬱呢？
所有的厭學症，都是關係發生了問題，往往在關係中心理承受能力最弱的人，會出現心理問題。
或者說，覺得最痛苦的人，最想改變關係。
抑鬱是一種解決問題的辦法，抑鬱的潛台詞是「我都已經抑鬱了，你不聽我的，我就去死。」抑鬱是面對關係中不如意時的一種控制。
我記得之前和乙個家長聊天，她的孩子有抑鬱症，我問她是怎麼安慰孩子的。
她就說「媽媽希望你能好起來，你開心起來，然後回去好好上學，考上乙個好的學習。媽媽也知道以前做錯了，不該逼你這麼緊，媽媽希望你能原諒我，媽媽這裡和你道歉，你也有做得不對的地方，你也和媽媽道個歉好嗎？」
然後女兒就特別不接受這位媽媽的道歉，但是她也沒有辦法。
她不想接受媽媽的道歉，因為這段道歉你仔細看就能明白，看起來是道歉，其實還是把女兒逼得很緊，處處是要求。
她接受道歉，就要接受要求；她不接受道歉，她就屬於不識好歹——媽媽都這個姿態了，你還想怎麼樣？
在厭學症的家庭中，幾乎每個休學的家庭都有類似的情況，子女無論做什麼選擇，都不是一好的選擇。
這就會讓人痛苦。
往往在厭學症的家庭中，父母必有一方是過界的，雙方在玩心理遊戲。
比如吵架的問題，最經典的就是摔門遊戲。
有乙個經典的心理遊戲叫做摔門遊戲：
父親：你搞什麼鬼，你看都什麼時候了？
女兒：怎麼了，不是跟你說過和同學去看電影了嗎？
父親：那也不能這麼晚？怎麼這麼不懂事！
女兒：多晚啊，阿麗和我一起的，她爸就從來不說她，你怎麼這麼不講理？
父親：我不講理，好，以後晚上都不許出去！
女兒：哼！（氣呼呼走進自己房間，用力摔上房門。）
這是生活中常見的情景，多發生在父母與孩子之間。在這個遊戲中，父親和女兒兩個人都是遊戲的發起者，但乙個是「指責者」，乙個是「辯護者」。
遊戲是從父親的乙個批評開始的，然後變成相互指責，不歡而散，最後的結局是兩人開始冷戰。
我們看到的表面事實是：父親責怪晚歸的女兒，女兒進行辯解。結局可能是三種：
（A）父親撤退，回到自己的房間，狠狠地把門摔上；
（B）女兒感覺委屈，回到自己的房間，狠狠地把門摔上；
（C）雙方都覺得很生氣，都回到各自的房間，狠狠地把門摔上。
總之「摔門」是遊戲的結局。
在這個故事中，父親指責女兒是因為處於好意還是惡意？擔心女兒回家太晚遇到危險，這是出於好意，對吧？
那麼，為什麼會發生這麼糟糕的解決呢？
因為父親在對話的開始就發生了扭曲，摔門遊戲中的父親其實是擔心孩子這麼晚回家遇到危險，但是出口的時候卻是指責的語言。
該怎麼辦呢？
這裡有乙個重要的幸福原則，那就是管好自己的事情。
拜倫·凱蒂認為，在整個宇宙中，就找到三件事：我的事，你的事，天的事。（天的事情可以理解成真相，我和你都控制不了的事情。）
我們的絕大數壓力都來自於沒有在心裡管好自己的事情。
當我在想「你應該努力學習、認真工作，健身跑步、保養身材」的時候，我就是在管你的事情。
當我在為「明天不應該下雨、水災不應該到來」，這就是在管天的事情。
每當我們感覺孤獨、痛苦、不被理解等負面情緒的時候，我們往往是在管別人的事情。
即使是家長真的很關心孩子的學習，發自肺腑的關愛孩子，去管孩子的事情時，也一定會處處碰壁。
即使以愛為藉口，也是一種狂妄自大，必然會帶來緊張、焦慮和恐懼。
