1樓：安節甘節
散打吧，踢打摔拿齊全。教練只要得到過省賽國賽名次，基本水準就有保障了，不好造假。又便宜又好找。好多還有套路底子可以學一兩門器械，省著對面拿傢伙事兒之後咱們一臉懵逼。
2樓：
樓下有答主推薦了空手道
老鄒 @伊迪亞特 推薦了柔術的
我就推薦mma吧，瀋陽那個融道格鬥還是不錯的，韓杰老哥和吳澤老弟都是水平高超的運動員……吳澤在國內這個級別還是蠻吊的，柔術也不賴，駐場教練是富子伊
拳擊的話，崔迪教練的鷹圖騰
以上，回答完畢
3樓：伊迪亞特
要是喜歡纏鬥的話，我推薦幾個柔術館吧。
大連格雷西巴哈，大連alliance，瀋陽 one way（格雷西巴哈），瀋陽alliance，吉林ama。
4樓：色女貓飛翔鳥
東三省我推薦幾個空手道的吧，其他的我也不知道
大連濱井派極真空手道，教學水平不錯。
jka松濤館空手道瀋陽道場，日本師範好像是鍋谷老師。
小帥 @國士無雙 的國士塾道場，不過他學的很多，糸洲流，剛柔流，大道塾。不過去他那裡學學踢拳和泰拳最好。地點鞍山
女生想學一門手藝，有什麼推薦嗎？
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世道太亂，想學一門實用防身搏擊術，學什麼好？提供下學習途徑。
最實用的是學點短棍的技法，徒手完全不靠譜。為什麼短棍，生活中隨手可得，比如雨傘，窗簾桿，都可以借用。專業點的，棒球棍或者甩棍都行。能學會甩棍花，基本就可以一對幾了。 金昊 我記得很久之前看過乙個評測，就是分析全球幾種格鬥術在實戰中的效果，大致有泰拳 巴西柔術 中國散打 日本空手道 南韓跆拳道 美國拳...