1樓：
我也要瘋了。
我做了乙個後悔的決定。在衝動之下。本來要辭職的，結果又答應老闆的提拔，幹乙個我根本勝任不了的職位。
何況大家都不看好我。頂著重重壓力。我真是腦子抽了，當時答應，現在想反悔又不知道怎麼跟老闆說。
哎。每天都在焦慮。
然後腳受傷也好多沒好，擔心身體。
2樓：
我98年的，現在大三下，五歲爸媽離婚，我爸帶著我，但是幾年沒管我，我媽看不下去把我接過來和她住。成績一團糟，瘋狂補課然後勉勉強強考了個一本，我本來性格就孤僻，加上未來社會就業壓力大，已經想重開遊戲了。要不是覺得這樣很對不起家人，我估計已經重開了
3樓：逍遙耀
每當問題和壓力來臨的時候，逃避是沒有用的。
自我麻痺，自我焦慮和自我逃避，並不能解決實際上的問題。
而且逃避終究只是逃避得了一時，你最終還是要面對現實，最終還是要面對問題和困難。
逃避和焦慮並不會讓問題消失，麻痺和消極也不能讓現狀得到改善。
雖然說生活的壓力很大，社會很殘酷，真相很殘忍。但是你也不能逃避焦慮，麻痺消極。
首先要做的就是放平心態，接受現實，不管現實多麼糟糕，現狀多麼殘忍。你都應該心平氣和的接受這個事情。
曾國藩座右銘：「物來順應，未來不迎當，時不雜，既過不戀」。
不要為明天擔心，因為你真的不知道明天會發生什麼。不要為昨天而傷心，因為已經成為歷史，無法改變。
不要害怕困難壓力和挑戰，兵來將擋水來土掩，事情來了就面對他，問題來了就解決它，壓力來了就融化他，敵人來了就乾掉他。
想要脫離自我麻痺和自我焦慮的狀態，最有效的、最快的方法就是心平氣和的面對現實，開始動手去解決現實問題。
腦子裡不會有太多的想法，請停止你的胡思亂想。請停止你對於未來的焦慮，請停止你對於過去的悔恨。
現在就開始動手去做，從手頭上的事情開始做起，從眼皮底下的事情開始做起，一點一滴、一步一步的改善現狀。
當現實得到了改善，你的心態一定會恢復到正面的，積極的，Sunny的，開心的，快樂的，充實的，穩定的。
4樓：
對不起啊，借個樓，我真的好想找個人傾訴啊，但我不知道找誰，哇哇哇
又是一次情緒崩堤的晚上
我不知道為什麼壓力真的好大
考試的壓力，不允許自己不可以的壓力，想讓自己變得更加優秀的壓力，一直都覺得自己不夠好，不然為什麼這麼多年過去了，我的工資依然只有幾K
我總想著我改變不了環境，我總能改變自己，提公升自己來提公升我周圍的環境吧。但是，我最近發現原來我不可以
我的水平不夠，顧東就顧不了西
我害怕啊
媽媽的精神狀態也有問題，我想勸她去看醫生，可是她不聽啊不聽啊，我能有什麼辦法，我綁著她去醫院嗎?乙個我幫他掛了普通的牙科號，稍微等一下都不可以的人，我真的不知道強綁著她去醫院會有什麼後果
親戚說要盡早去看啊，越拖就會越嚴重
我能不知道麼
我理解媽媽中年遭遇變故，精神受不了壓力，從農村自給自足到大城市變成清潔工的落差
可是她為什麼不能理解理解我，我想讓她恢復正常，變成那個有主見學習能力強的媽媽啊
她年輕的時候多意氣風發
為什麼我家會變成這樣啊
我不求家裡有多大富大貴啊
我只求能夠平平安安健健康康地活著就可以就可以了
怎麼這麼難
又或者我比大多數人都幸運吧
爸爸還在，他能夠照顧媽媽
工資也還可以，我能住的上小區房，雖然是合租的
但是我總是不快樂不快樂不快樂
5樓：Lenlein
不要理那些說想的太多做的太少的人！
雖然我有房，有車，但是那種壓力我有過！我建議你去學下佛，曾經一段時間壓力導致我的心理疾病，我以前是個很要強的人，但是那時候真想回到一無所有啊！並嚴重失眠焦慮，你想那麼多明星很有錢為什麼要選擇自殺呢？
因為慾望是無窮的，當你滿足了以上的願望你還有更多的願望知道嗎？你想要更大的房子，你想要更好的車子，真正愛你的人在乎你有房子嗎？車子嗎？
何況你是女人，只是現在這樣的人越來越少了！如果你覺得迷信，那我建議你去學習些心理學的東西。
