1樓：谷力君
羅曼·羅蘭:說：「人們常覺得準備的階段是在浪費時間，只有當真正的機會來臨，而自己沒有能力把握的時候，才能覺悟到自己平時沒有準備才是浪費了時間。」
2樓：na lin
感覺自己的行為（無論睡覺還是做什麼）浪費時間，其實是自己的無價值感的外在體現。如果單純不想睡覺，是對死亡的恐懼（怕一睡不醒）
3樓：潤田
至於能不能找到乙個詞來定義這種【強迫性的晚睡心理】，個人感覺倒是其次，關鍵在於，這個強迫自己晚睡的人，到底是不是那種我們身邊常常會有的，即使每天睡3~4個小時，白天依然神采飛揚，精神奕奕的人，當然，這種人之所以有這樣的 「超能力」，是因為控制睡眠與覺醒的基因發生了突變，因此讓他們像超人一樣睡得少幹得多。這類人的比例只佔人口總數的1%-3%。
根據歷史記載，班傑明·佛蘭克林（Benjamin Franklin）、湯瑪斯·傑弗遜（Thomas Jefferson）和萊昂納多·達·芬奇（Leonardo da Vinci）都因為忙於工作，睡眠時間很少。溫斯頓·邱吉爾（Winston Churchill）和湯瑪斯·愛迪生（Thomas Edison）也有類似問題，但他們也喜歡打盹，因此他們算不上真正的短睡眠者。
至於偽短睡者是睡眠時間不足，通常不到7個小時。這種企圖 「逆天」 的情況會對健康帶來威脅，患糖尿病、肥胖症、高血壓等病症的風險大增。
所以，如果乙個非短睡者，感到明明很睏，卻仍然賴著不睡的，不是感覺浪費時間，實質上本身就是在浪費大好的休息時間
覺得睡覺很浪費時間怎麼端正心態？
戰郎 試過晚上熬夜到很晚第二天直到下午才起床，而因此錯過了整整乙個上午的時間去做更多事情。而換乙個方法在晚上早一點睡覺，早上早一點起床會覺得一天更長。人總是需要休息，把休息放在恰當的時間並且限制合適的時長就是對體能的幫助，因此不存在浪費時間。 九月的小花兒 應該試過熬夜學習吧，會發現你的學習效率會特...
大家覺得看電影等虛構的東西是一種浪費時間的事嗎？
小溫馨 好電影滋潤心靈，爛片侵蝕心靈。有些美好的情感和品格是你在現在待的環境中接觸不到的，藝術作品可以幫你。多欣賞好作品，有些東西就會潛移默化地進入你的內心，影響你的思想及行動。 不會。電影更多的是一種藝術形式的表達，能反映出社會，文化等諸多因素，同時也是當代人消遣娛樂的一種方式。有許多電影，比如一...
怎樣回擊「閱讀是浪費時間」？
大夢一場 能在浪費時間中尋找到快樂，那就不算浪費時間！閱讀是浪費時間，那他認為什麼不浪費時間？逛街？追劇？刷抖音？我們活著就是來享受和利用時間的，生命是我們自己的，我們的時間如何支配是我們自己的事，管別人說什麼幹嘛？做好自己，做自己喜歡做的事，三觀合就多說幾句，三觀不合就微微一笑然後沉默就好了！和三...