1樓：
我也活的很痛苦，不敢確定是不是抑鬱了，混吃等死想改變又不知道怎麼邁出第一步，比你差的人還是有的，不知道能不能安慰到你，哈哈哈
2樓：小Q不Q
有什麼不開心的事？其實不開心的都會過去的，你如果一直有那種情緒，只會讓你什麼事都很糟糕，別太在意他人言語，你為自己活，沒辦法做到讓所有人懂你，喜歡你，做好自己，就算自己的性格再奇怪，也會有那麼些人會懂你，會喜歡你。還有如果是其他感情上的，例如是男女感情，我覺得這個更應該想開一點，因為你談戀愛，是為了體會戀愛的溫暖，柔情，甜蜜，不是為了爭吵，冷戰，不開心。
所以如果太過委屈難受，就不要委屈自己（除非真的放不下），你就重新開始你想要的生活，大不了自己過段時間，享受乙個人的小生活，體會生活的小細節…陌生人，雖然不知道你發生什麼了，但我覺得不開心，只是短暫的，總會釋懷，所以如果你不開心時，不要做那種不好的行為，我們首先應該愛自己，才能更好的愛別人，這個世界，你是為自己活著，其他人只是生活的點綴品，或重或輕，但這只是為了讓你更快樂，所以，別不開心了，多想想開心的事，心情說不定就好起來了。
3樓：鏈上雲財經
陌生人，雖然不知道你為什麼難過，但是我還是要說的是，世上沒有過不去的坎，實在覺得扛不住了，就多想想自己的父母，妻子，兒子，女兒，或者多想自己的兄弟姐妹。最後祝你一切都好起來，開心每一天！
4樓：億北ouo
世界那麼大，還沒有看夠，傷心啥，跌倒就趴起來，心情不好就讓自己開心起來，我今天剛剛分手，我還不是樂然對待呢，有收穫，就會有失去！
5樓：鄭茹月
學會自己安慰自己、撫平情緒正如學會餵飽自己一樣，是每乙個成年人顯而易見的本分。難過的點，只有自己最知道癥結關鍵，要為自己做主，原諒自己，同時要承擔責任，不要寄希望於外界來救贖。
6樓：歡喜
慢慢來吧，做好自己想做的事情，成為優秀的人之後，才能遇到優秀的人。有些事情過去就不要想太多，你要知道生活很苦，但是我們可以樂觀積極快樂的過好每一天。
7樓：擱淺
如果抑制不住的難過，那就發洩一下難過的情緒。如果一定要句話，除了這件難過的事，還有很多很多值得開心的事，多去跟那些事在一起。
8樓：一場風華雪月的瞄
你好，陌生人，你難過的話，你就看看書，推薦你可以看一下劉慈欣的《三體》，看完你會發現，你是如此的渺小，你的難過是如此的不值一提
9樓：黃芯蘿莉
我們不能因為1秒的不開心，而丟失了23小時59分59秒的快樂
希望你永遠開心快樂，做你所熱愛的，看你所欣賞的，愛值得你愛的
10樓：八斤與沁沁
你好！親愛的小夥伴！不要去計較讓你難過的原因，它既然能讓你感到不是舒適的體驗，我們為何要去在意它呢？
我不懂太多的雞湯，也不懂如何去讓乙個人在難過的時候感到快樂！我只是想讓你認識到，一切讓自己陷入不愉快的癥結大多都是我們把自己走進了乙個思想的誤區，然後在裡頭不斷給自己假設，想象，再不斷去妖魔形象化去放大讓我們不快樂的原因。也許真的只是很小很不足道也的一件小事，卻成為芝麻大的一粒硃砂痣擱置在我們心尖。
有的人會想，我真的跟它過意不去了，他就一直停留在我的心上。那我們為何不換個角度看待問題呢？既然它對你那麼重要，重視它的結果，不去糾結它的過程，讓以對自己最舒服的姿勢來看待不是更好嗎？
人生短短數十年，啥都要去煩惱，是不是真的庸人自擾了呢？何不做個簡單的人，體驗簡單的小幸福！
11樓：低調傲驕男
