1樓：
首先，放鬆你的心情，擺正心態，不要刻意去想要把這一段獨處的時間過得充實。是否充實，那是這段時間過後，回過頭來的評價。不要為了充實而去充實。
然後，調整好心情，擺正好心態後。思考：
1、哪些是你平時想做卻因為繁忙的工作而沒時間顧及的事情；
2、其中哪些是積極向上正面的事情，哪些是消極負面的事情，哪些是提公升自己的事情，哪些是放鬆心情享受時光的事情；（違背法律道德，傷天害理的事情請不要羅列進來）
再者，用你的理性根據你能擁有的獨處的時間，計畫下你所想做的事情。
最後，去做吧。
2樓：企鵝family
看書，不想看也可以聽書！散步哼哼小曲，跑步時候聽歌，無人時候可以大聲唱出來！還可以躺著看天空，享受下這個時候的安靜！願你快樂！
3樓：一道魚刺
最近一直是自己乙個人在家。沒有家人沒有朋友沒有同事。
我首先現在想的是，乙個人獨處時，如何過的開心？
那就是做自己有興趣的事情。
雖然追劇很浪費時間，但我開心
雖然業餘畫畫很沒有用處，但我充實
雖然乙個人做飯很不值當，但我吃的健康
我也知道學習，看書，才是乙個正確的道路，可是我太累了，是心疲憊。
目前的生活讓我只能祈求自己開心的活著。
剩下的，就交給時間吧。
高中時 乙個人獨處好嗎？
拉格外 高中我高一的時候特別開心。我有一特好的哥們一起住宿。一起吃飯一起玩，放晚自習一起去商店形影不離那種幾乎就叫他a吧，當然我還有我同桌我倆很好就叫他b吧，還有個同學c 和同學d。高二哥們a搬出去住了，上學期下半程他彎了，和乙個學長在一起了我並不知道為什麼我沒阻止他，現在回想起來太後悔了真的好後悔...
乙個人獨處的壞處？
青春 可能就會特別容易多想，現在的我跟同年紀的小夥伴已經有了交流阻礙，我會小心翼翼的跟他們交流非常照顧他們的情緒，當遇到困難時我的腦海大概有千萬種悲觀的情緒。也非常的在意乙個人身上的價值，可能是因為我比較缺乏這個吧。我有點膽小不敢與人交流，一遇到拋頭露臉的事就特別緊張。手足無措，大腦緊繃。順帶想到一...
喜歡乙個人呆著乙個人走，享受乙個人的獨處，這樣會被現實淘汰嗎？這是心理疾病嗎？
塗兔子 其實看你的描述，我覺得你不完全是喜歡乙個人呆著，大部分原因是覺得自己無法融入吃雞時尚美容的這個小團體，所以退而求其次的感覺 還不如自己乙個人呆著舒服 但你最後也問到底你們合不來，是因為不是一類人，還是因為你不會與她們交往，我的答案是，既因為你們不是一類人，也因為你不懂得怎麼跟她們交往。人會有...