我希望大家在別人有困難，有疑問的時候不要去刺激別人，否定別人，否則這些痛苦會有一天在你身上將臨！
6樓：晨皓
你這純粹是想的太多而做的太少，其實這是每個人生必須經歷的乙個過程，你不是什麼都沒有，只是你沒有用心的從身邊的小事情做起，不要給自己定高目標，讓自己的生活充實起來，做些力所能及的事情，慢慢的你會越來越自信的。。。。
7樓：Cai糯糯
沒車沒房也不能說失敗，沒結婚這個也不是你乙個，這沒工作是可以解決的呀？為什麼不動手找乙個，不管多低的工作，先做起來，打破局面。我沒看到你什麼動作啊，可勁的自哀自憐
8樓：燈燈燈
詳情今天23:19
整天腦子裡都是鈍鈍的
完全記不住事的腦子
嫌棄腦子完全不夠用
只要停下來就會覺得好累好累
在超市等待結賬排隊的時候
在工作結束走在回去的時候
在路過紅綠燈的時候
看著熙攘的人群來往的車輛
就是突然好安靜
可以聽得到自己的心跳
心裡有個聲音在告訴我
去啊過去啊被車一撞你就解脫了
下意識就扇了自己乙個耳光
對著旁邊的阿姨歉意的笑了笑
然後就走了
溫室裡的花朵真他媽的脆弱
遇到一點點事情就矯情的選擇逃避
像極了把頭埋在土裡的鴕鳥
很討厭自己這個樣子
遇到事情就逃的樣子
感情裡也是這樣
工作中你還想成為乙個loser？
你還會什麼除了逃
9樓：
我討厭他們，但是又羨慕他們，我不想學習，學不進去，像瘋了一樣，沒心沒肺的低階的笑，好想什麼都不在乎一樣，很痛苦，什麼都控制不了，得不到喜歡的，得不到想要的，什麼都刺激不了我，我討厭這樣的自己，恨這樣的自己，我想停下來，我想要改變，但我知道在我學習好過她時我就恢復正常了，我一定要考過她，
10樓：雪鳳凰
把自己完全否定的乙個人，她是沒有能力讓自己快樂滿足的。世界上沒有一無所有的人，好好關注那個迷失了很久的自己，把她找回來，給她乙個肯定。你現在要做的是，接納自己。
11樓：
其實是有強烈衝動要改變的，就是說服不了自己從現在開始說服不了自己以前發生事情和狀態跟現在的自己沒有關係。
有什麼關係呢。就從今天開始吧，最壞不過就是從新開始。
那已經選擇最壞了，就沒有更壞的了，只會慢慢變好
12樓：冰河
每天都要有進步，掌握並精通一門工作技能，要正視接受自己的情緒，並以一種時刻不滿足現狀的狀態生活，避免被情緒完全掌控，要用思考解決問題。
13樓：
首先有一條，沒有乙個外人能完全理解你，你自己理解你自己嗎，你知道自己何時喜怒哀樂，並且隨時能覺察嗎，你知道自己煩躁的具體原因是什麼嗎，如果原因是沒人能理解你，說明你自己都不理解你自己。
要中考了，我壓力好大，總覺得自己考不上了，拜託陌生人可以鼓勵一下我嗎？謝謝你？
社會人 不用緊張，中考只是乙個去高中的梯子，雖然老師都說中考重要，但它也決定不了我們的人生。就像小公升初時老師說很重要，等上初中之後才發現，原來也就這 卜虎布胡 沒關係，我們都相信你的，就算你考不上你也努力了不是嗎，不用擔心，只要你好好學習努力你就一定會成功，只要相信自己就一定可以考上 little...
太依賴男朋友了 覺得自己快瘋了怎麼辦？
聞鳳鳴兮杳杳 不是你不嫌棄他的問題，是他嫌棄你了。他一直努力上進，而你卻每天拿著手機等他的訊息，那你學習了嗎，上進了嗎？這樣只會越來越依賴，越來越沒有自己。而且其實是你自己的懶惰造成的，你害怕去努力，才說自己依賴他。 回首燈火不見闌珊 其實你這種想法真的很幼稚，而且你真的太閒了。我自己也是這樣的，男...
父母喜歡攀比怎麼辦？壓力好大啊，我又覺得不忍心讓他們失望
lexxl 今天中午跟我媽吵了一架，起因是她說堂姐給大伯家買得抽油煙機是揮手控制的，我姐給我家買的方太抽油煙機沒有那個功能。我就說我姐買的這個是好牌子，說她愛攀比，容易受別人影響。然後我媽就說我不讓她氣順，輪不到我教育她啥的。說起她之前就跟我說了句表舅家的女兒給她媽媽從香港買了一雙五千塊的鞋子，我就...