說明你還不是足夠難過。真正難過也不會來知乎上尋找慰藉了。
陌生人，自己安慰自己一下就好，別矯情！
一天天的，還有些難過，還給你一句安慰的話。
12樓：祝爹爹健康快樂
除了生死都是小事，我現在比誰都難過，面對自己最親的人受病痛的折磨卻無能為力，眼看著他一天天虛弱，一天天離死亡越來越近，心裡無比的悲痛
13樓：
我們對事情的看法不在於客觀事實是怎樣的，而是我們對其進行的主觀解釋。如果難過的話，就想想為什麼難過？你對這件事情是如何解釋的？
它又是如何侵害到你的心情的？不要讓情緒自我佔據你生活的主導權，理性思考情緒產生的原因，從客觀角度理解正在發生的事件。
14樓：王向前
好好活著，比什麼都強。因為本來來到這個世界上就很不容易，為什麼不好好的，高興的活著。難過只是暫時的，當難過的時候想一下讓自己高興和快樂的事情。
比方說買了個新電子產品，買了一本新書等等。
15樓：慕斯
人生充滿了太多變數，如果你現在不需要為吃飯發愁，有學上，有衣服穿，有地方遮風擋雨，已經比很多人幸運了。所以如果有什麼不開心的，先去做其他的事情，找到讓你開心的方法！
16樓：小呆瓜
不止一句，送你十句好嗎（調皮臉）~~每個人都會有情緒低落的時候，熬一熬都會過去噠。就像我，前幾天還在會工作焦慮失眠到凌晨三四點，恨領導眼瞎拼命給我安排任務，承擔的風險與收入不成正比，差點想辭職，現實又給我重擊，悄咪咪投了簡歷發現工作難找~哦買噶，繼續被現在的工作蹂躪吧。
不知道你是遇到了什麼事情會如此難過，但是熬一熬，都會過去的啊，Sunny會灑進你的生活，祝你盡快走出陰霾，往後的日子充滿甜。
17樓：Alyssa
知乎的朋友你好，能看到你的問題也是一種緣份，每個人都會經歷一些不好的事情，但是要相信自己未來是美好的，暫時的難處不可怕，不管你身在何處，都有關心你的朋友，還有關心你的陌生人，加油，你會越來越好的！如果你此時是失去了某些你以為的重要的人，那麼，不必難過，失去不愛你的人應該高興才對！好好愛自己哦！
加油！願你幸福哦！
你好陌生人，我是家庭離異的背景，能給我點建議嗎？
我七歲的兒子的境遇和你一樣 在他三歲半的時候，我離婚了，撫養權歸我，娃兒爹是合格的爹，但是由於種種原因娃兒爹從四歲半開始缺席，預計會缺席十年左右。我不知道這種境遇對孩子的成長來說到底會有什麼樣的影響。我自己生長於70年代末期，在我挑選伴侶的時候，我的確對離異家庭背景的人缺乏了解與認知。娃兒爹和我的原...
你好陌生人，我正在拉屎，能給我一句祝福嗎？
學無止境 祝你在哪拉屎，都有人送紙，永遠不便秘，就算便秘了也要拼命的拉，要小心，不要把腸子拉出來，蹲馬桶的話，那就在馬桶前面放乙個凳子，腳放在凳子上，就像這樣，這樣便便好流通，不容易產生便秘的情況，一定要加油，不要在意別人的看法，雖然你的屎很臭，可能會黏在馬桶上衝不下去，但是你要記住，不臭的屎沒有靈...
你好 陌生人 我是一名中度抑鬱症患者 你能給我乙個讓我活下去的理由嗎？
hai，誰沒有喪氣的事。活著沒有理由，有就是生活，死亡才需要真正的勇氣。我，大學畢業找不到工作，現在居住在乙個沒有窗戶的地下室，和朋友一起。大學的文憑，看著像個笑話，公司要求基本和文憑沒有關係。大學四年的時間，多少都希望自己能工資高一些。但現實就那麼殘酷到處3k的工資2k出頭，在廣州這個地方看起來就...