如何抹去一些糟糕的童年記憶?

時間 2021-06-02 05:03:59

1樓:綠色山牆

無法抹去,我的童年也有糟糕的回憶,不過正可能是那些不美好的經歷塑造了你今天的性格,並不是因為某一件事。某乙個人,而是整體的生活環境,比如學校,家庭,朋友,你們的相處模式,他們對待你的方式,會潛移默化的對你對自己的認知造成影響,但是你自己當時不知道呀,你以為你就是這樣的。直到某一天,你發現我怎麼變了,似乎有些不一樣了,我以前不是這樣的呀,百思不得其解,你很難過,很想要找到解決的方法,我時常覺得自己已經不是自己,感覺自己的靈魂在身體內溺水了,它在求救,而我沒有聽見,感覺自己麻木的活著,麻木的機械的活著。

2樓:

記憶本身只是神經元突觸,客觀來講是不分好壞的。

不會說好的記憶我們放左邊,壞的記憶放右邊。不是這樣,記憶都是一樣的,因為只是對客觀現象的錄影而已。

所以你要明白,記憶就跟你學校裡學的知識一樣——比如化學知識,由於生活裡幾乎用不到,化學鍵,化學算式,很多人大學畢業都完全忘了。

也就是我們的腦會天然的代謝掉,不常用的,你覺得不重要的記憶。

對於同年陰影,很多人會覺得自己因為某件事,變得「特殊」了,變得「不完整」了,經常不自覺的思考那個遭遇,希望「解決」掉那個遭遇,讓自己恢復到正常態,再以完整的自我走向未來。

這種想法是錯誤的。我們人不擁有過去,僅僅擁有未來。

所有過去的事情,無論是得還是失,都是「沉沒成本」,由於它已經不是一種我們能利用起來,建設未來的資源。

我們就沒有義務,沒有意義,再去不斷思考——已經發生的事。

哪怕是好事也不用去回憶。

就好像「江郎才盡」這個詞,童年,青年很多人過得很光輝,是人群中的焦點,是大家的偶像。但不代表他們永遠都是人群中的焦點。過氣了,才盡了,被人遺忘。

而同樣,你童年糟糕的回憶,也不能決定和影響你的未來。

說這個就是說,過去的狀態,不決定我們未來的狀態。

你想咬拋棄過去,清爽的上路————但是你沒發現嗎,你已經失去它了。我們所有的人都永遠的失去了我們的過去。

我們能用來建設未來的,只有此時此刻,今天,掌握在手裡的資源。

所以你想過得開心一點,快樂一點,那麼,你就去努力的追求全新的,多元的,積極的生活,盡量豐富自己的人生,把所謂的「自由意識」發揮到極致。

當你活得很精彩,很充實了。過去就只是微不足道的插曲。

3樓:Xiaotong

不是童年的時候,大一的時候碰到過非常糟糕留下心理陰影的事情。

一度想到就會全身發抖。

後來慢慢學著去接受這個事情。雖然是不好的經歷但是也是我人生經歷的一部分,我承受下來了,沒什麼好恐懼的。

後來慢慢的和一些密友吐露了,現在其實和別人說也沒什麼關係了,畢竟真正關心你的人不會因為你的一些遭遇另眼看你,你也不會因為承認了這些事情還有所改變。

反而我覺得我在坦然對待這件事後內心變得更強大了。加油吧

4樓:溫度

蟹邀~很遺憾告訴你回憶是抹不去的,但可以讓你淡忘。時間是最好的良藥越久記憶越模糊。當然你不能一味的沉浸其中所以眼光一定要往前看,人生不止有回憶、詩和遠方更需要珍惜的是當下。

努力走好眼前的每一步,別回頭,勇敢向前,未來很美!

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