1樓：朔方
父母自己先學會怎麼能不帶怒氣的，不居高臨下的和孩子溝通
再讓孩子能把自己想法說出來，並且能很好的得到父母的反饋
那她自然就會和別人表達之的想法了
2樓：一條無知的魚
有句話叫，孩子是父母的影印件！
你怎麼和孩子表達，你怎麼和其他人表達！孩子就能學會怎麼和別人表達！
要想教育好孩子，就先把自己活好吧！
你想教他什麼，你就先自己做出樣子來吧！
3樓：賽可樂菌
父母會表達，孩子就會表達（表達的技巧）
父母善包容，孩子就勇於表達（表達的機會）
父母會傾聽，孩子就喜歡表達（表達的環境）
具體操作方法：
1.表達的技巧
一般情況，從「我」出發＞從「你」出發（根據情境「我、你」表達權重不一樣）
比如同一件事，家長「想讓孩子到廚房幫忙」
從「你」出發——你給我過來廚房，把碗洗了（語言帶有命令的屬性）
從「我」出發——媽媽(我)希望你過來幫下忙（表達需求），因為媽媽剛下班回來，有點累（闡述原因表達感受）【語氣要溫柔】
這兩種哪個孩子的接受度高，不言而喻
那什麼時候用「你」合適呢？
在「原則事件」的時候
舉例：背景是孩子拿個菜刀在那耍，旁邊還有別人
這時候你說：「我希望你把菜刀放下，好嗎，」——他玩著樂，就不放怎麼辦？
應該是「你給我放下菜刀、放下菜刀.....」重複指令即可，（原則事件，不容商量，語言上必須賦予權威感）【語氣要嚴肅】
還有特殊情況，比如孩子本身已經是極端性格極端的行為模式，易怒，攻擊性強，這時候「你」已經不適用，容易加重對抗~
（處理危機事件屬於另個話題，此篇不展開）
語言風格最好是從小培養，如果孩子大了(初中、高中)語言風格突然轉變，孩子容易不適， 這時候需要提前跟孩子商量，說明父母的風格會轉變，父母表達自己風格轉變的動機「想提高溝通能力」，讓孩子放下戒心，形成合作關係
2.表達的機會+3.表達的環境
對於孩子的【觀點】和【感覺】不予以負性評價、諷刺、挖苦等，【善於提問】，【善於傾聽】孩子才有機會表達
常見到很多父母說「我讓我孩子說怎麼回事，他都不說話」——「沉默也是一種表達」
他們不是不想說，而是說了家長不一定能理解，說了可能會挨揍，說了事情也解決不了，說了可能也是錯的~，從小養成了沉默應對你們的提問，在孩子看來，那是他最好的回應了
比如孩子突然說「我想打小明」
大部分父母回應是：「不許打人，打人是不對的，。」
還有些家長會就直接上公升到人格「你怎麼那麼暴力，誰教你的......」
等等...（過早的表態，容易壓抑孩子表達欲）
這裡父母的出發點是對的，不希望自己的孩子發生暴力行為
只是順序需要優化，同時還要創造孩子表達的環境
如果想保護好【孩子的表達欲】
可以這樣展開
舉例：孩子：我想打小明
家長：怎麼啦、發生了什麼？（首先收集資訊）
孩子：...
家長：噢，小明做了...讓你很生氣（重複、共情）
孩子：家長：還有呢？（探尋有沒有漏掉的細節）
孩子：家長：你是想發洩你的情緒，讓你自己舒服點（闡述孩子行為動機）
孩子：家長：嗯，爸爸/媽媽知道了，有沒有更好的方法解決呢（引導孩子思考，有沒有別的方法處理情緒【把握鍛鍊孩子的機會】）
孩子：家長：好的，如果你不會我建議.....（孩子答不出來，家長再提供建設性的辦法）
孩子：家長：下次遇到這些事，先嘗試自己解決，今天你很棒，及時回來給我說了（強化親子關係，提取事件中的積極面，讓孩子意識到：父母這裡是可以暢所欲言的，表達是個好事）
家長：記住，打人是不對的，下次如果你生氣，知道該怎麼做了吧（申明原則，打人是不對的，放在最後）
當孩子表達完後，迎接他的是大道理、指責、謾罵.....,孩子會慢慢得出乙個認知「說了也沒用」
所以也就等於沒有表達的機會
當孩子感覺自己表達的環境是舒服的，表達完能感受到理解和能解決問題的，孩子就習得想別人表達自己想法的模式，因為【表達行為】在他認知裡，屬於【高回報】
以上用了提問（創造機會）、傾聽（創造環境）、語言跟蹤等技巧，父母平時需要刻意的練習，每次跟孩子表達，要有意識的往這些方向轉變，逐漸形成自動化，最後語言風格形成，孩子也學會如何表達自己的想法（技巧年紀小的孩子不用刻意練，父母如何表達，他會跟著學）
4樓：石頭哥
其實這個非常簡單，第一點就是父母做到一點，允許孩子在家裡面表達自己的觀點和想法！
在中國的傳統教育中，孩子在家中不能反對父母的想法依然根深蒂固！這給孩子表達自己形成了乙個非常不好的障礙，也是父母和子女之間溝通的障礙，孩子想說父母不許，甚至不聽，甚至於孩子說什麼都反對諷刺和打擊！叫孩子如何表達自己的想法！
所以第一點就是需要父母明白，給孩子表達的機會和權利，他在外面才會表達自己的想法！
第二點很重要，就是父母要主動去問孩子的意見，有的孩子羞於表達，有的孩子不會思考，怎麼辦呢？需要正確的引導！例如，媽媽要做飯，可以問問孩子，讓孩子來安排伙食，母親只負責買菜和做飯，甚至可以讓孩子參與進來，激發他的行動力！
家中大小事，讓孩子參與，讓他經事，將來他才會不怕事！而徵求孩子意見是最好的做法！
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