如何早起而不影響其他人?

時間 2021-06-08 09:40:06

1樓:滋滋味味

有那麼一段時間早起(不知道早上六點算不算早,但是也是比之前起床的時間是早些的)過,有一點點經驗。

鬧鐘改成振動的(還有一些運動手環也有鬧鐘功能,振動的,睡覺的時候戴在手腕,可以叫醒的,不過我的之前丟了,就一直用的手機的鬧鐘了),可以感受到的,基本不會被別人感受到,我問過和我頭對頭睡覺的小姐姐好多次,她都回答不會吵到她,她完全不知道。當然最好可以一振動就關掉。

前一天晚上把自己要帶的東西都收拾好,放在拿的時候比較方便的地方。把要穿的衣服也弄好。

然後洗漱的東西、還有一些護膚品、化妝品什麼的都放好 ,盡量放成那種拿起來不會很輕易的去晃動的樣子,這樣拿起來不會有太大聲音。因為我們洗漱是在外面,所以就拿好去外面洗漱。

洗漱好了,把東西放回去,就輕輕地放下,然後拿好要帶的東西,直接全部抱走就行,然後把門用鑰匙關上,在宿舍門口穿戴整齊,(因為有疫情,所以會戴口罩,然後拿口罩的話,不可避免地會發出和袋子摩擦的聲音,晚上會放乙個進包裡,一般包裡也會多放幾個口罩)就可以走啦。

2樓:希樂

坦白說,乙個寢室的人但凡有人早起,其他人很難不被影響到。

我們的大學宿舍非常小,又是上下鋪,一屋子6個人,屋子裡只有三組上下床鋪+兩個櫃子+一張桌子及六把小椅子,可以想象是怎樣的乙個空間了吧。那會兒我基本都是我們宿舍最早起的那個人,不管有沒有早課。我覺得這種事吧其實就是互相理解。

況且我是乙個很少很少上鬧鈴的人,基本都是靠自己的生物鐘(哈哈哈哈我真的好健康的作息),到點就差不多醒了,我覺得人體的機能和生物鐘就是這樣的,成年人一天睡夠幾個小時之後,身體的意識其實也會在早上喚醒你的,只不過有人起的晚是因為前一天實在睡得晚,或者醒了之後又賴床於是朦朦朧朧中又睡著了。所以,我想說的是,既然自己想早起,也怕吵醒別人的話,那也沒別的辦法,就是動作輕緩,儘量減少任何一種可能發出聲音的行動,但其實你慢歸慢了,如果在慢中還意外發出了會吵到別人的聲音,對別人來講也挺辛苦的,有時候倒不如趕緊弄完,省得繼續打擾到別人。

總之,生活習慣上的這種事還是要互相理解和包容吧,想早起的人最好的情況就是輕而不緩,快速結束「戰鬥」,給別人多留一點安靜的時間。而不想早起的人,如果真的是因為睡眠時長不夠的話,可能也不那麼容易被別人的一點小動作吵醒,當然睡眠淺的人除外,我也不是特別了解~

3樓:木巖

這太難了。夏天還好,東西放寢室外早上爬起來洗漱完就走。冬天你穿個衣服動靜都大得不行(▼皿▼#)我就因為冬天早起被集體吐槽過,還是建議不要。

4樓:美式沒有糖和奶

晚上睡前把明早要穿的衣服,拿的東西,提前擺好,確保方便拿,不容易影響別人就行,第二天早上按照自己的行動規劃動作盡量少而有效的完成,然後離開房間

5樓:大大咧咧小真娣

宿舍裡要做到完全不影響是不可能的了,因為大家在一起生活呀。你洗漱都會發出聲音,但是可以盡量避免,把影響降到最低,那別人也不會說什麼的。

第一,把第二天要用的東西全部整理好放在自己的桌面上,避免大清八早你東翻西翻,弄出奇奇怪怪的響聲,那肯定要影響到別人了。

第二,洗漱的時候,洗漱台上直接清洗會聲音很大 ,可以選擇接在盆裡,然後把水輕輕倒掉,當然洗漱的時候牙刷刷輕一點呀。

第三,不要去觸碰會發出怪異響聲的東西,比如拖凳子,拉塑膠袋啊,這些比較容易引起反感。

最後就是,做到這些還是會多多少少影響到別人的,但是不會很大,要是不能包容你,那說明他們也不會一起生活了。

6樓:人生彷彿夢一晌

想要早起而不影響其他人,那麼首先要做的就是早睡,或者睡覺前冥想,盡量的半小時~1小時前不做其他事(比如說看手機,或是學習等),盡量的睡前進入空想狀態,那麼睡覺時自然而然的就會感覺很放鬆,整晚的睡眠質量就會很好,那樣的話,就算不定鬧鐘,早晨也很容易就能早醒,一開始可能打不到你想要幾點起的效果,但是慢慢堅持,效果會越來越明顯,再者起床後聲音盡量的要小,以免影響到其他人,可以提前把需要洗刷的水放好,提前把自己需要穿的衣服準備好,避免起床時再找衣服,總之就是把第二天早晨要做的事,在前一天晚上就要準備好。

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