1樓：
如果覺得自己抑鬱症呢，可以問問自己，是只有做自己討厭的事情(學習)時會有很大的負面情緒，還是說這樣的負面情緒是可以被帶入到其他不討厭或者喜歡的事情中去的。
每個人都會有某些時候覺得自己抑鬱，但這離心理的問題還是有一定距離的，特別是對青春期的人，本身有叛逆/敏感等傾向。
我現在大一，高中也懷疑過自己有抑鬱症或者焦慮症，但後來沒去看心理醫生，一是沒這個閒錢(小康水平，但我也不想費這錢，畢竟心理醫生有時候不一定會遇到好的)，二是看了一些資料，感覺自己僅僅是不喜歡學習.無法全身心投入到興趣愛好中導致的心裡不平衡。
關於父母的態度呢，這麼說吧，父母一般都是希望孩子好的，你如果很突兀地說自己有心理方面的問題，他們肯定會著急恐慌，畢竟他們從小觀念就認為心理問題=精神病，處理的方式不太恰當。你可以抽空和他們談談心，不要把矛盾積壓著，這不利於問題的解決，還會導致問題更嚴重。
還有就是不要每天以緊張的心情去學習，不要想每一場考試要考多少分多少名，不要和別人比，要有自己的方法和節奏，盡量每天運動一下。
2樓：聆聽你的故事
看了你的問題，個人建議：
01睡眠充足。首先在平時一定要保證充足的睡眠，睡眠不足，會影響到大腦，加速了抑鬱，每天保持睡眠八個小時，能恢復機能，還能促進大腦健康。不要熬夜，最好早睡早起。
02規劃自己的近期計畫。從你的問題中，可以看出你有點焦慮，在沒有方面的行程中，讓你感到迷茫與無助，這時，你制定好你的計畫，不用太嚴格，在自己能達到的能力範圍內，這樣可以增加自己的自信，明確目標。
03多交流。與人交流很重要，不要什麼事情都憋在心裡，不開心的事情，憋得時間越長，帶來的影響越大，與朋友交流，也屬於一種自我釋放壓力的過程，對於緩解情緒也有幫助，從而可以降低疲勞感、緊張感。
你應該把你害怕成績下降會讓你家人和老師失望的問題傾訴出來，或許不能得到解決，但是或多或少可以得到安慰，能夠降低你自己的壓力。
04堅持體育鍛煉也很重要。堅持運動，可以刺激大腦，從而使得大腦釋放出非常好的改善情緒物質，情緒從低落慢慢地向開心愉悅變化，也屬於緩解抑鬱的方式。
05做自己感興趣的事。如果你最近對學習產生了恐懼，那你可以在課餘時間找尋更多感興趣的事情，都能夠對心胸起到豁然開朗的作用。
為了走出抑鬱，必須用實際行動落實自己的計畫。這才是重重之重，沒有落實就沒有收穫。
望你早日戰勝抑鬱，加油！
3樓：
沒事的，別有負罪感，誰那個樣子都會學不進去的。
先去醫院吧，自己耗著很容易走彎路。
別怕，親愛的，我們都和你站在一起，一切都會好起來的。
4樓：
已經兩個月無法學習了
昨天去醫院檢查看醫生，醫生問了我5分鐘，讓我做300多的國際測試量表再做乙個400多的什麼腦
部測試，從和醫生的談話中我感受到了他很水，沒去做測試，後來又去了另外兩家醫院，沒有「心
理科」，真好笑，我媽在這之前完全沒有查過這家醫院的資料，甚至不知道我應該去精神科？我沒
那麼失望，我早就知道不是嗎，下午她叫我表哥逮我出去逛，我拒絕無果，可能她以為我走走就會
好很多，喝了一杯甜到膩的奶茶，還是看在不想拒絕他的情況下，在這之前我是多麼喜歡喝甜甜的
奶茶啊，走了兩個小時，我還要找話題來聊，有什麼用呢，到家以後，我腿和手都在抖，我更絕望
了，我媽說給我找了個心理諮詢師，她很負責吧，一直教我怎麼放鬆，發語音發了好多條都是在講
怎麼緩解緊張，我沒有耐心聽完，全程我說的話加起來不超過六句，她發了三十幾條一分鐘的語
音，我覺得更絕望了，我只想要乙個結果，我還能靠誰，我好累，晚上我睡覺之前，我媽敲開了我
的門，問我「你睡了嗎」，我等了一會兒回「什麼事」，她說「那你睡吧，晚安」那一瞬間我突然
就崩潰了，躺在床上哭，用被子把自己裹起來，無聲的喊，哭完就躺床上準備睡覺，很久沒睡著，
三點醒來，聽見房間的窗戶外有咚咚咚的聲音，我很害怕，我害怕得動不了了，四肢僵硬著，終於
可以動了，拿被子把自己裹起來，把頭死死蓋住，身體又不能動了，我的四肢沒有力氣，但是並得
很緊，被子裡空氣太少了，我有點窒息，但依然動不了，我試著咬手，我聽見外面有連綿不絕的貓
叫，有窗戶咚咚咚的聲音，我好害怕，我好累，後來我從被子裡出來了，我清晰地聽見外面有車路
過，一輛又一輛，又動不了了，我告訴自己要放鬆，但我依然僵硬，知道聽見家人開門起來上廁
所，我才覺得有人的聲音，後來我開啟了燈，開啟計時器，在睡著之前停止計時，早上起來，
3.34h，坐起來的時候我差點暈倒，又開始一天的課程，我假裝坐在電腦前認真聽課，沒有人發現
有什麼不對的地方，我該做什麼，我該怎麼辦，我好累，我不能在他們面前不偽裝，我必須是認真
學習的樣子，我好討厭自己
對不起，我偏題好嚴重，我說這麼多想告訴題主，這個問題我也想知道，我該怎麼辦才好
我想去醫院，我想要個結果，我想要解脫，我想要知道，我只是生病了，我不是矯情是嗎，我好討厭自己
公升初二不想學數學了怎麼辦？
衤谷 不想學數學？好，不學，不想學。結果就是你其它科成績再好也考不上高中。所以即使是不想學，也要逼著自己學。即使不喜歡老師，也要學。畢竟，你要因為討厭乙個老師而討厭這個學科，而錯失了本可以考上好高中的機會，多可惜呀！建議你去和老師溝通，說出實情，老師肯定會理解！或者就和班主任去溝通 可以找幾個伴一起...
大學學了不想學的專業怎麼辦？
元寶 題主的問題是，1，遇到不喜歡的專業 2.遇到了喜歡的生活方式。對不起，你這兩個問題都不是乙個維度啊。我大膽的推測一下，題主所說的應該就是遇到了乙個需要上課 自習 刷題的專業，同時遇到了一種可以睡覺 刷劇 談戀愛 依靠小聰明獲得一點廉價成就感的生活方式。然後就來問我們怎麼辦了？話雖然刻薄了一點，...
報的教育機構，不想學了怎麼辦
糖糖ya 我也是！報的尚德機構的會計初級職稱課程，報了有一年了吧，總共兩年多的服務期，然後最開始報的時候是疫情在家，但也並沒有學習的慾望，就一直往後拖拖拖，機構那邊也不管不問的，中間都忘了這回事了，最近才突然想起了有麼個課程，但不想學了，就申請退學退款。和機構那邊溝通，然後那邊說啥我雖然沒聽課程，但...