1樓：little cryer
人就像天上的神仙，某個不經意的瞬間掉下人間，來享受快樂，體驗人間的酸甜苦辣，當下就要享受快感，不要在意前面的泥潭，當你回到天上又繼續做回神仙，又是一翻逍遙快活日子，還能和其他神仙分享！！！
2樓：Aurora
建議你先放鬆自我或是找到乙個自己很在乎的人或事，這樣你就會覺得自己在做有些事是有意義的自然有心情去做了，螢幕的陌生人，望你的煩惱通通消散，就像風吹過海面的波瀾撫平他的皺眉
3樓：白羊西座
還能乍麼辦，慢慢的改變唄，不能一下子改變，那就來慢點，可以不去想，因為你想了，就很在意，越是在意的東西也許越放不下，這個世界人終有一死，其實死並不可怕，可怕的是沒有價值，沒有價值的死是一種遺憾，可能心理上的懦弱吧，需要歷練或者，是因為你沒有使命，曾經的烈士，我相信也怕死，但有了堅定的目標，死並不可怕。抬起頭，走一走跑一跑，沒有什麼可怕的。
4樓：靚仔潘
人都會死，這是一件不必急著去想的事情，到時候了，該死了，也就死了，沒到那個時候，你就一切按部就班，好好過日子就好了，死，是一件一定會發生的事情，你想與不想他都會到來，和長大一樣，沒必要為之思考，不知生，怎說死
5樓：甜醬
怕死是本能。
求生也是本能。
你想想活著需要哪些事情來支撐？列出來，一件件去做。
放出你求生的本能，你是不會再被當下這個問題困擾了。
6樓：
難說抑鬱症很痛苦
一般人無法理解
第五調節休息時間調整精神狀態既然對生活失控就從小事情開始著手控制生活比方說睡眠、看手機的頻率這種小事
有點忙以後再補充
7樓：Michayla
8樓：LELE
我前幾年也有過這樣想法，倒沒想死方面的，只是感覺什麼沒興趣，對什麼也沒興趣做。。。。感覺自己一事無成。現在想來應該是生活太安逸了平淡了原因。。。
結果現在遇上大事了人生中大坎坷大事！結果我過了段黑暗悲傷日子也看好多文章，現在反倒找到了自己興趣，居然喜歡畫畫而且還有天賦！現在有時間就畫工筆畫，感覺大坎坷應該也過能過去不管怎麼樣結果好好對自己，愛自己，會愛自己才會愛別人！
雖然黑暗日子怎麼過來的只有自己清楚。。。痛苦悲傷折磨。。。唉沒經歷人體會不到的！
還好現在慢慢好起來了！就是因為找到了感興趣的畫畫！希望你早日找到讓自己能改變現有狀態的興趣或別事情！
9樓：芮櫛
能理解，各種環境情緒的擾亂，弄的好像抑鬱症，什麼都不想，幹什麼都沒有心情，先出去走走吧，多和別人說說話，做一些有意思的事情
10樓：瘋鴿
在我意識到這個問題的時候，我會恐懼到去想——不如現在就去死吧。這樣我就能解脫了。
但是我現在還活著，還有害怕的意識，我要自私到底，我想相容對死亡的恐懼感和急於從這種恐懼感中解脫的心情。那就給自己指定乙個歲數吧。這樣兩邊都能對得起了。
那在這個歲數到來之前，你想獲得一次什麼東西或是體驗
11樓：LRYI
也許你和我的情形很相似吧。其實最主要要面對自己。知道怕死的原因是什麼？
我其實怕死的這個情緒，從我上初一我爸爸去世開始一直到將近40多歲，總共用了30年的時間，才慢慢的解決。我認為解決最重要的事件使我有了自己的孩子。
我之前很害怕死亡，就是覺得無論我怎樣努力，過什麼樣的生活，死了之後就什麼都結束了，而且會對外界失去了感知，不知道會如何處理這件事情。那個時候我還有另外的乙個很害怕的事情，就是我其他的親人也去世，但是又知道這一天總會到來，非常恐懼。我想有了孩子之後，我從他身上看到了自己生命的延續，因為他有很多地方和我很相像。
我現在沒有那麼害怕死亡了。有的時候想清楚自己為什麼害怕，死亡是一回事。能夠坦然的面對死亡是又一回事，這是隨著閱歷不斷豐富，才能慢慢改變的，這個改變的過程往往是。
自己並不知道或者是沒有辦法控制的。
12樓：鯤之大
怕死一定是有什麼強烈的想要繼續活著的理由吧？
對食物，愛或自由的的貪求
對自我價值實現的渴望
或者無所事事地發呆也好
活著不就是享受生活
如果不能享受當下
生亦何歡，死亦何懼
13樓：記憶中的火花
你為什麼會怕死呢，是最近看了有關死亡的電影，或身邊的人經歷過死亡嘛，還是你自身有什麼問題。別怕，人世間誰都逃不過一死，葉落歸根，這是正常現象，完全不用害怕，害怕也是正常的，但不能干擾正常的生活，你先想一下原因吧
14樓：阿康
怕死就好好活著，無論發生什麼，即使斷掉手腳，即使妻離子散，即使周圍所有人都因為你的存在感到厭煩，即使你失去所有活著的意義，但只要你依然對生命抱有希望，那就活下去
活下去，直到生命的終結終於到來。
15樓：老子其實是小可愛
那就乙個人活著就好，人一輩子不可能沒有任何喜歡的事物，還有人，哪怕是一瞬間的心動也算。有能力做到經常做喜歡的東西的時候這一輩子即使永遠獨自一人也不會孤單
