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節選自wikiHow：如何專注於學習
為了某個考試或測驗而學習，是困難而充滿壓力的。事實上，許多人發現自己很難專注於他們試圖去完成的任務。但是，你可以採用一些簡單的方法來幫助自己在學習時集中注意力。
下面我們就來看看應該怎麼做。
部分 1
1尋找乙個適合的學習環境。找乙個漂亮，安靜的地方，要有大大的，舒適的椅子，像是你的起居間。最好在視線範圍內沒有電視，電腦或手機。
通常圖書館是學習的好地方，因為那兒很安靜。也許你的父母的辦公室也是乙個不錯的地點，只要安靜、沒有什麼干擾就好。
2在你開始學習之前收集好複習資料。不要在學習途中再去找筆，螢光筆，尺子等等。這有時是很讓人分心的，因此要準備好所有你覺得需要的東西。
3找到乙個學習夥伴。找乙個理性的，和你專注於同一項任務上的人。不要總是挑你最好的朋友，因為你們可能會因為聊天破壞了兩個人的專注力。
有個學習夥伴是個好主意，因為你們可以互相交流，並用不同的角度來看事情。有的人覺得學習夥伴讓人分心.如果你是個外向的人，就是說你特別喜歡有人陪伴，而且喜歡聊天，是有這個可能，那麼找學習夥伴恐怕對你來說不是個最佳選擇。
如果你是個內向的人，意思是你通常不會吧想法說出來，還有一點害羞，給自己找個學習夥伴應該會很棒。只要確認你的學習夥伴不會太外向，否則在你嘗試學習的時候，他們會說東說西的。
選乙個比你聰明的人。這聽起來很簡單，但很多人忽視了這一點。如果你想學習，挑乙個聰明，專注，並願意教你的學習夥伴。你的學習過程就會好很多。
4挑選合適的複習零食。不要喝能量飲料或者咖啡，因為早晚你會垮掉的。燕麥棒，水果和水是不錯的選擇，因為它們能簡單有效地釋放糖分。
5短暫地休息會兒。在學習了45分鐘後，休息10分鐘去做點別的事情。在休息後回到學習上來；休息時間不應超過20分鐘。
謹慎地計畫你的休息時間。如果你的休息是有計畫的，你一開始就不容易錯過，更重要的是，不大可能會"一不小心" 花掉更多的時間。
為什麼要休息呢?你的大腦在處理了一堆資訊之後，需要時間來充電。休息一會並到處走一走能提高你的記憶能力和考試得分。
6獲得動力。如果你複習得好並為考試做了準備，你就能考得好。當你的複習進展到一定程度後，就能在考試到來時輕鬆通過了。
不要把考試當成一件大事，把它當成是對你學習得一種挑戰。為自己設定乙個目標，即使是有點不切實際的。推動自己去比你自己認為能做到的做得更好，誰知道呢，也許你會讓自己驚訝的。
用獎勵來激勵自己。這需要一點自制力，所以在你需要的時候，向一位權威人士尋求幫助。如果你學習的不錯，給自己點獎勵，胸有成竹地在考試中好好表現。
告訴自己為什麼學習是重要的。這對每個人是不同的。也許你對於拿到完美的4.
0分很在意。也許你很在意學習的內容。也許你和你爸爸打過個賭，而且一定不能輸。
不管是什麼，提醒自己，你為什麼要這麼努力，並告訴自己這是值得的。
7坐下來學習。在你前面有你需要的一切了，沒什麼好去拖時間的了。現在就是你和學習資料。
對嗎？你還在等什麼？充分利用快閃儲存器卡和筆記。
對有些人來說快閃儲存器卡很有用，因為它能在很小的空間內儲存重要的資訊。如果你覺得它們對你有幫助就使用吧。把它們按順序擺開，或者如果你想讓這更有意義，就按照不同的主題把它們排好。
使用助記工具。"助記工具"是為了記憶來找乙個華麗的詞藻。把一些資訊編進一首有趣的歌裡，或把資訊放進乙個首字母縮略詞裡， (記得VIBGYOR嗎?
) ，以此幫助你去記你嘗試記住的東西。
確保你先弄清最重要的資訊，然後再轉向其他的。在你展開來之前，學習並理解關鍵的概念。這會讓你在基本的理解水平上去提高。
2樓：
給自己規定乙個時間和乙個完成率
每次要求自己在時間內完成的東西多一點
這方法其實是我從考試上參考來的
我們的期末考三個多小時七道題
第一次考試我只答了三道半就到了交卷的時間
後來在補考前為了能讓自己在規定時間內做完題目我就掐表做每道題
越來越快的同時就會越來越專注
相信很多人在剛接觸雅思的時候都有過做不完題目寫不完作文的體驗但最後基本都克服了
專注度的訓練需要精確的計算效率
每次多一點，和體育訓練一樣，隨著能力的增加逐步提高效率如果不能靠主觀增加專注度，量化訓練是最好的辦法了
有什麼學習方法可以提高成績
Wendy 想學自然學著去學，沒必要建立新問題，不如看看前輩們的回答。有科學證明的最佳，有成功案例的其次。乙個TED，乙個油管找看著順眼三觀合的博主學霸 積微錯題本 1 建一本 錯題集 我們的學習中總會有漏洞，如何補?我認為最有效的方法就是充分利用自己在練習 考試中做錯的題目。這些題目最真實地反映出...
有什麼樣的方法可以提高自己的學習效率
搶辣條別跑 1.手機開飛行模式 2.番茄工作法 詳細規劃好要完成的幾項計畫 選擇乙個待完成的任務，開始第乙個番茄時間為25分鐘，後休息五分鐘，每過4個番茄時間休息25分鐘 3.腦力活動和體力活動結合起來，將不同的教學科目 不同性質的課程予以交叉更換安排，來減少大腦的疲勞，提高工作學習效率。 心鎖 讓...
有哪些好的學習方法可以提高學習效率呢？
向陽而生 可以分題型來做專門練習某一種題型，時間久了就會熟能生巧，比如我之前讀書的時候，我會先一直練習選擇題，拿以前做過的卷子，考過的卷子來在做一遍，進行一些總結，不懂的就問老師同學，記得一定要真正弄懂，我個人覺得以前考過的卷子真的特別好，千萬不要丟掉，頻繁的去專研它，你會發現乙個新大陸，加油吧同學...