1樓：王大壯
焦慮有幾種形態：習慣性焦慮和認知層面的焦慮慮習慣性焦慮你可以這麼理解，當你面對新的選擇和新的生活時，變化讓你緊張。比如演講，比如社恐。 解決方案呢，就是緩解焦慮，轉移注意力
認知層面的焦慮：由於資訊不對稱感，對未來的把控不足，不清楚自己身在何方，導致自己患得患失。這個也好解決，彌補資訊不對稱的問題，廣泛接觸相關資訊，作出合理的判斷，這個需要明確的技巧，最重要的是不要陷入無謂的概念爭端。
就怕你兩方面焦慮都有，一一對應吧，慢慢來，會好的，畢竟工作不錯，進入的平台也不錯
2樓：明天
能進前十的醫院說明你的能力很強，既然能進好醫院，那麼其他的問題都能迎刃而解了！現在你只需要調整好自己的心態，緩解自己焦慮的情緒，規劃一下自己的實習生活，在實習的同時不忘學習，和醫院的老師搞好關係。主要一點眼勤手快，不忘問老師自己不懂得知識。加油
3樓：公尺粒兒甜
這個是有點「慫」了嗎？哈哈，開個小小的玩笑…既然被選進去了，就說明自己是有那個能力的哇…而且，這個是實習期呀，實習期就是去學習更多這方面的知識，也就是實踐方面那塊吧，
其實每個人去實習，都會有點緊張加期待吧
題主要放鬆心態哦，因為你只是實習，就意味著你是新手，有很多不懂都是可以理解的，不要因為焦慮影響自己的生活哦
而且實習也可以檢驗自己是否喜歡這個工作（這個是我老師以前給我們說的，
4樓：斜槓青年
相信自己既然能被選上就說明你有某方面的能力，現在你開始焦慮不代表是壞事，說明你發現了自己的不完美的地方，你可以發現問題重視問題就是很好的乙個方面！相信自己為時不晚
5樓：ZZZ123
加油！對於未知的確會有害怕，但是我相信你能進到現在的工作單位一定很不容易。還有，有些時候要相信別人選擇你就代表你有這個能力，換句話就是你該去，所以還擔心什麼，兵來將擋水來土掩，不能因為擔憂就停步不前。
調整好心態，好好吃飯，過好每一天，加油
6樓：
感覺，你心態不是很好
如果你真的覺得自己不夠優秀
那你就努力去變優秀
個人感覺，焦慮是完全沒用的
希望小可愛能夠成為最好的自己
而不是漫無目的的焦慮
剛開始實習，每天很焦慮正常嗎？
你好，如果你是第一次進入職場，那麼這種情況很正常，也說明你是乙個很有上進心對自己要求很高的人，可以嘗試著接受自己的不完美。第一次進入職場很多東西都需要從頭開始學習，學校教的東西都是理論的，進入職場後還需要慢慢摸索和適應。現在只是乙個實習，所以也沒有必要給自己太大壓力，壓力太大反而會阻礙你達到最高效最...
大學生，睡眠不好，被室友影響睡不好，已經試過很多辦法怎麼辦？請看補充
新Sir說健康 跟她們？女生啊。這還抹不開面子了啊？又是室友輔導員啥的。過上幾年回頭看，你這些想法啊，自己都能笑出來。如果他們也這麼顧忌你的感受呢，你也不會有這樣的困擾。還有種可能，她們不知道你的感受多麼痛苦或者不顧及你的感受，或者你們的關係沒有你對待的那麼重要。所以我的方法是勸你，換個想法。1 早...
最近越來越覺得自己很狹隘，已經很影響心情了。？
企鵝媽媽 乙個人的性格是挺難改變的。比如像我是比較優柔寡斷容易心軟的，很多時候會因為這個事情讓自己很苦惱。但是要特別難改變，所以我每一次一遇到做決定的事情時，逼著自己慢一點做決定 如果狹隘讓你覺得不開心，那你想一下怎麼才能讓自己開心？如果是大方，那我們就去學習一下大方的人是怎樣的，先學習，先模仿，再...