1樓：
你能問出這個問題，其實你已經是有心想要改變了，意識到了自己的問題，很好。
不妨在下次不經意間的說出來之後進行反思，你就想想如果別人這麼說話你聽著是不是會覺得討厭？既然你都不想聽別人這麼說那自己也一定不要說，反思了，下次說話的時候自己也會更加克制一些。
2樓：自娛自樂的小兔
離開帶給你傷害和負面感受的人，自己慢慢穩定了再說。一到兩年，或者更久，不在一起朝夕相處會好很多，無論什麼事情，你會發現情緒平和是最有效的解決方法。
3樓：
當你認識到它醜陋面目的時候，你就開始決定離開它了。
但是它已經影響了你許多年，深深的影響了你的性格中的方方面面。所以這需要乙個過程，如果想又一蹴而就，容易挫敗，失去信心。
不依靠隨時的幫助，靠明白道理，是無法真正改變自己的，所以：加油！我相信你。
4樓：
如果你願意，是可以改的。也就是每次說話時注意一點。
有個說法叫「留心」，你需要的就是「留個心」。
說不能改的人，大概是主要是些急性子，但只要注意，急性子也是可以改的。就是要有意留個心。
如果你見過說話和做事慢條斯理的人，可以觀察他們是怎麼說話和做事的。
更大的問題是你是不是真想改。
實話說有時我碰到某些明顯不對勁的人也有一點尖刻，不過我並不認為自己問題很大，有的人就是欠人說。我對大多數人還是客氣的。
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