1樓：昔我往矣
認知錯誤。舉例子說明一下，例一，家人對於你學習的態度不是那麼支援，導致你潛意識覺得學習要揹著他們。例二，你從小受到的誇獎太多，你潛意識裡認為你是乙個聰明的人，所以你應該隨便學一學就能拿上好成績，所以你就很想把那些你刻苦學習的場景隱藏起來。
例子並不全面，只是說明一下，任何有悖於常理的感受或者行為，都可能是認知在作祟，所以你可以嘗試著自我剖析，找一下原因。
2樓：為月向陽
跟家庭教育有關，如果小時候父母教育方式有問題，就會有這種感覺。但並非是精神有問題，而是父母給你的壓力產生的錯覺。中國式教育，很難分清父母是愛你還是愛成績。
同時如果你覺得你自己乙個人安靜的學習會輕鬆很多，就是環境給你的壓力。
3樓：麗莉
先回答題主的問題。一旦被家人發現我在學習，我就很難受，是精神有問題嗎？
這不是精神問題，是心理有太多情緒被壓抑，焦躁到無處安放。
和家人，父母、爺爺奶奶，弟弟妹妹之間的關係沒有得到愛和關心，一顆無處安放的心，沒辦法靜下來去好好學習，也沒辦法處理好家庭關係。
你現在還小，很大一部分確實是會受家庭家人的影響。是自己無法控制的部分。
4樓：Zousni
叛逆心理，當某人打擾和鼓勵你正在做的事你就就會特別反感，這並不侷限於學習，這種心理存在於方方面面，多給自己一些心理暗示他們其實是關心你和無意的，接著轉移注意力。首先這不是你的問題，你會察覺到他們對你的不理解和不信任，但終歸是他們關心你
5樓：豆腐腦是鹹的
私人空間被侵犯所產生的不適感，很正常的，至於學習嘛，還是主要看效率，按照自己覺得最舒適的學習方法來就可以了，嗯，要對自己有信心。
6樓：尚宜
隔著螢幕，似乎看到一幅畫面:
爸爸媽媽回到家，並沒有關心的問你一句是不是弟弟妹妹很吵，影響到你的學習了? 也沒有問問是不是初三了學習很緊張，累不累？ 他們似乎只是關注著你的學習，而不是你本人。
這讓你感到被忽視，或者你覺得爸爸媽媽的愛是需要回報的。你感到揹負著全家人的期待，向大山壓頂，透不過氣來。
你感到你和他們之間無法交流，因為沒有人真的站在你的角度理解你。你一方面希望自己很努力去完成他們的期待，但是你對自主性的需要又告訴你——你所做的一切應該是為了自己，這兩種想法在拉扯你，讓你不斷處於矛盾之中，所以時常感到很憤怒。
關於刷手機無法控制，這是乙個常見的現象。你的情況可以簡單的理解為由於壓力太大無處釋放，變形為一些輕微的強迫症狀。但是不用擔心，這是暫時的，壓力緩解，症狀即會消除。
7樓：Aniat Haley
我也賊煩學習時被我媽打擾，即使我媽就是進來問我喝不喝牛奶(#／。＼#)覺得自己的空間被侵犯了隱私被侵犯了（還有就是莫名的尷尬）
建議是規律作息早睡早起（起碼十一點睡六點半起），把手機交給爸媽，房間反鎖或者住校或者上晚托班，作業寫不完就算了，複習階段寫個pi的作業啊(#／。＼#)
如果實在是晚睡早起，就早上起來的時候把帕子用純開水浸透，然後微微冷一下（冷到你勉強能接受帕子溫度把帕子撈起來）然後蓋到眼睛上敷一會（覺得特別燙就把帕子撈一下放一下重複這個動作直到眼睛能適應了），親測有效，精神一上午（但是對眼睛有沒有害我就不知道了，我個人沒什麼不適）
8樓：
我也是，其實我在認真學習的時候，我被人看了就會感到羞惱，我也不知道為啥，大概是因為我覺得我爸媽肯定又是以為我在玩一直來看我。
你還是要多注意和他們溝通，叫弟弟妹妹安靜點，或者叫爺爺奶奶帶他們出去。可為什麼晚自習你都不想去，你既不接受家裡的學習環境，又不肯去外面，這也是你的問題啊。
