1樓：
戀愛十年，分手剛兩個月，還是情緒反覆，一會好一會壞，好的時候覺得萬物復甦，壞的時候覺得活不下去。最近天天做夢，不知道得熬到什麼時候，但是聽過來人說，時間久了就好了，這個「久」，只能自己去驗證到底有多久了。在此之前，建議盡量努力和痛苦做對抗，心理健康和身體健康都要努力建設，不要一味消沉，最好遠離床，躺床上能瞎想一天。
越沉溺越萎靡越廢。
2樓：
我也是，感覺熬不下去了，分手五十多天了，每天都是以淚洗面，每天努力使自己做到更好，發現自己做不到，吃著飯也會鼻子一酸，眼淚在眼眶打轉，每天想她，想以前的事，想的頭疼，整宿的睡不著覺，每天早上起來後，很害怕，因為注定又是難熬的一天，每天深夜，心裡會在一瞬間輕鬆下來，對自己說又熬過一天了，但是也只有那一瞬間是輕鬆的，感覺就像身處在沼澤裡，越陷越深，充滿著無力感，不願也不想去和身邊人訴說了，別人過得都挺好，不想因為自己打擾到別人的好心情，不知道這樣的日子什麼時候是盡頭，也不知道什麼時候可以結束，為什麼付出了所有，還是無法得到乙份愛，只想好好的愛下去，為什麼就這麼難。
3樓：楊楊楊
找乙個能替代的人。
如果說時間是良藥，是不是有點站著說話不腰疼？
但是真的沒有特別有效的辦法，做乙個內心強大的人吧！
祝你一切順利
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