有的時候和家長對著幹，只是為了證明自己有選擇權。
你讓他往東，他偏往西。
用強權壓制他往東，他就乾脆不幹了，以前是離家出走，現在是逃到網路去。
總之就是不想被家長管到。
但是父母怎麼想的，父母會不會要求你，這些都是父母的事情，你無法決定無法的事情。
你越是糾纏在其中，你也是無法自拔，你只能管好自己的事情。
當你專注在自己的事情中，你的內心有了目標，你自然而然就會擺脫抑鬱。
2樓：
不全是老師的事。你爸媽知情且同意了學校大概率就會同意，除了一些私立校不太願意讓你擠占名額。當然，按照你的年齡段最好是有醫院出具的一些證明，不然中學很難對你的情況進行相應處理。
首先你焦慮的原因是什麼，僅僅是學業嗎？
如果是，那我勸你中考沒什麼大不了，你擔憂的不過是個面子問題。但其實考得好就上普通偏上的高中，考不好就上普通偏下的高中，人生閱歷會不一樣的，遇見的人也不一樣，但總有好的總有壞的，論精彩程度，哪條路都能走。
其次，你要休多久？休學之後做什麼，想好了嗎？
休學不是讓你在家空想發呆。你還太小，人生發展有無限可能，把你之前的認知都推翻的世界你至少要去看一看瞧一瞧。沒準你就喜歡上什麼愛上了誰。
再次，你能在身邊沒有同齡人只有聽起來會逼著你的爸媽的環境下恢復成積極的心態嗎？
會很孤單，雖然雙相大都習慣孤單。但我更傾向於你仍處於初期階段，你應該還受不了徹底孤單，尤其是沒有充分的娛樂活動的情況下。
說個現實點的，你的孤單可不能是隨心所欲的孤單，即使在家你也得使勁學習。自學需要考驗你的比教學可多得多。而且你爸媽沒有和你心意相通就會容易和你發生爭吵，很大可能是極其激烈的爭吵。
一有不順意你會被單方面碾壓，因為在同齡人層次，就是你理虧。這種爭吵除了加重你的病情沒有任何用處。
復學比休學更難，是因為你那時候要經受的壓力更大。把這些問題想好了。還有什麼想問的可以再問
3樓：頊陽沐風
第一問：是你自己去跟老師說想要休學嗎？還是你爸媽去跟老師說呀？
如果是你自己去跟老師說當然沒戲。畢竟年齡擺在這兒，你還沒能力決定這個問題。起碼老師或者其他成年人不會把你當成乙個對等的人看待，基本不會放在心上，只會勸你好好學習、好好休息、別想那麼多。
如果是你爸媽跟老師說，老師也會猶豫的，因為這件事比較大，可能不是班主任乙個人能夠決定的。應該還得找校長吧？
第二問：你做好休學的準備了嘛？
然後你爸媽還得好好詳細說一下你現在的狀況，醫生的建議是啥，休學是不是你現今比較好的選擇。
你落下的課程怎麼辦，或者說你怎麼在家自學，你的學習計畫是？你的學習計畫能說服老師嗎？（你或者老師都要考慮你未來的前途）
你乙個人在家，有同齡人一起玩耍嘛？不能脫離社交的，或者你能忍受孤獨嗎？
藝考？這算是你人生的轉折點啦，是人生道理的選擇。你問一下你自己，你真的喜歡藝術嗎？畫畫、聲樂還是體育生呀？是你感興趣的嗎？或者說你有學過嗎？
第三問：你為什麼不喜歡學校呀？是什麼事導致你討厭學校呀？是什麼人？什麼地方？哪門課？還是其他的啥原因呀？
先不要被情緒充滿自己的大腦嘛，先問一下自己上面的那些問題嘛，在平靜的狀態下做出的決定你才不會後悔的。
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