少玩手機了，要和爸媽多溝通啊，那不然肯定沒用，不要一直爭吵。
最後衷心祝你越來越好。
9樓：你好
有時候，努力學習是一件值得隱秘地高興的事，而也許努力是對自己某種常見性格的準備反抗，並不希望被家人所察覺，這是一場乙個人的戰爭，也不希望聽見一些聽起來有點冷嘲熱諷的話。
10樓：外焦裡嫩菲orz
只看你的問題其實和我挺像的。但看了你下面的解釋，好像又確實不是一種情況。
我在做一些，嗯。。會被父母誇的事情的時候，當他們因為這件事誇我，我就會有一種，我是因為要被誇才按照他們說的做，這種感覺。可能這也是一種強迫症？反正會讓我不舒服。
你應該是想要乙個安靜的環境，在自己學習的時候父母總是來看兩眼，說兩句，這種關心有時候確實會使人煩躁。跟家裡人多溝通溝通吧，試著把自己的想法告訴他們。
這不是你自己的問題。
11樓：Alisa Chen
被家人發現在學習：似乎學習變成了他們要求的，他們期望的，而非出自自願的。被誤以為在學習：好像這個時候你應該去學習了，而不是做別的。
12樓：姚予安
題主你好
你說「在我沒學習誤認為我在學習，也讓我很生氣。」 「為什麼我作業老是寫到這麼晚？（十一點以後）這一問，讓我十分不爽，顯得我很刻苦學習，但成績下降了，就感覺很笨的感覺。
【這又是什麼心理？】」
自己拖到很晚才寫作業，但是家人都不知道，他們誤以為你一直在刻苦學習，但是成績反而下降了。其他人就會覺得你很笨，你自己清楚，自己明明沒有努力學習，這樣就會覺得受到了其他人的誤解，自己明明不是「笨」，只是沒有好的學習環境，沒有盡力去學，你的潛力根本沒有被發現，卻因為吵鬧的環境和家人的誤解被扼殺了。
所以在沒學習時被誤認為是學習才會生氣。
現在被家人發現自己在學習。
就有一種更加證實旁人的猜想的感覺，因為屬於「笨」的行列了，所以只能更刻苦學習了。這樣你在被發現時才會難受。
如果在這樣的情況下再做不好的話，就會真正成為別人想的那樣，而你又因為一些原因不能告訴父母自己曾經每天看起來學習其實都是在耗時間，所以心裡有了壓力。其他人的誤解，成績下降卻又無能為力，可能你自己也會懷疑自己吧。
無法控制自己玩手機，說明心裡很焦躁，距離中考已經沒有幾天了，明明知道手機沒有什麼好看的，但是可能是逃避可能是不知如何是好，沒辦法回到現實，可是問題總是要面對，到了醒悟的時候卻太晚了，家人不相信，自己也沒有信心，所以你在中考時一直以來的壓力爆發了。
這樣情況自己也沒有發揮好，也沒有達到預先期望，害怕的事發生了，現在再開始好好學習，就像之前我說的那樣，害怕別人的想法，明明努力學習了還沒有考好，覺得自己笨，就更不想讓家人發現自己在學習了。
建議題主和家人好好溝通，說明自己的情況，中考只是人生的乙個節點而已，它其實沒有高考那麼重要，沒有到想要的學校也不要太有壓力，但是上了高中要解決問題。
一直處在吵鬧環境，沒有改變的話很影響學習，詢問父母能不能住校或者租房這樣，一定要保證效率，高中也是新的開始，要對自己有信心。放寬心，被家人看到在學習也不要覺得丟臉，不要覺得難受，投入學習才是正確的，別人如何看你不是那麼重要，被別人誤解為笨也沒關係，一切的努力都會在高考時體現，你要明白自己是為自己而學的，不是為了別人的看法。
希望題主可以開啟心結，取得進步。
知乎初答，有誤解希望諒解。
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