養成了不認真聽講和愛抄答案的壞毛病,怎麼辦

時間 2021-06-16 02:27:25

1樓:Leonardo Mar

1懊悔法

使勁不聽講,使勁抄答案,然後期末掛一堆

深度懊悔,深深自責,從此開始好好聽課

好好寫作業,好好學習

【代價很高,建議指數2顆星,從此墮落下去就糟了】

2目標法

簡單說就是給自己設定目標

目標分大分小

大目標即長遠目標,需要乙個月,一學期甚至一年才能完成。

小目標即注重當下,每天晚上計畫好第二天要做什麼,完成目標給自己小獎勵。

就比如健身吧!

大目標:練出6塊腹肌,時間3個月

小目標:每天針對性做仰臥起坐和各種鍛鍊腹肌的動作5組,每組50個,長此以往

再比如就聽課而言!

大目標:這學期期末想要達到什麼程度,班級前幾,需要做足那些工作

小目標:每天堅持要求自己聽課,聽不下去也不胡思亂想,也不玩手機,自己看書,搞懂當天章節內容,順利完成則獎勵自己一頓夜宵,長此以往習慣了就好了

【會很容易放棄,但是只要能夠堅持就會有質的飛躍,推薦指數4顆星】

3興趣法

不愛聽課沒關係,一定要找到自己的興趣點

興趣所在易有特長,如果在未來計畫裡能起到很好的作用,那麼在這期間,好好發掘也可,前提必須是有用的,別說興趣是打遊戲!【對自己沒有好的認識此方法會有風險,推薦指數2顆星】

4建立信心法

從堅持認真聽完一節課,堅持認真完成一次作業開始,逐步建立信心,相信自己可以做好,允許自己每天都有進步,每天信心都有增長,這樣長此以往,會起到非常大的作用,不僅在學業中,生活也會越來越過的好

【此方法看似簡單,行動起來也會有很大阻力,主要是跟自己的內心爭鬥,但加油努力做好,還是有不錯收益,推薦指數4顆星】

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