16樓：都會好起來的你說呢
叫你不要胡思亂想，你肯定做不到。你說沒心情做事，是因為你要做的事並沒有讓你有很想做這件事的熱情和動力。人活著嘛，就是得有點奔頭才活的有滋味。
比如我就是很窮，而且不快樂，但是我超級喜歡狗，我很想買乙隻，但是迫於太窮，現在只能眼巴巴的看看別人家的，不過我會每個月攢點，然後再攢點，這也捨不得買，那也捨不得買，可能會很久而且除了生活用品，其他基本不能買，但是過程很幸福，因為我正一步一步的朝著我的目標在踏踏實實的前進。希望你也靜下心來想想自己喜歡的事，給自己定乙個並不太難的目標，然後通過努力實現它。當生活並沒有給你積極起來的動力時，就自己去尋找吧，加油！
17樓：兔一一
我也怕死，我怕疼，怕黑，怕孤獨
我每天都強顏歡笑的活著，我好累，我一點都不開心，我不知道自己活著的理由
但是我還是活著
大概，我心裡還有一點點不捨，雖然我不知道是什麼。但總有那麼個理由所以我一直告訴自己熬過這一天就好了，明天可以就會有那個讓你覺得值得的理由了
我們一起加油唄，好好等那個理由出現
18樓：付地主
每個人都怕死啊，只要有乙個好心態，一定能Sunny的過好每一天。另外把要求放低，使自己的工作學習更容易達到預期。不要攀比，過好自己的每一天
19樓：二四六
根據質量守恆，人死後意識離開。只是身體機能衰退壞掉了沒法使用，可能你會到另外的世界體會新的生活呢。不要想這麼長遠啦，好好珍惜現在。
可能等你以後到了另外的世界，看到別樣的風景偶然間你會懊惱自己沒有好好珍惜地球風光這只是旅途中的乙個景點啦，死了就上車觸發去另外的世界咯。
20樓：御龍縱橫
正確看待，不要想自己會怎麼樣，如果你年輕，先想想怎麼讓父母開心，幸福安康，過好每一天，多陪陪父母，如果你不年輕，想想怎麼能讓孩子生活的快樂，妻子或丈夫開心，如果你是乙個人了無牽掛，想想怎麼能在世界上留下痕跡，那怕一點點，會有人記起你。否則百年之後，無人知道你，想起你，那你才是真的死亡。
21樓：從容
幹什麼都沒有心情，那不就是「死」的感覺了，既然怕，說明還有一點願望，可能是迷茫不清楚的，有乙個好辦法，那就是乙個人去公園、去郊外看看，看看天空、河流、飛鳥、小動物、和閑庭信步的人，感覺到平靜的力量，心開啟了，不怕了，期待新生，就不會覺得沒意義了，反而有那麼點意義了。
22樓：喬巴
誰都會死，有的死重如泰山，有的死輕如鴻毛。
靜下心來，想想幹什麼會讓自己感到幸福，就一直幹下去。
人類產生智慧型不是讓你平白無故的去死的。
23樓：書敏
轉移注意力。想想如果今天是最後一天，還有多少事情沒有完成，努力去完成這些任務。
這是所有人都要面對的問題，只不過是早一天晚一天的事，沒有人能長生不老。
24樓：野味X少女心
人從一生下來，就沒想要活著回去，不是嗎？ 不論是誰總有那麼一天，既然知道有那麼一天，為什麼不把自己僅有的時光，過的豐富而有趣呢？活出自己想要的樣子，才不愧對自己，來世上一回。
25樓：sang
我覺得每個人都會有這個時期吧對什麼都提不起興趣覺得生活很無聊感覺自己就是行屍走肉每天除了上班（上學）就是吃飯睡覺有條件的話你可以換個環境接受新的事物換個心情繼續美好的生活（個人觀點說的不對見諒）
26樓：情感分析
你現在就已經可以什麼都不用幹了，然後出去散散步請個一兩天假什麼的。身邊的最好有，我最好的朋友陪你喝喝酒嗎，陝西看看中國美好的風景就就會很舒心，不會那麼煩惱。因為現在社會發展速度較快，有些人適應不過來。
很正常，別給自己壓力。
27樓：AMY
什麼??
你好矛盾
當什麼都不想乾時
不是失去希望與目標的表現嗎
這個時候應該還挺想原地去世的
但是你好害怕
怕的是疼，還是怕牽掛你的親人傷心難過呢
如果是疼俺想說，
離開世界的方法很多，確實挺疼
如果是把親人傷心難過
那就快點調整好自己
好好努力活下去奧利給
別什麼玩應死不死的
顯得自己奪懦弱啊!
勇敢的面對世界的風浪吧！(狗頭)
感覺自己到了人生低潮期，幹什麼都碰壁，做什麼都沒動力，自我否定日益加深，望諸君指點？
喬蕎 很害怕這種感覺會把自己吞噬掉 因為現在越來越多的時候覺得被困住使用無法找到解內心太過於煎熬了 我也在等能夠豁然開朗的那一天 應該會來的吧. 心靈De契合 我倒霉了29年，但是我堅信未來一定是好的，我還能再繼續去創造。既然我生而為人，我相信我總會創造些什麼，來對這個社會和世界宣告，我沒白來！ 邊...
如果中了彩票拿到了一百萬,我應該幹什麼？
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